Kas ir psiholoģija aizmirst? Koncepcija, cēloņi, novēršana

Kas ir psiholoģija aizmirst? Tas ir viens no galvenajiem procesiem atmiņas. Tie ietver arī atmiņu un atcerēties, saglabāšanu un atzīšanu. Tie ir cieši saistīti, un tas nozīmē, ka neviens no tiem nevar atsevišķi no otra.

Bet tēma šajā rakstā ir tikai aizmirst. tās cēloņi tiks uzskatīts, un jo īpaši plūsma procesa faktori, kas ietekmē to, tāda veida rekomendāciju, lai cīnītos pret šo parādību.

Kas ir aizmirsušas?

Psiholoģijā, tā piekrita sniegt šādu definīciju aizmirst. Šis atskaņošanas iespējas un atzīšanu zudums iepriekš uzglabā. Viens no šī definīcija ir skaidri norādījusi, ka aizmiršana ir atkarīga no iepriekš minētajiem vismaz trīs procesos. Tas ir visciešāk saistīta ar atmiņu. Tas ir viegli izskaidrot: viens ir iespējama bez otra. Līdz informācija tiek uzglabāta, to nedrīkst aizmirst. Tas ir ļoti svarīgs punkts identifikācijas procesu.

klasifikācija

Ir divi vienlīdz svarīgi klasifikācija aizmiršanu, katrs sastāv no to iemesliem.

Saskaņā ar pirmo daļējo atbrīvošanas parādības (kas nozīmē, ka šāds aizmāršība psiholoģijā interpretējami nepilnīgu vai kļūdainu reproducēšanu ar iepriekš saglabāto) un pilnīga (absolūts zudumu informāciju). Tiek uzskatīts, ka viņi aizmirst, ka smadzenes (apziņa), filtri, kā nenozīmīga, nesvarīgs.

Otrais klasifikāciju nosaka laiku (kas skaidrojama ar inhibējot neironu savienojumi) un garo (to izzušanas) manifestācijas procesā.

Kāpēc tā notiek?

Vispārējā gadījumā aizmirst cēloņus, ir sadalīta divās atsevišķās grupās. Pirmais uzskata, ka tas ir dabisks process. Tas, piemēram, slikti glabājas informācija vakarā vai aizmirst idejas, cilvēki domāja par to tieši pirms gulētiešanas. Arī mums ir tendence aizmirst sliktas atmiņas: miega pilnīgi dzēš to no atmiņas. Līdz ar to sakot, "Sleep par to".

Otrā grupa ir mazāk ambiciozi. Būtībā, tas ir visas lietas, kas nav dabas aizmiršanu, piemēram, izmeklēšana un psiholoģiskās problēmas. Bet šī iemesla dēļ ir balstīta uz principu, ka cilvēks bieži saka: "Es aizmirsu", par nepatikšanām un ne laimīgiem notikumiem.

To aizmirstot process

No aizmiršanu process ir nevienmērīga. "Es neatceros," - šis apgalvojums ir tas, ka informācija nevar reproducēt. Bet psihologi mēdz uzskatīt ne perfektu procesu, kā arī veidu, kādā tas noticis.

No aizmiršanu tendence ir tāda, ka, pirmkārt, tas ir ātri un tad lēnāk. Par piemēru atceroties kaut: pirmajās 5 dienu mācību dati tiks izdzēsti ātrāk nekā pēc šī perioda beigām. Protams, tas ir nepieciešams, lai ņemtu vērā faktu, ka atmiņas ir viss atšķirīgs, un tāpēc, ka šāda stingra struktūra nosaka ne visiem.

Iezīmes aizmiršanu

Interesanta iezīme aizmiršanu ir uzlabota aizkavēta reproducēšanu: tas ir visprecīzākais iegaumēšana izpaužas pēc pāris dienām. Šis fenomens psiholoģijā sauc atcerēšanās.

Aizmirstot kā cilvēka problēmu atmiņas

mehānismi atmiņas bieži vien ir saistīta ar atmiņu. Bet daži zinātnieki saka, ka, lai to varētu pilnībā jāizmeklē, ir nepieciešams koncentrēties uz aizmirst, nevis atcerēties.

mehānismi aizmiršanu

Vairākas atbildes pastāv jautājumā par mehānismiem aizmirst.

