Sauļošanās saulē - atšķirīgs visiem ādas tipiem

Vasara - laiks brīnišķīgu brīvdienu, ceļojumu, sauli, jūru un lielisku bronzas iedegumu. Bet vēl nesen, tas var būt ne tikai skaista, bet arī bīstama, jo āda tiek pakļauta ultravioleto gaismu, var tikt nopietni bojāts. Lai no tā izvairītos, dodas uz jūru, jums vajadzētu izmantot augstas kvalitātes sauļošanās saulē - un labi, lai atlasītu tos, jums ir nepieciešams pievērst uzmanību katram detail, tostarp preču zīmi uz iepakojuma kosmētiku.

Parasti par nosaka marķēšanas SPF (saules aizsardzības faktors) ap paketi kosmētikas kvalitāti. Saskaņā ar šo faktoru, var noteikt, kāda laika drīkst pavadīt saulē, nepakļaujot jūsu ādas infekcijas risks. Viena vienība no saules aizsardzības faktors dod iespēju pavadīt 10 minūtes karstā pludmalē. Piemēram, krēms ar SPF 12 vienībām - 120 minūtes drošu sauļošanos. Protams, pat visdārgākais un augstas kvalitātes sauļošanās saulē nevarēs novērst draudus ultravioleto starojumu pilnībā, bet tas ir labāk, lai ir vismaz zināmu aizsardzību. Lai efekts uzklājot krēmu, aerosoli, losjoni un citām vielām ir maksimālā, ideāls, lai izmantotu līdzeklis piemērots konkrētam ādas tipam.

Pirmais tips - tā sauktā "albīnajiem", kas ietver cilvēkus ar skaidru āda, gaišas krāsas (dažreiz - sarkans) matiem, zaļa, un zilām acīm. tādus cilvēkus Sauļošanās ir ļoti grūti, jo āda ātri kļūst sarkana un "deg" sāk lobīties nost un iekaist. Vienīgais sauļošanās saulē, kas var parādīt atpūsties ar ādas pirmā veida ir atrast pludmalē ēnā markīzi vai spēcīgu krēmu ar saules aizsardzības faktors SPF 50, bet pat šajā gadījumā, šķiet ultravioletajā gaismā ilgāk par 7 minūtēm.

Par otro un trešo veidu ādas - "Nordic", kas ir ļoti līdzīgs pirmajam, bet vairāk izturīgas. Šī zilas vai brūnas acis, vasaras raibumi un godīgu ādas, gaiši mati, gaiši brūns vai brūns. Problēmas ar saules apdegumu var rasties pirmajā dienā jūsu uzturēšanās uz aktīvā saulē, tāpēc šis periods būtu jānotiek saskaņā ar aizsardzības lielus līdzekļus ar SPF 20-30, un tad jūs varat pāriet uz maigāks krēmi un losjoni. Bez aizsardzība ir vairāk nekā 15-20 minūtes saulē nevar.

Lielākā daļa paveicies ziņā atrast cilvēkus saulē ar ceturto ādas tipu. Jūs zināt, kas ir labs līdzeklis pret saules apdegumiem ekspertu padomu par viņiem? Minimālais skaits kosmētiska preparāta ar saules aizsardzības faktoru SPF 6-10 pirmajās dienās brīvdienas, tad tie var būt veiksminieki pludmalē bez aizsardzību 45-60 minūtes.

Kad iedegums samazinās, tas smagi dehidratētiem, kas arī var būt ļoti kaitīgs. Iedegusi āda prasa intensīvu mitrināšanu, tāpēc jums ir nepieciešams, lai krājumi uz augstas kvalitātes krēmu, kas ne tikai dod samazinoša ietekme, bet arī stiprinās iedegumu. Atbilstošo mitrinātājs ir jālieto katru dienu, pēc mazgāšanas, dušā vai vannā. Šajā svētku periodā vai dažu nedēļu laikā pēc tam, kad tas ir labāk atteikties no apmeklē pirtis vai saunas, jo pie augstākām temperatūrām mitrums no organisma tiks parādīti pāris reizes ātrāk, kas var nopietni bojāt ādu miecētas. Turklāt, pat ar sauļošanās saulē, tas ir labākais, lai grēkot un baro ādu ar A vitamīnu, kas jau ir "posleplyazhnoe" laika integuments palīdz atjaunot un nostiprināt iegūto iedegumu. Un laikā, kad guļ uz pludmali nedarbojas zem saules, jūs varat izmantot generic "zāles", ko sauc par aģentiem, kas stājas spēkā no saules apdegumu ( "tan").

Cik ilgi āda ir pierādījumi atpūtas zem karstās saules, tas ir atkarīgs no vairākiem faktoriem - tādi pieredzējuši ceļotāji uzskata, ka ne tikai individuālās īpašības ādas, bet arī reģionu iegūt iedegumu. No dienvidu valstu saule atstāj dziļākus pēdas nekā saule lauku māja (ja vien, protams, dodot neatrodas uz Vidusjūru), un ietekme atpūtas upes tur mazliet ilgāk nekā jūrā.