Vai ir iespējams ēst vīģes, ja baro bērnu ar krūti?

Grūtniecības laikā, lielākā daļa sieviešu nav ierobežot sevi neko. Grūtniecēm ēst pārtiku un tādā apmērā, cik viņi vēlētos. Tomēr pēc dzimšanas ir radikāli pārskatīt savu režīmu un diētu. Bieži Souped mums vēlas ēst kaut ko garšīgu un neparastu. Un tad rodas jautājums par to, vai baro bērnu ar krūti vīģes. Šis raksts palīdzēs jums atrast uz to atbildi. Jūs uzzināsiet, kā ēst vīģes zīdīšanas laikā, un kam būtu jāatturas no šo produktu. Ekspertu viedokli un atsauksmes no sievietēm šī diēta tiks iesniegts jūsu uzmanību.

Atzinumi ārstu atšķiras

Vai es varu vīģes zīdīšanu? Ko ārsti saka par šo tēmu? Līdz šim nav vienprātības. Daži eksperti uzskata, ka svaigas vīģes ar zīdīšanu var būt alergēns mātei un bērnam. Viņi arī apgalvo, ka šis eksotiskais auglis ir diezgan bīstami. Citi ārsti saka, ka tad, ja sievietes patērē šādus produktus grūtniecības laikā, tas ir iespējams, lai ēst un zīdīšana. Kā tas ir arī gadījums patiesībā? Vai jaunizveidotā Mommy ēst vīģes un pabarotu bērnu, nebaidoties no sekām? Ļaujiet mums mēģināt saprast sīkāk par šo jautājumu.

Maltītes sievietes pirmajos mēnešos pēc dzimšanas

Vai ir iespējams ēst vīģes uzreiz zīdītājām pēc piedzimšanas? Šajā jautājumā viedokļi ekspertu vienošanās. Ārsti ir ziņojuši, ka pirmajos trīs mēnešos pēc izskata mazulis dzimis māmiņa ēdienu, lai būtu īpašs. No uzturā vajadzētu likvidēt visus alergēnus, pat tad, ja sieviete nereaģē uz tiem. Ir arī ieteicams atturēties no ēšanas svaigus dārzeņus un augļus, tostarp vīģes. Tas var izraisīt paaugstinātu gāzes ražošanu pie mazulis. Tas pirmajos trīs dzīves mēnešos, bērnu ir problēmas ar gremošanu.

Saskaņā ar dietologiem par vīģes laktācijas laikā

Ārsti, kuri skatās savu svaru par saviem pacientiem, viņi saka, ka vīģes zīdīšanas būs lielisks līdzeklis, lai normalizētu ķermeņa svara. Produkts palīdz uzlabot gremošanu, pateicoties lielajam daudzumam šķiedrvielu savā sastāvā. Dietologi arī atzīmēt, ka regulāra patēriņa vīģes laktācijas normalizē ķebļa un regulēt sāls līdzsvaru organismā.

Bieži Souped mums ir jāizmanto caurejas līdzekļus. Ar ikdienas patēriņu vīģu, jūs varat aizmirst par šādām problēmām uz visiem laikiem.

Ieguvumi kuģi un vēnas barojošām mātēm

Vīģes krūti palīdz normalizēt asinsspiedienu, uzlabo sirds darbību. Visi sakarā ar to, ka tas satur magnija un kālija. Arī šie elementi stiprina nervu sistēmu, kas ir svarīgi, lai no jauna attīstītais mamma. Augļu veicina labāku asinsriti, tas palielina asinsvadu tonusu un stiprina to sienām.

Fleboloģijas un kardiologi saka, ka vīģes kad zīdīšana kļūst lielisks profilaktisks. Regulāra patēriņu šo produktu ļauj izvairīties attīstību varikozas vēnas, hemoroīdi, hipertensija, un citi traucējumi.

Vitamīni un viņu ieguvums mātei un jaundzimušajam

Vīģes ar zīdīšanu var būt lietderīga ne tikai māte, bet viņas bērnu. Šis auglis satur vitamīnus A un C. Tās ir iesaistīta veidošanos imūnās aizsardzības. Kā daudzi zina, pirmajos sešos mēnešos dzīves druskas nav savu imunitāti. Aizsardzība tas saņem tieši no mātes pienā. Arī nesen veikts mamma nepieciešama uzticama aizsardzība. Patiešām, zīdīšanas laikā nevajadzētu lietot gandrīz nekādas zāles.

