Saišu plīsums: ārstēšana, simptomi traumas

Ja pareizi nolaisties uz vienas kājas, pēkšņi mainīt virzienu, iegūt gropē kājām uz nelīdzenas virsmas - tas viss var novest pie šādiem rezultātiem, kā saplēstu saišu no potītes locītavu. Kaut arī šobrīd, basketbola sportisti izmanto elastīgo saiti un golenostopnik paredzēts noteikt kājas, šādas traumas nav retums.

simptomātika traumas

Bojājums saitēm var būt nelielas, vai smaga. Pirmajā gadījumā atveseļošanās process ilgst apmēram nedēļu. Ja ir saišu plīsums, slimība kļūst nopietna. Un, lai atjaunotu veselību, jums būs nepieciešams vairāk nekā vienu mēnesi.

Galvenie simptomi ir traumas, ir: pietūkums kāju pie traumas vietā, āda kļūst nokrāsas ar zilu, kāju var pārvietot jebkurā virzienā, šī persona ir stipras sāpes, wiggling pirkstiem kļūst grūti.

Ja cietušais ir grūti paļauties uz cietušās kājas, tas liecina par nopietnu potītes traumu.

saišu plīsums ārstēšana

Saņemot traumas nekavējoties konsultējieties ar kvalificētu speciālistu. Kad stipras sāpes, nekavējoties atbrīvot pēdu no kurpes, ieskauj tās pakas, kurās ledus, turēt uz DAIS. Ja trauma ir smaga (saišu plīsums), izmantojiet teips vai saspringts pārsēju. Glabājiet tos divas līdz trīs stundas, ne vairāk, citādi audzējs sāk saspiest veselīgu saites, kas noved pie slikta apgrozībā. Pārliecinieties, ka jūsu pirksti nav, tas bija auksts, nav radīt tūsku un nejutīgums. Pēc izņemšanas no mērci padara ledus losjons katru stundu.

Ja Jums ir diagnosticēta ar "saišu plīsums", tajā pašā dienā, ka ir nepieciešams veikt pretiekaisuma injekcijas uz nākamo - aizstāt injekcijas līdzīgi tablešu formā. Bet tas nav pašārstēšanos. Visas tikšanās vajadzētu veikt ārsts, ņemot vērā individuālās īpašības organisma. Vairumā gadījumu, papildus pretiekaisuma terapija ir ieteicama ottochnye masāžas piemērošana ziede "indovazin", "Lioton", "Troxevasin". Viņiem vajag samaisa un berzēt pietūkušas vietas, no kuras krāsas hematoma pakāpeniski sākt lietot dabisko toni.

Neaizmirstiet X-ray. Tas palīdzēs jums noteikt sarežģītību traumas. Ja zilas un pietūkumu nav novērota jebkurā gadījumā pārbaudīt stāvokli ligamentous aparātu microtrauma, kas pēc tam var attīstīties par slimību, piemēram, artrīts.

sanācija

Ņemot cieta saišu plīsumu, kā arī ņemot nozīmēto ārstēšanu, jūsu potītes nepieciešama aizstājterapiju.

cikls vingrinājumi, kas ir iespējams, mājās:

1. Kustības telpā, saspiežot un unclamping pirksta locītavas uz kājām.

2. Saņemiet uz pirkstiem, un tad iet uz leju uz papēža. Šis vingrinājums jāveic lēnā tempā.

3. Velciet kāju viņam, iepriekš karājās uz viņas smaguma.

Pakāpeniski pāriet uz ne ātri skriet, lekt, spēlējot vingrinājumus.