Skoliosis - kas tas ir? Skoliosis profilakse un ārstēšana

Šodien mēs parunāsim par tādu kopēju muskuļu un skeleta sistēmas patoloģiju kā skolioze. Kas tas ir? Kādi ir slimības attīstības cēloņi? Kādas ārstēšanas metodes izmanto? Šie un citi jautājumi tiks aplūkoti rakstā.

Vispārīga informācija

Slimība bieži attīstās bērniem un pusaudžiem, bet ir gadījumi, kad skolioze rodas pieaugušajiem. Šādai slimībai raksturīga mugurkaula lokanā izliekums sānu plaknē, daži no skriemeļiem var pagriezties, kas pleciem vai gurniem padara nevienmērīgu. Šajā slimībā tiek saspiesta nervu šķiedra, tās sakari ir traucēti, iekšējie orgāni ir sašaurināti vai pārvietoti, elpošana pasliktinās.

Skoliosa cēloņi

Kāds ir slimības cēlonis, līdz šim nav precīzi noteikts. Skoliosis ir iedzimts un iegūts.

Iedzimts skolioze - kas tas ir? Kādi faktori izraisa tā rašanos? Augļa intrauterīno malformāciju rezultātā parādās iegurņa slāņu hipoplazija, veidojas papildu elementi. Savukārt attīstības patoloģija rodas no mātes uzturs, slikti ieradumi, treniņa trūkums. Turklāt mātes iegurņa nepareizā formā var nelabvēlīgi ietekmēt bērna piedzimšanu.

Iegūtais skolioze attīstās, jo:

• Mugurkaula lūzumi un citi ievainojumi;

• Dzemdes kakla skriemeļu subluksācijas;

• Nepareizs ķermeņa stāvoklis sakarā ar fizioloģiskām novirzēm (piemēram, dažādu kāju garumu, plakanu pēdu, strabismu vai tuvredzību dēļ);

• Nepareizs ķermeņa stāvoklis pastāvīgas uzturēšanās rezultātā vienā pozīcijā (piemēram, strādājot pie datora);

• Neitrāla uztura;

• Liela fiziskā slodze vai pārāk reti sports;

• Slimības, kas saistītas ar muskuļu patoloģisku attīstību (radikulīts, vienpusēja paralīze, raķīti, reimatisms), kā arī tādu traucējumu klātbūtnē kā pleirīts, poliomielīts, tuberkuloze un citi.

Slimības simptomi

Skoliozi raksturo vairākas pazīmes. No ārpuses šādu sāpju izpaužas mugurkaula sānu novirze, rumpja stāvokļa maiņa jebkurā pozā (gulēšana, stāvēšana). Mainās arī krūšu, iegurņa, iekšējo orgānu forma .

Simptomu smagums ir atkarīgs no slimības stadijas un veida.

Patoloģijas stadijas

1.līmeņa skolioze raksturo tādas iezīmes kā slīpā iegurnis, slīps, nevienmērīgs plecu augstums, vidukļa asimetrija. Izliekuma leņķis ir 10 °.

2.līmeņa skolioze asimetriski ir kakla kontūrās, un vidukļa asimetrija ir izteiktāka. Izliekums kļūst pamanāms neatkarīgi no ķermeņa stāvokļa. Izliekuma leņķis šajā gadījumā ir 10-20 °.

3 pakāpes skolioze izpaužas tāpat kā 2, izņemot to, ka ir ribas iegrimšana, izteikta vērpes, ribu arku izliešana, vēdera muskuļu vājināšanās. Izliekuma leņķis ir 20-30 °.

Pēc četriem slimības pakāpieniem mugurkaula deformācija, izliekuma laukuma muskuļi ir stipri izstiepti, attīstās ribu kūts. Izliekuma leņķis var pārsniegt 30 °.

Slimības veidi

Pazīmes atšķiras atkarībā no patoloģijas veida:

• Cervico-torakālas skoliozes raksturo ceturtā un piektā skriemeļa izliekums un lāpstiņu asimetrija.

• Krūšu skolioze izpaužas kā septītā devītā skriemeļa izliekums. Ir konstatēti elpošanas funkciju un deformācijas traucējumi krūtīs.

• Ar grumbu skrūvju skrīdings, līkumi tiek novēroti desmitā-divpadsmitā skriemeļa līmenī. Šajā gadījumā tiek pārkāptas elpošanas un asinsrites funkcijas.

• Jostas rajona skolioze izpaužas kā pirmā, otrā jostas skriemeļa izliekums. Ārēji izpausmes nav ļoti izteiktas, bet šāda veida slimībām raksturīga agrīna sāpju attīstība.

• Ar kombinēto vai S-formas skoliozi pirmajā un otrajā jostas daļā, kā arī astotajā un devītajā krūšu kurvī, novēro līkumus. Šāda veida slimība ir tendence attīstīties, izpaužas kā sāpju sindroms, asins piegādes un elpošanas funkciju pārkāpums.

