Kāpēc dzert mencu aknu eļļa? Kāpēc sportisti dzert mencu aknu eļļa? Kāpēc man vajag dzert zivju eļļas kapsulas?

In vidū XIX gadsimta norvēģu farmaceits AP Moeller norādīja, ka iedzīvotāji savā valstī un pastāvīgi ēst mencu aknu eļļa, gandrīz nebija sūdzēties par veselības problēmām. Pēc daudz pētījumu, viņš iemācījās ražot eļļu no svaigām zivīm, kas ļoti drīz kļuva pazīstams visā pasaulē. Kāpēc dzert mencu aknu eļļa? Tas jūs uzzināsiet, izlasot šo rakstu.

Kāpēc aborigēnu natives Grenlandes, nesāpēs sirds?

In 1975, American zinātnieki tika veikts pētījums. Objekti bija iedzīvotāji Dānijas, ASV, Kanādā un ASV natives - Grenlandes eskimosiem. Zinātnieki ir mēģinājuši pierādīt kaitīgas sekas tauku vienai personai. Tika konstatēts, ka izplatība slimības, sirds un asinsvadu sistēmas dāņiem un ziemeļamerikāņiem bija 10 reizes lielāks nekā no Greenlanders.

Iemesls gulēja sastāvā tauku patērētā. Pamats uzturā amerikāņiem un dāņiem bija taukus ar omega-6 taukskābju, tad eskimosi bija taukus ar omega-3 polinepiesātināto taukskābju, kas iegūti no jūras zivīm.

Nesenie pētījumi omega-3 taukskābju

Pēdējo 40 gadu laikā situācija nav mainījusies. Atklājumi veikti vidū XIX gadsimtā, un 1975. gadā, viņi atrada vairāk un vairāk pierādījumu. Tātad, 2006. gadā, kā rezultātā izmeklēšana ietekmi omega-3 taukskābju ir konstatēts, lai samazinātu mirstību no smēķētājiem, pacientiem ar diabētu, hipertensiju.

Bioloģiskās sekas no sekām zivju eļļa

Kāpēc dzert mencu aknu eļļa? Viņš ir 95% sagremojams ar cilvēka ķermeni. Turklāt, tas ir nepieciešams, lai atšķirtu šādus bioloģiskos efektus:

• Antiatherogenic. Tā veicina ārstēšanai un profilaksei aterosklerozes un trombi un plāksnes.
• Hipotenzīvs. Tas ir saistīts ar samazinājumu intrakraniālo spiedienu, kopā ar galvassāpēm, nogurumu un miegainību.

• Pretiekaisuma.
• Hypocoagulation, kas palīdz samazināt likmes recēšanu.
• Lipotropny. Ar trikotāžas ar normalizēšanu holesterīna un lipīdu organismā.
• Aritmogēnās. Normalizē sirds ritmu, asinsspiedienu, samazina stresu uz sirds un asinsvadu sistēmu.

Elementi, kas ir daļa no zivju eļļas

Kāpēc dzert mencu aknu eļļa? Tā satur daudz labvēlīga vitamīnus un minerālvielas. Parunāsim par dažiem no tiem.

A vitamīns tiek izmantots, lai saglabātu integritāti matu, ādas, gļotādu no organisma. Viņš ir pozitīva ietekme uz redzes asuma un koordinētu darbu gremošanas sistēmai, tas ietekmē straujos atjaunošanās procesus kaulu. Tās trūkums noved pie sakārtota plakanā epitēlija bronhos un urīnpūšļa (metaplāziju) un aklo metodi un veidošanās sklera aizbāžņiem.

D organismā vitamīns veidojas trūcīgs apmērā saules iedarbības. Tas stimulē organisma pašregulācija, atvieglo iekļūšanu kalcija un fosfora šūnas saglabā stāvokli kauliem, labvēlīgu ietekmi uz nervu sistēmu, stiprina imūnsistēmu, ietekmē ģenētisko aparātu šūnu zarnu un palielina olbaltumvielu ražošanu. Par klātbūtni D vitamīna atkarīgs stāvokli sirds un ādas. No šī materiāla trūkums aizskar kalcija apmaiņu, tās koncentrācija samazinās, kas ietekmē stāvokli epitēlijķermenīšu.

