Recepte zivju sautējumu, un pat nav viens

Vismaz viena recepte zivju sautējumu zina katra sieviete. Galu galā, šis ēdiens ir lietderīgi, un lieliski iederas ietvaros diētisko pārtiku. Vissvarīgākais zināt dažus gatavošanas noslēpumus. Lai nodzēstu, kā likums, izmantojiet iepriekš ceptas vai jēlas zivis, lai gan jūs varat uzņemt un iemērc un sālītas. Šajā sagatavošanas process ietver vairākus produktus: tomāti, aromātisko saknes, papriku, mārrutku, skābo krējumu, majonēzi, pienu, dārzeņiem, tomātu pastas un tā tālāk. Recepte zivju sautējumu ietver zināmu pavārs iedomātā. Galu galā, tas var ietvert visu veidu produktus. Ja mēs salīdzinātu ķīmisko sastāvu zivju sautējumu ar vārītu, pirmajā gadījumā tas ir ļoti daudzveidīga. Bet enerģētiskā vērtība aprakstītā produkta no simt līdz trīssimt kalorijas simts gramiem gatavo ēdienu, atkarībā no izmantotajām sastāvdaļām.

Kā pagatavot zivju sautējums? daudz iespējas, jūs varat atrast atbildes uz šo jautājumu. Šeit ir pirmā recepte sautētiem zivīm. Gatavojot šo ēdienu laikā tiks izmantota karpas. Ņem vienu zivs 1 ēdamkarote sviesta, 2 ēdamkarotes miltu, 1 glāze piena, staru dillēm un pētersīļiem, un pipariem un sāli. Karpu jātīra rūpīgi ķidātas, mazgā, un tad sagriež lielos gabalos. Tagad, sāls tos un nodot pot sviestu. Kad tas kūst, tas var tikt nosūtīts uz miltiem un pienu. Ja maisījums ir vārītas, ir iespējams nolikt gabalu zivju tajā. Apkaisa karpu garšaugus, sāli un piparus un vāra, līdz stāvokli pilnā gatavībā.

Un šeit ir recepte sautētiem zivju, kas ir noderīga, lai jūs, kā īpašnieks, jebkurā gadījumā. It īpaši, ja jums patīk gatavot katlā. Veikt 600 grami jebkuru zivju (labāka līdakas, mencas vai jūras asaris), rullis fileju miltos, kas ir iepriekš sajaukts ar sāli. Tagad, zivis vajag mazliet apcep eļļā. Tad gulēja to pot. Top jānovieto grauzdētas sīpoli (5 biti), pārmaiņus slāņiem. Tas viss ir piepildīta ar pienu (3 tases). Tagad jūs varat pievienot garšvielas (pipari, sāls, lauru lapas), un nosūtīt podi uz plīts. Vāra uz lēnas uguns pār zemu siltuma traukā. Šādas zivis baro ar vārītiem kartupeļiem guļ atsevišķā pannā un pārkaisa ar zaļumiem.

Recipe tvaicēti zivs ar sēnēm arī spēj pārsteidz jebkuru gardēdi. Veikt 150 grami jebkuru zivju filejas, viena spuldze, 2 ēdamkarotes sviesta, 250 g svaigu sardīnēm, 100 g sēņu, ēdamkaroti krējuma un svaigiem zaļumiem.

Tagad jūs varat samazināt šķēles filejas, brētliņu un tīru, grieztu galvas un astes. Jums būs nepieciešama zema čuguna Virtuves, kuru vēlaties ievietot slāņi produktu, pirmais - filejas, tad - sīpoli (semicircles), turpmāk - sēnes (plates), pēc tam - gabalu sviesta, un galu galā - sardīnes. Katram slānim jābūt dosalivat, pārlej krējumu un pārkaisa ar zaļumiem. Trauku dzēš zem vāka, līdz gatavs.

Zivju sautējums tomātu mērcē, ir vērts, lai sagatavotu to. Ņemt mārciņu filejas heks, 150 g burkānu, 50 g sakņu pētersīļu un seleriju, 100 g sīpolu, 6 grami ūdens, 20 gramus tomātu pastas, kādu augu eļļu, lauru lapu, piparus, augiem un sāls - pēc garšas. Visi dārzeņi ir sagriezti strēmelēs un sasmalcinātiem zaļumiem. Zivis ir sagriezt gabalos a la carte, piparus, sāli, un pēc tam izplatīt to ar slāņiem dārzeņiem bļodā ar biezām sienām. Atsevišķi, apvienot ūdens, tomātu pastu, sāli un augu eļļu. Šī mērce ir nepieciešams, lai ielej saturu ēdienu. Tagad ielieciet tējkannā vai katlā uz uguns, uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai trauku un vietu uz skaistu plāksnes.

Neatkarīgi no tā recepte sautētiem zivju jūs izvēlaties, ir pārliecināts, ka, lai izdaiļot jūsu galda un diētu kopumā. Pavārs ar prieku un iedvesmu, tikai garša jūsu maltītes būs neaizmirstama.