Pirmais pat nav spēkā neaizmirstot cilvēks saka: "Es aizmirsu" nav, jo informācija ir izdzēsta no viņa prāta, bet gan tāpēc, ka tas nav tur novietots. Laikā, kad dati tiek nosūtīti, tie nav dzirdējuši, ņemts vērā, un kā rezultātā, un uzglabā. Piemērs: students klasē, kas atklāti sakot, nav atcerēties, ka lūdzis pēdējo reizi, kad tas tika teikts, apjucis ar kaut ko citu, piemēram, uz drauga pusi.

Otra atbilde ir likt uzsvaru uz iet notikumiem. Šī ir informācija, kas saņemta, bet beigās nav nosūtīts īstermiņā, ne uz ilgtermiņa atmiņu. Visticamāk, smadzenes konstatēja, ka nav tik liela, un tā, un tur ir vairāk.

No cēloņiem aizmirst klasifikācija

Agrāk šajā rakstā ir divas lielas grupas cēloņiem aizmirstot tika uzskatīti. Taču eksperti arī izolēti un precizēts galvenie.

pārvietojums

Represijas - veida aizmiršanu, kas notiek tikai zemapziņas līmenī. Tā kļūst par instrumentu, lai pielāgotos, kad cilvēki neapzināti bloķēt briesmīgs atmiņas, kas var kaitēt viņu. Saskaņā ar Freida, dziļi zemapziņā, šī informācija saglabājas, un tas ir iespējams "pull", kas, izmantojot hipnozes vai atklāt sapņos.

Amnēzija, galējā forma saskaņā izskatīšanai ir definēts kā garīgās veselības traucējumi. To raksturo pilnīgu vai daļēju zudumu personīgo atmiņu. Jo amnēziju ir savas interesantas iezīmes: ir zināms, ka, lai gan cilvēks neatceras, kas viņš ir, ieradumi un prasmes viņš ir atstājis. Tas nozīmē, ka amnēzija neprasa upurus atkārtoti mācīties, lasīt, rakstīt, kleita, ēst un gatavot savu pārtiku.

forma amnēzijas

Histērisks amnēzija ir slavenākais forma garīgās veselības traucējumi. Tā nav izraisījusi fizioloģisko vai organiskām cēloņiem. Bieži vien tas amnēzija ir daļa no pēctraumatiskā sindromu. Turklāt, tas ir īslaicīgs, kas nozīmē, ka cilvēka atmiņa drīz pilnībā atjaunota. Turklāt, ārstēšana šādu amnēzija ārstiem, radiniekiem un draugiem cietušajam palīdzēt viņam iecelts īpašus medikamentus apkārtējiem runāt par pagātni, cilvēki izmanto, lai ar to, kas viņš ir pamazām atcerēties to.

Fizioloģiskās izraisa amnēziju - ir alkohols un dažādas psihotropās un narkotiskās vielas, slimības un traumas, it īpaši smadzeņu bojājums. Šāda aizmirstot var būt īslaicīga vai ilgstoša. To sauc par organisko amnēzija.

Izklaidība un aizmāršība ikdienā - pazīmes amnēzija veciem cilvēkiem. Šī ir detalizēta reproducēšana pagātni, bet tas ir ļoti garš orientācija tagadnē. Šī amnēzija forma, kas bieži izrādās nemainīga, ko sauc par globālo dementsialnoy. Psihologi saistīt to ar likumu RIBOT vai likums apgrieztā atmiņas ātrumu. Arī taisnība nosaukums - likums regresiju. Tas ir nosaukts par godu psihologs, kas formulēti tās deviņpadsmitajā gadsimtā. RIBOT likums ir raksturīgs vecāka gadagājuma cilvēkiem vai pacientiem ar noteiktām slimībām. Aizmirstot (iznīcināšanu atmiņu) sākas ar nesenajām lietām, vairāk un vairāk izteikto pagātni. Pēdējais posms - aizmirst ieradumus un prasmes. Šis process nāk pie iznīcināšanu personības un instinktīvs atmiņa - visvairāk izturīgi daļas.