Omega-3 acid

Kāpēc dzert mencu aknu eļļa? Omega-3 taukskābes, nav iespējams tiek ražoti tikai cilvēka organismā. Viņu vienīgais avots - tauku zivis. Viņi spēlē lomu stimulējot imūnsistēmu un hormonu darbību. Par trūkumu rada nespēja pretoties iekaisuma reakciju, piemēram, reimatoīdo artrītu.

Priekšrocības zivju eļļa pieaugušajiem

Kas jums ir nepieciešams dzert zivju eļļas pieaugušo? Tas atjauno krunkains, raupja zarnas un palielina savu svaru par 15%, kas uzlabo kuņģa zarnu trakta un palielina izturību pret alerģijām. Sakarā ar apspiešanu toksisko poliamīdu veiksmīgi cīnās ar psoriāzi.

Kas jums ir nepieciešams dzert mencu aknu eļļa? Zinātnieki konstatēja, ka āda ir labi ietekmē kombinācija E vitamīnu un zivju eļļu, lai tos izmantot kopā labāk. Šī kombinācija palielina elastību kaulaudiem un atbalsta no fosfora. Zivju eļļa - lielisks novērst klepus, iekaisis kakls, ja ņem agrā rudenī 3 nedēļas pirms ēšanas, pēcpusdienā un vakarā. Šis produkts ir arī avots joda.

Normal pieaugušajiem aktīvi patērē 1 gramu dienā. Zivju, kas satur barības vielas, ieteicams sākt vārīties, vāra, paraut, bet nekādā gadījumā nav mazuļi. Jāatceras, ka zivju eļļa - tas ir zāles, un viņa iecelšanu jāvienojas ar ārstu. Dažos gadījumos, produkts tiek izmantots, lai ārstētu brūces un apdegumus.

Ieguvumi no zivju eļļas bērniem

Kas jums ir nepieciešams dzert zivju eļļu bērniem? Trūkums, omega-3 taukiem tie rada uzvedības problēmas un garīgās attīstības traucējumiem. Raksturo ietekmētu uzmanību, elpas apgūst lasīšanas, autisms, dyspraxia, redzes traucējumi. Ja mazulis nav saņēmis šo materiālu pareizajā daudzumā brīdī grūtniecības, tad tas ietekmē garīgo attīstību bērnam: koordinēt kustības, nepiemērota sociālās uzvedības. Redzamas pazīmes ir trauksme, slikta organizācija, zemu pašcieņu. Šie bērni bieži ir problēmas skolā, ģimenē, starp vienaudžiem. Pieņemšana zivju eļļa atjauno veselību bērnu. Pēc sistemātiskas vērojamas pozitīvas pārmaiņas un pakāpenisku likvidēšanu patoloģisko simptomu.

Par to, kas ir nepieciešams, lai dzert mencu aknu eļļa? Ir jādod bērniem, kā preventīvs pasākums. Tā veicina veidošanos smadzeņu audiem, kā arī:

• veidojot labu skatu;
• novēršot pazīmes uzmanības deficīta traucējumi;
• stiprina imūnsistēmu bērna;
• uzlabošana kaulu struktūru.

Oficiāli pētījumi, kas veikti vairākās valstīs (Apvienotajā Karalistē, ASV, Vācija), parādīja, ka 48% no bērniem, kuri lietoja zivju eļļu retāk nekā citi, apmeklēja pediatrs šajā rudens-ziemas periodā. Šis efekts bija īpaši izteikts pēc 4 mēnešiem lietot narkotikas.

Bērni zivju eļļa kopā ar chetyrohnedelnogo vecumu. Uzņemšana sākas ar 3 pilieniem un pielāgot summu patēriņa 1 tējkarote uz 1 gadu. Lai novērstu rahīts iecelt saņemšanu no 2 mēnešiem, un turpināt to uz 2 gadiem. Skolēni zivju eļļa tiek parādīts kā līdzekli stimulētu inteliģenci.

Ieguvumi no zivju eļļas sievietēm

Kāpēc sieviete dzert mencu aknu eļļa? Par tiem, svarīga sastāvdaļa kosmētikas produktu: klātbūtne minerālvielām un vitamīniem, omega skābēm, piesātināti un oponējošā izsmalcinātība, matu pārrāvums un uzlabo ādas stāvokli. Ir tehniskas zivju eļļa, pievieno dažādas maskas, caur kuru katru dienu mati spīd vairāk un vairāk. Materiālas efekts citiem būs redzams 2 nedēļas.

