Tabula maizes vienības Diabēts Type 1: Ko var un ko nevar!

Šodien, bez pārspīlējumiem, diabēts - tā ir ne tikai slimības, bet gan dzīvesveids. Ar savlaicīgu diagnostiku un kopīgiem centieniem gan ārstu un pacientu, tas ir absolūti viegli veikt profilaksi komplikācijas, piemēram briesmīgu slimību, cik drīz vien iespējams, un efektīvi kompensēt to. Galvenā uzmanība pacientu un ārstējošo speciālistu šajā patoloģijas, ir vērsts uz korekciju un normalizāciju glikozes līmeni plazmā. Tādējādi pamata un efektīvs veids, kā panākt pozitīvu rezultātu ir uzturēt diētu un normalzatsiya diētu.

Pamatprincipi racionālu un pareizu uzturu, kas diabēta pirmo tipu

Kad diabēts uzturs būtu sabalansēts, regulāri, frakcionēti, pilnīga un atbilst šādiem principiem: ogļhidrāti dienas laikā būtu jāsadala tā, ka lielākā daļa no tiem veidoja brokastīm un pusdienām; nepieņemami izlaist ēdienreizes; ar fizisko aktivitāšu palielināšanu, ir palielināts, un ogļhidrātu daudzumu uzturā; jābūt klāt uzturā taukiem; vienmērīgi izplatīt maizi vienotības par visām ēdienreizēm; būtu pilnībā atteikties no alkohola.

maizes vienības

Visiem pacientiem ar cukura diabētu, jo īpaši no otrā veida, tas ir nepieciešams, lai kontrolētu ogļhidrātu. Lai atvieglotu aprēķinu ir izveidots un viena vienota aprēķinu pasākums nosaukts Maize vienība (BU). Vienā šādā vienībā ir desmit līdz divpadsmit grami ogļhidrātu. Sakarā ar maizes vienības var aprēķināt summu, ogļhidrātu, kas nepieciešami lietošanai ar dažādiem uztura produktiem. Šādi aprēķini ir ērti un vienkārši pašiem pacientiem.

Tabula maize vienības ar 1. tipa cukura diabēta slimniekiem

Foto rāda tabulas veidā informāciju par pārtikas pamatproduktiem un skaitu maizes vienību tiem.

Vienā maizes šķēles (biezums, kas ir tikai vienu centimetru), neatkarīgi no tā, no kuras tas tiek sagatavots no miltiem, tas ir tikai viens grauds vienību. Maldinoša un tas var likties, ka krekeri ir uztura, jo tie joprojām ir maize (lai gan žāvēti), ar tādu pašu summu savos iepriekš minētajos vienībām. Šis fakts rada obligātas kontroli patērētās pārtikas.

Tabula maize vienības diabētiķiem ierakstiet 1 satur sarakstu ar visiem nepieciešamajiem produktiem par pilnu diētu. Lai aprēķinātu maizes vienības ārsti nav jāievēro svērt katru produktu - ir pieņemams izmantošana mērkarotes, tases un glāzes.

Svarīgs un interesants punkts ir tas, ka vairāk nekā biezputra uzsūcas ātrāk nekā bieza. Šī funkcija palīdz ātrāk ietekme uz cukura līmeni asinīs. Piemēram, ja pacientam ar diabētu skaits palielinājās glikozes līmeni plazmā, tad priekšroka ir sniegt irdena biezputru, bet hipoglikēmiskajām valstīs - šķidrums, piemēram, mannas putraimi.
Tabula maize vienības diabētiķiem tips 1 pievērš īpašu uzmanību tādiem kopējiem pārtikas kartupeļiem. Šī sakne ir ļoti augsts saturs ogļhidrātu, kā arī tās "tuvs radinieks" topinambūru biopieejamība, kas ir tiešā veidā atkarīga no metodes to sagatavošanā. Tātad, kartupeļu biezenis ievērojami ātrāk palielina koncentrēšanās glikozes asinīs nekā kartupeļiem vārītiem viņu ādas. Atlikušās saknes neprasa stingru kontroli un skaitīt tos summas šīm vienībām, jo tās ir pilnīgi nepiemīt cukuru vai to saturs ir niecīgs (skat. Tabulu maizes vienības 1. tipa cukura diabēta slimniekiem).

Ķirbju un bietes ir visvairāk vēlams ēst dārzeņus, jo tas ir ietverts vienā vienībā gabalu visā 200 g Bet visvairāk bagāta ar ogļhidrātiem, ir vīnogas ogu. Tikai 70 grami satur 1 heh. Tāpēc ir visbiežāk izmanto, ja hipoglikēmiskajām valstis ātri paaugstināt glikozes plazmas koncentrāciju.

Tas var likties dīvaini, ka tabula maizes vienības diabētiķiem tips 1 olas, zivis, gaļu un sieru nesatur vispār. Bet tas nav kļūda. Šie produkti neietekmē līmeni plazmā glikozes, un to var izmantot, bez liekas bailēm.

Tabula maize vienības ar 1. tipa cukura diabēta slimniekiem

Uz attēla ievietojis iepriekš svarīgāko pārtikas izkārtotas veida "pārtika" piramīdas, kas dod skaidru priekšstatu par to, cik svarīgi ir kontrolēt maizes vienību konkrētā produktā.

secinājums

Cukura diabēta, kopā ar parastajiem terapijas zālēm ir būtiska un pareizu uzturu. Lai vienkāršotu skaitot ogļhidrātus patērēti uzturā šiem pacientiem tiek izmantoti aprakstīti vienībām. Informācija par to saturu noteiktā apjomā pārtikas ļauj viegli kontrolēt savu diētu un veido šo pašu slimību.

Tagad jūs zināt, ka ir tabula maizes vienību diabēta tips 1. Pateicoties viņai, jūs varat ātri un precīzi aprēķināt pārtikas nepieciešama, lai uzturētu cukura līmeni asinīs un, ciktāl tas vajadzīgs.