Kreisā un labējā pusē skoliosis

Atkarībā no vietas, kur izliekuma maksimums ir vērsts, ir izšķirts labais un kreisais skoliosis. Ar katru no tiem attīstās muguras muskuļu asimetrija, mugurkaula līkumi tiek palielināti, un ribiņas ir izliektas. Turklāt var attīstīties dažādas iekšējo orgānu kaites. Kreisais skolioze ir retāk sastopama labajā pusē un visbiežāk tiek iegūta patoloģija. Izturieties pret šāda veida slimībām, parasti sievietēm. Šādai slimībai raksturīga iekšējo orgānu funkciju pārkāpšana labajā pusē: žultspūšļa, aizkuņģa dziedzera, aknu, iegurņa orgānu un vēdera dobuma.

Labās puses skolioze - kas tas ir? Šī mugurkaula izliekums ir smagāka patoloģija. Šajā gadījumā klīniskās izpausmes strauji pieaug, un nav īpašu grūtību diagnozes, it īpaši 3-4 pakāpes slimības gadījumā. Šajā gadījumā tiek izteikta stumbra asimetrija, novērota vispārējā astenija un ātrs nogurums. Galu galā slimība var beigties ar invaliditāti pacientiem.

Slimības ārstēšana

Skoliosa ārstēšanas metodes ir atkarīgas no pacienta vecuma, patoloģijas veida un mugurkaula deformācijas pakāpes.

1 grādu skolioze ir visvieglāk izārstēt. Šim nolūkam tiek izmantota konservatīva ārstēšana, ieskaitot dažādas fizioterapijas procedūras, medicīnisko terapiju, fiziskos vingrinājumus, masāžu un citas ortopēdiskas darbības, ko nosaka ortopēdiskais ārsts. Skoliosa pašpiesārņojums var tikai pasliktināt situāciju.

Skoliozes 2 pakāpes ārstēšana ir atkarīga no slimības klīniskā attēla, ir arī jāņem vērā, cik ilgi ir attīstījušies patoloģiskie traucējumi mugurējā daļā. Ārstam jāveic pilnīga pārbaude, un tikai pēc tam jāiestata fiziskās terapijas, efektīvas fizioterapijas un tamlīdzīgi kompleksi.

Slimību trešajā pakāpē ir daudz grūtāk ārstēt. Terapija ir efektīva tikai bērniem līdz 11 gadu vecumam. Pieaugušā cilvēks var stabilizēt mugurkaula izliekumu un stiprināt muguras muskuļu korsetu. Ir pilnīgi neiespējami atbrīvoties no tādas slimības kā skolioze. Operācija ir nepieciešama, ja loka izliekums ir ievērojami izteikts. Pirms ķirurģiskas iejaukšanās nepieciešams veikt vairākas terapeitiskās procedūras, lai stabilizētu mugurkaula patoloģiskos procesus.

Preventīvie pasākumi

Mēs runājām par tādu slimību kā skolioze: kāda ir tā, kā tā izpaužas, kādi ir ārstēšanas cēloņi un metodes. Tagad apspriedīsim šīs sāpju profilakses principus.

Pareiza poza ir ļoti svarīga veselībai. Turklāt cilvēki ar plakanu muguru izskatās plānāki, jaunāki un pievilcīgāki. Lai novērstu skoliozes attīstību, jāievēro šādi ieteikumi:

• Ir nepieciešams stāvēt vienmēr taisni, noliecāsies uz abām kājām. Pleķi ir iztaisnoti, vēders ir jāuzvelk. Ejot, kakls vienmērīgi jāuztur, un galva ir nedaudz paaugstināta.

• Efektīva vingrinājums skaistam stulim - staigāšana ar grāmatu uz viņa galvas. Sākumā tas būs neparasts un grūts, jo, lai saglabātu grāmatu, jums ir jāpielāgo jūsu muguras. Šāds uzdevums jādara katru dienu 5-10 minūtes, un rezultāti būs ļoti ātri.

• Nemaz nerunājat televizoru, atrodoties pie sāniem.

• Ja iespējams, ierobežojiet kurpes valkāšanu ar augstiem papēžiem.

• Darba vieta jāorganizē tā, lai gurni būtu vienādā līmenī ar ceļiem un paralēli grīdai, pēdām vajadzētu pieskarties grīdai.

• Nenovietojiet ilgu laiku vienā pozīcijā. Pose ir jāmaina biežāk. Noteikti pietrūkst, lai izstieptu un staigātu.

• Vai joga.

• Ieteicams dot laiku kompensējošiem vingrinājumiem: pakārt uz horizontālas joslas un vilkt ceļus uz krūtīm. Iestatiet maksimālo reižu skaitu.

• Tas ir ļoti efektīvs vingrinājums "kaķis": jums vajadzētu stāvēt uz visiem četriem, maksimāli saliekt savu muguru uz leju, un pēc tam saliec augšu.

• Peldēšana ir vēl viens efektīvs veids, kā novērst skoliozi. Turklāt šāda veida vingrinājumi nodrošinās plānu, gudru figūru un labu garastāvokli.

Secinājums

Skatīties savu veselību, vadīt veselīgu dzīvesveidu - un tad jebkuras slimības, ieskaitot skoliozi, jūs nepieskartīsit. Ja joprojām ir briesmas - pēc pirmajām pazīmēm konsultējieties ar ārstu.