Iecelšana zivju eļļa grūtniecēm

Zivju eļļa grūtniecēm noteiktos normālai grūtniecības un bērna un kā novēršanu komplikācijas:

• priekšlaicīgas dzemdības;
• pēcdzemdību depresija;
• uzturēšanai redzes asums šajā mātes un bērna;
• novēršana no iekaisuma procesu;
• novēršot tūsku;
• Hermetizācijas;
• proteīna zudumi ar urīnu;
• novērst lēkmes;
• samazināta augļa vai bērnu mirstību pirmajās 7 dienās pēc dzimšanas.

Pozitīva ietekme uzņemšanas ir iespējama tikai ar nosacījumu, ka ikdienas prasību, pamatojoties uz noteikumiem par 0,5-2 gramiem dienā.

Zivju eļļa sportistiem

Kāpēc sportisti dzert mencu aknu eļļa? Kā olbaltumvielu avots un kreatīna, viņš ir viens no visvairāk izdevīgs bagātinātāji bodybuilders. Zivju eļļa stiprina imūnsistēmu, pastāvīgi samazinās reibumā sistemātisku apmācību, tas aktivizē smadzenes, mazina nogurumu sportistiem un cilvēkiem, kuri cieš smagu fiziskas slodzes. Palīdz aizsargāt audus no bojājumiem, veicinot tās izaugsmi, pozitīva ietekme uz locītavām un ādu, aizsargā imūnsistēmu un sniedz veselīgu enerģijas piegādi audos.

Zivju eļļa ne tikai veicina muskuļu augšanu, bet arī samazina ražošanu kortizola, kam ir pozitīva ietekme uz saglabāšanu energoresursu ķermeņa. Uz galda sportists 2-3 reizes nedēļā, jābūt klāt ēdieni lasi un lasi. Taukskābes ietverti zivju eļļā, palielina jutību pret insulīnu veicināt ražošanu testosterona un citu svarīgu hormonu. Pēc apmācībām, vīrieši ir ieteicams lietot kokteili folijskābes, zivju eļļu un vitamīnu B. bērni un vecāka gadagājuma cilvēkiem prasa mazāku patēriņu taukiem.

Vīriešiem ir nepieciešams sabalansēts devu omega-3 un omega-6, kas ir sasniegts ar speciāli izstrādātām uzņemšanas farmācijas piedevām.

Zivju eļļas kapsulas

Kāpēc man vajag dzert zivju eļļas kapsulas? Priekšrocības šo produktu:

• maskēšana smaržu "zivju";
• mērīšana precizitāte;
• atvieglotu uzņemšanas;
• poliēnu savienojumiem, ir nosliece uz oksidēšanas un iznīcināšanai ārā noslēgta.

Ir divu veidu iekapsulēšana:

• kritums;
• rotācijas matrica.

No kapsulu kompozīcija ietver glicerīna, želatīna, nekristalizējamais sorbīts. Pirms pieteikumu ir nepieciešams, lai veiktu manuālo pētījumu un konsultēties ar savu ārstu. Ietverts kapsulu palmitīnskābes un oleīnskābes palīdzēs samazināt holesterīna līmeni asinīs, kas ir attaisnojušies klīniskos pētījumos pacientiem.

Kontrindikācijas

Kontrindikācijas farmaceitiskās zivju eļļu: hemophilia nepareizu darbību vairogdziedzera. Zivju eļļa ir kontrindicēts pārsniedz D vitamīna un kalcija, ja klāt forma plaušu tuberkuloze, nieru mazspējas, urolitiāzi, traucējumu žultspūšļa, vairogdziedzera.

Kā rezultātā, daudzi studijas Baltkrievijas zinātnieki nonāca pie secinājuma par kaitīgo ietekmi pārdozēšanas pacientiem ar glikozes tolerances traucējumiem un hipertrigliceridēmiju. Pavisam nesen, par Krievijas farmācijas tirgus produktiem, kuru pamatā ir omega-3 bija pārstāvētas tikai ar ārzemju ražotājiem.

Palieciet veseli!