Arī augļu satur kalciju. Tieši viņš bieži ir nepietiekami barojošām mātēm. Viss sakarā ar to, ka bērns strauji pieaug. Lai to izdarītu, viņam ir nepieciešams kalcijs, ko tā saņem no mātes. Ir vērts atzīmēt, ka nav šīs vielas skaidiņas sāk ņemt viņu ārā no matiem, nagiem un kauliem viņa viņai šo. Tas ir iemesls, kāpēc tik bieži dzemdībām sievietes sūdzas par skruļļa zaudējumu, trauslumu zobiem un nagiem.

Vīģes satur B vitamīnus, ieskaitot dzelzi. Viņu normālas summas sievietēm veicina pareizu darbību aknās un asinsradi. Dzelzs deficīts bieži ietekmē izskatu jauno māti. Viņa kļūst bāla, noguris, un ir loki zem acīm.

Ir vērts pieminēt, ka visi iepriekš minētie barības vielas, iekļūst mātes pienā mazos daudzumos, lai iegūtu bērnu. Tas viss ir ieguvums izaugsmē un attīstībā bērnam.

Ekspertu viedoklis par zīdīšanas

Vai ir iespējams ēst vīģes, ja baro bērnu ar krūti? Atsauksmes par speciālistu šajā jautājumā ietver šādu informāciju: augļi ir ne tikai nav kaitīgs, bet arī noderīga. Izmantot tas var būt no ļoti pirmajās dienās pēc piedzimšanas. Tomēr tas jādara gudri.

Eksperti par zīdīšanas norāda, ka māte ir uzlabot šo produktu no rīta. Tas ietaupīs jums bezmiega nakti, ja negatīvu reakciju uz augļiem. Vīģes var patērēt apmērā vienā gabalā. Pēc tam, kas jums saglabāt pastāvīgā režīmā, barot savu bērnu, kā parasti. Tajā pašā laikā skatīties, kas par viņa reakciju. Ja kaut kas neparasts ir noticis, jūs varat ēst nākamajā dienā divas vīģes. Atcerieties, ka visiem ir jābūt pasākums. Tikai šajā gadījumā vīģu lietošana zīdīšanas laikā dos jums un jūsu bērnam pabalsts, nevis kaitēt.

Alternatīvās pieteikumu vīģes

Izmantojot vīģes zīdīšanas laikā izraisa attīra ķermeni. Auglis ir lielisks antioksidants. Daudzi kosmetologi iesaka to piemērot ne tikai iekštelpās, bet arī veikt sejas maska zīm.

Ir vērts atzīmēt, ka, ja lietošana vīģu nebija radīt negatīvas sekas, maska produkta arī nebūs kaitīga ietekme uz bērnu. Atkarībā no jūsu ādas tipam, celulozes vīģu, varat pievienot skābu krējumu, olu baltumus, riekstus un citus produktus. Šādi produkti ādas kopšanai ir daudz vairāk noderīga iegādātās kompozīcijas.

Kad vīģes nevar izmantot zīdīšanas laikā?

Tātad, jūs jau zināt, ka vīģes, kas tiek izmantots zīdīšanas laikā, sniedz izcilus ieguvumus ķermeni mātei un bērnam. Tomēr ir atsevišķas situācijas, kad tas nav nepieciešams ēst šo augļu.

Tas nav nepieciešams izmantot žāvētas vīģes zīdīšanu, ja jums ir risks saslimt ar diabētu. Arī Sākumposmos slimības izslēgt šādu pārtiku. Neskatoties uz to, jūs varat ēst svaigas ogas. Galu galā, tie satur daudz mazāk cukura.

Tai būtu atteikties izmantot vīģes zīdīšanas laikā, ja Jums ir kuņģa un zarnu traktā akūtā stadijā. Tādējādi, augļi ir kontrindicēts čūlas kolīts un dažādu iekaisuma procesus.

Ja jums ir tendence alerģiskas reakcijas uz augļiem, tā var arī attīstīties jūsu mazulim. Tas ir iemesls, kāpēc šādas pārtikas ir ierobežot vai pilnīgi izslēgt drošības apsvērumu dēļ.

Ir aizliegts ēst sastāvējies augļus vai vīģes no apšaubāmas izcelsmes laktācijas laikā. Tas var novest pie saindēšanās, kas ir ļoti bīstama bērnam. Ja jūs pats aug vīģes, tas būs labākais risinājums māte, uzturā.

nevis secinājumu

Tagad jūs zināt, ka jūs varat ēst vīģes zīdīšanu. Ja Jums ir kādi jautājumi par uzturu zīdīšanas laikā, ir nepieciešams meklēt palīdzību no konsultanta. Arī jūs varat izmantot padomus par pediatri un dzemdību speciālistu. Viņi vienkārši pateikt, vai jūs varat izmantot konkrētu produktu savā atsevišķā gadījumā. Ēd labi un palikt veseliem!