Ja aizmirstot tiesību RIBOT ir slimības dēļ, tas ir ārstējamas, un tādā secībā, kādā no atmiņas zudums tur. Tomēr, ja iemesls - vecuma, tas joprojām ir tikai, lai uzturētu pašreizējo status quo (regresijas attīstās lēnā tempā).

Interesanti, ka, neskatoties uz to, ka plašsaziņas līdzekļi bieži izceļ gadījumus amnēziju, konstatēja, ka nav gandrīz tikpat bieži, kā varētu domāt. Gadījumā, ja aizmirst pavisam aizņem nelielu daļu.

apspiešana

Apspiešanas - otrais cēlonis aizmiršanu. Atšķirībā no tilpuma, tas, savukārt, ir pie samaņas. Persona var mēģināt aizmirst personu vai notikumu, ir akts, ar kuru viņš ir žēl, un darbība, par kuru viņam bija kauns, un tā tālāk. N.

Izbalēšanas un deformācijas

Kā izbalēšanu un izkropļojumiem notikt daudz biežāk nekā noklusēšanu vai represijām.

Nepieprasita zināšanas agrāk vai vēlāk sāk izbalināt, piemēram, cilvēks zina, ka kādā brīdī tas jau ir saglabāti tālruņa atmiņā, lai saglabātu to savā atmiņā, nav tik svarīgi, jums vienkārši ir, lai saprastu, kur informācija ir. Prasmes gandrīz neattiecas pret izbalēšanu, nevis uz konkrētiem datiem. Turklāt ir zināms, ka agrāk iegūtās zināšanas, jo labāk tie tiek glabāti. Piemērs: uzzināju tiks atceras stiprāka pirmsskolas svešvalodā, nekā tad, ja viņš bija studējis kā pusaudzis, un pat pieauguša cilvēka vecumam.

Tomēr fedings nevar viennozīmīgi uzskatīt galvenais iemesls aizmirst. Patiešām, tas bieži gadās, ka cilvēks bez trikus saka "neatceros" par svarīgām lietām, tos izmantot vairāk nekā vienu reizi, un tajā pašā laikā bezjēdzīgi sīkumi ir pastāvīgi savā prātā.

traucējumi

Sagrozīšana vai traucējumi - sajaukums jauniem notikumiem (dati, zināšanas, informācija) ar vecās atmiņas. Tas noved pie nākamo daļēju aizmiršanu. Turklāt iejaukšanās arī traucē iegaumēju. Tas ir viegli redzēt, kā savstarpēji iegaumēšanas un aizmirst. Pat faktori to ietekmē, dažreiz līdzīgi savienotas vai savstarpēji radīt otru. Konkrēti, šajā gadījumā divi faktori ir svarīgi, piemēram, aktīvai un atpakaļejoša iejaukšanās.

ar atpakaļejošu spēku iejaukšanās

Ar atpakaļejošu spēku iejaukšanās - parādība, kas, ja jaunas zināšanas tiek bloķēta ar veco spēli. Šajā gadījumā, dati ir kaut kas līdzīgs viens otram: piemēram, divas svešvalodas. Cilvēks, kurš zina angļu valodu un sāka mācīties vācu saskarsies ar grūtībām atskaņošanu angļu vārdiem, kas nesen nebija radīt viņam nekādas problēmas. Tajā pašā laikā Vācijas kolēģi atcerēsies daudz vieglāk.

Vēl viens piemērs: gatavošanās eksāmeniem. Atpakaļejošu datumu iejaukšanās nekļūst par šķērsli, kad studēja gan fiziku un ķīmiju, bet viens pēc otra lasīt tēmas par ekonomiku var arī bloķēt otru.

Proaktīva traucējumi

Proaktīva interference - parādība iepretim iepriekšējā. Šajā gadījumā, vecā zināšanas, gluži pretēji, kavē pieņemšanu jaunu. Tie tiek sajaukti ar otru un deformēties.

Proaktīva traucējumi ir viegli apsvērt piemēru mācību sadaļu: sākuma ir viegli atcerēties, sakarā ar ietekmi uz pārākuma beigas - jo zināšanas svaigs un viegli nokļūt uz savu atmiņu, tie ir, tā teikt, uz virsmas. Bet vidū nu kropļota vai pilnībā izdzēst. Viņas kaut lielākā mērā un ietekmēt aktīvu iejaukšanos.

