Regulāra pēdu kopšana mājās

Mūsu kājas, vai drīzāk viņu kājām - tā ir daļa no ķermeņa, kas ir, lai saglabātu skaistumu nepieciešama pastāvīga aprūpe. Un tas nav obligāti jābūt pie dārgām spa procedūras ar skaistumu piedāvā, ir diezgan pieņemama pēdu aprūpe mājās.

Redzams citiem, mūsu kājas ir tikai vasarā, kad, lai aizstātu slēgto kurpes nāk koķets atvērtas sandales, pakļaujot mūsu papēži un kāju pēdas. Bet tas nenozīmē, ka ziema aprūpe manas kājas mājās var atteikties. Jo labāk to stāvoklis visa gada garumā, jo labāk viņi izskatīsies vasarā, neradot neērtības un problēmas.

Mājas pēdu aprūpe ietver virkni ļoti vienkāršas procedūras ar intervālu, kas ir vairāk nekā 1-2 reizes nedēļā. Tas būs pietiekami, lai neveidotu tulznas, varžacis un saplaisājuši.

Sāksim pēdu aprūpe mājās. Tas palīdzēs jums, lai jūsu kājām uz sāls vannas, kas ir ļoti vienkārši sagatavot: baseina ūdens, jums būs nepieciešams divas ēdamkarotes sāls. Ideal - jūras sāls, ja tā nav, tas ir diezgan piemērots, un parasto, bet ne vienmēr liela, tāpēc sods galda sāli nepiemīt nepieciešamās īpašības, ... Šajā baseinā, izņemot sāli, var pievienot dažādas garšvielas - tas dos terapeitisko efektu izģērbjas. Piemēram, pirts ar papildus ziediem liepu un piparmētru mazinātu tūsku un vannas buljona nātru, liepu ziedi, kumelīšu un linu sēklu palīdzību ar kāju ādas iekaisumu.

Izvēloties ūdens temperatūra piemērota sāls vannas, paturiet prātā, ka ir karsts, tas ir labāk, lai tvaika kājas. Tas ir nepieciešams, ja tie ir redzamas blisteros. Turklāt, karsta vanna kājām bieži tiek izmantota kā tautas līdzekli par perfektu saaukstēšanos. Silts ūdens, kura temperatūra ir tuvu ķermeņa temperatūru, būs nomierinoša iedarbība, kas nodrošina pēdu aprūpe mājās, un palīdzēt jums atpūsties. Aukstā ūdens temperatūra palīdzēs mazināt nogurumu kājas, atspirdzināties un uzmundrināt. Aukstās kāju vanna - ideāls līdzeklis pret bezmiegu.

Pirms pieņemšanas sāls procedūras, jums ir mazgāt kājas ar siltu tekošu ūdeni un ziepēm. Ilgums vannas - 10-20 minūtes. Pēc tam, kas jums ir nepieciešams, lai rūpīgi apstrādāt kājas ar pumeka vai īpašu slīpēšanas zāģēšanas tvaicējot noņemot tulznas un varžacis. Turpinot rūpēties par savām kājām mājās, pārliecinieties, lai izskalotu kājas ar siltu ūdeni, aizskalojot paliekas sāls, kas paliks jūsu papēži var izraisīt ādas kairinājumu un noslaucīt tos ar mīkstu dvieli. Par vēl tvaicējot kājas jāārstē nagus, spiežot kutikulu. Ja vēlaties, lai uz nagu laku, pirms šīs ārstēt ar nagu lakas noņēmēju, vai citus līdzekļus attaukošanai nagus. Beigās pedikīru, attiecas uz ādas pēdas barojošs vai nomierinošu krēmu.

Tas ir visas procedūras, kas jāveic regulāri veicot pēdu aprūpe mājās. Diezgan mazliet laika un pūļu - un jūsu papēži ir ideāls!