Psiholoģiskās teorijas par aizmirst

Atmiņas procesi psiholoģijas izskaidro asociatīvo un domāšanu. No šī viedokļa, aizmirstot iesniegta kā sabrukums asociāciju. ieteicamā atkārtošanās un izmantot uzglabāto informāciju, lai saglabātu integritāti komunikāciju.

Ebbinghaus aizmirstot par

H. Ebbinghaus, psihologs no Vācijas, divus gadsimtus atpakaļ ir izmeklējusi regularitāti, ar kuru personai ir aizmirsuši šo informāciju. Ebbinghaus aizmirstot likumu gadu gaitā nav zaudējis aktualitāti un turpina izmantot pat mūsdienu psiholoģijā. Iepriekš minētais piemērs aktīvai iejaukšanās, vizuāliem displejiem, un arī attiecīgā likuma, jo zinātnieki ir noskaidrojuši, ka šāda veida informāciju, sākumā un beigās, lai atcerēties vislabāk. Ebbinghaus izgatavots savus secinājumus, kā rezultātā daudziem eksperimentiem. Viņa izgudrojums ir aizmirstot līkne ilustrē modeli šajā procesā. Īsumā to var raksturot šādi: jo vairāk laiks iet no brīža, kad atcerēties, jo mazāka ietekme šo informāciju.

Ebbinghaus arī konstatēts, ka dati, kam ir nozīme, cilvēks atceras labāk nekā tiem, kas neveic nekādas nozīmes.

Kā samazināt aizmāršība?

Ieteikumi, lai apkarotu aizmirstot, kad jūs mēģināt iegaumēt šādu informāciju:

• Kad iegaumējot nepieciešamā informācija interpretēt (pamatojoties veikti iepriekš Ebbinghaus G. O). Tas ir, ja jūs vēlaties, lai atcerēties kaut ko, tas ir labāk izmantot veco labo gudrību - labāk mācīties un saprast, nevis cramming.
• Atkārtošana informācija, kur laiks starp pirmo atkārtošanos un iegaumēšanas jābūt vismaz četrdesmit minūtes. Par atkārtojumu, kā iespējams skaits pirmajās dienās un pakāpeniski samazinās.

Ieteikumi liecina, ka augstas kvalitātes uzglabāšanas un lai neaizmirstu sagremot informāciju ir jādod vairāk laika, nekā vienu dienu. "Uzvara mīl preparāts", augstas kvalitātes un ilgstoša.

Aizmirstot: bet tas ir slikti?

Kad jautāja, kāda ir aizmirstot par psiholoģiju, tas dod ļoti precīzu un zinātnisku atbildi bez emocionālās krāsojumu, tikai definīciju. Bet, ja jūs lūgt viņam vienkāršu lajs, viņš dos viņam un viņa attieksme arī, un galvenokārt negatīva. Mēs uzskatām, ka atmiņa, aizmirstot - pretējo koncepciju. Atcerieties - labi, neatceros - tas ir slikti. Protams, aizmirstot var radīt grūtības un šķēršļus, bet tas ir pozitīvā puse. Tāpat cietā diska, cilvēka atmiņa ir notīrīta, kas dod vairāk vietas jaunu informāciju. Turklāt, kā minēts iepriekš, parādības, piemēram, amnēzija, var būt noderīga, bloķējot atmiņas, traumatisks apziņu. Galu galā, visi procesi atmiņas funkciju, lai palīdzētu noskaidrot šo sarežģīto mehānismu, tai skaitā iegaumēšanas un aizmiršanu, un spriedumu atzīšanu un atskaņošanu.

cilvēka faktors

Aizmirstot psiholoģijā pētīta saistībā ar citiem atmiņas procesiem, bet joprojām vispārīgā nozīmē. aizmirst likumi strādā ar dažiem, bet ne pilnīgu pārliecību. Kas ir svarīgi, ir cilvēka faktors: kāds atmiņa ir labāk, kāds sliktāk. Dažas metodes un instrukcijas ir "regulēt ar sevi", ņemot vērā tādas ķermeņa un prāta, kas ir iemesls, kāpēc aizmirstot - procesu, kas ir kopīgs visiem, tas ir katram indivīdam.