Kā samazināt vizuālo un vaigiem ar uzdevumu?

Daudziem cilvēkiem krievi raksturo uzliektas un apaļš vaigiem. Lai daži šķiet jauki. Taču faktiskais īpašnieks šāda veida personas bieži tiek uzskatīts par tās milzīgs trūkums. Viņu galvenais sapnis - lai atbrīvotos no viņa, lai vaigi iegrimis un sastādīts. Turklāt šāda veida personas šobrīd ir modē. Šodien mēs cenšamies pateikt, kādas ir metodes, lai atrisinātu šo problēmu.

Diēta un Fitness

Domājot par to, kā samazināt vaigiem, vispirms veic apskatīt sevi objektīvi. Var vainot papildu svaru? Tad jums ir nepieciešams, diētu, kas ierobežo uzņemšanu taukskābju un cukurotiem produktiem. Neēd sāļa, kūpinātas un pikantu ēdienu. Padoties alkoholu un kafiju. Bez tam, jums būs iespēja palīdzēt un ikdienas fiziskās aktivitātes, ar kuru palīdzību jūs varat atbrīvoties no ķermeņa tauku.

Iesaistīties rīta palaist. Ja pēc tam, kad jums būs grūti to darīt, sākt ar kājām strauji. Ja Jums ir nopietna un atbildīga pieeja risinājums šai problēmai, tad pakāpeniski tauku no viņas vaigiem iet.

Masāžas un hidroterapija

Ja jums ir bažas par to, kā samazināt vaigu uz sejas, mēģiniet self-masāža. Daudzi uzskata, ka tas ir ļoti efektīvs līdzeklis. Ir vēlams darīt vairāk nekā vienu reizi dienā, un vairāk - jo vairāk, jo labāk.

Atcerieties, divus posmus - sākt apļveida kustību ar īkšķiem uz apakšējā žokļa, pakāpeniski virzās uz Auss gliemežnīcas. Tad, vaigiem vai drīzāk apakšējā daļā, Pieskaroties masāžas kustības ar pirkstu galiem.

Rīta un vakara berzēt vaigus infūzijas dažādu garšaugu - kumelīšu, strutene, piparmētras, salvijas, pelašķu, liepu ziedu. Infūzijas cool, vai vēl labāk - veikt ledus gabaliņus no tā. Sagatavošanās tas ir ļoti vienkāršs: viena karote (ēdamkarote) no maisījuma garšaugu vajadzētu ieliet glāzi verdoša ūdens, ievilkties pusstundu, pēc tam to var izlādēt. Tās noderīgas īpašības tiek saglabātas tikai trīs dienas, tāpēc nevajag slinkot un regulāri sagatavot jaunu.

Kā samazināt vaigu? vingrinājumi

Vaigi, atšķirībā no citām ķermeņa daļām, ir viegli pakļauti vingrinājumi sejas. Tas ir ļoti vienkāršs sarežģīta, un īsā laikā jūs redzēsiet, ka jūsu vaigiem vēl stingrāki.

- Pievelciet zodu un vaigus, jūsu lūpām un vaigiem uzpūst gaisu. Kad viņi ir pilnīgi piepilda, jūs jūtaties stiept. Ar gaisu desmit sekunžu aizturi, un pēc tam - izelpot. Vingrojums jāatkārto desmit reizes.

- Aizveriet acis. Vai lūpu kustību, it kā teikt "AUX" un "Uuuuf". Atkārtojiet desmit reizes.

- Stāvēt priekšā spoguli, lūpām, pēc dažām sekundēm, smaids tik plaši, cik vien iespējams. Keep smaids piecas sekundes, un tad pāris reizes saburzīties degunu. Atkārtojiet desmit reizes.

- atvērt muti, it kā izrunā burts "E", uz dažām sekundēm noteikt šo noteikumu, un pēc tam pakāpeniski pāriet uz burta "O". Vingrinājumu izpilda desmit minūtes.

plastiskā ķirurģija

Jautājums par to, kā samazināt vaigiem, ir bažas ne tikai ļoti jaunas meitenes. Sievietes ir vairāk nobriedis, arī ir informēti par šo problēmu. Tomēr tie bieži vien ķerties vairāk radikālus pasākumus - lūgt palīdzību no plastikas ķirurgi. Varbūt, ja viņi zināja par to, kā samazināt vaigu citos veidos, viņi tos izmanto.

Plastiskā ķirurģija samazināt vaigi nav nepieciešama spēcīga operācijas, tāpēc parasti izmanto vietējo anestēziju. Tie ir divu veidu - tauku atsūkšana un noņemšana tauku kunkuļiem.

vaiga tauku pad

Tāpēc to sauc nepieredzējis pad. Gabali ir tauku uzkrāšanās masticatory un sejas muskuļi sejas. Šis slānis atvieglo muskuļu kustību. Mutes tauku pad ieguva savu nosaukumu par godu ārstu no Francijas, vispirms paziņoja par savu eksistenci. Tie ir visi cilvēki, bet dažādā mērā. Kāds tās ir grūti pamanāms, bet citās tās ir tik liela, ka persona, šķiet pārāk apaļas un liels. Šāda operācija, lai izņemtu daļu no šīm graudos var sasniegt perfektu ovāla seja, un citi muskuļi sejas netiek ietekmēti.

Tauku atsūkšana

Šī darbība ir vērsta uz liekā tauku, kas ir zem ādas, tās sūcot. tās izmantošanas laikā ir ļoti plānas ķirurģisks instruments, kuru diametrs ir mazāks par diviem milimetriem. Šis rīks ir ievietota sīkiem iegriezumu zem zoda un aiz ausīm. Pēdas tā ieviešanai vēl minimāla un ļoti ātri uzsūcas.

Kā vizuāli samazināt vaigu?

Saggy vai elsojošs vaigiem sabojāt formu sejas. Cilvēks izskatās noguris un neveselīgs. Šo problēmu var atrisināt, tie, kas zina, kā vizuāli samazināt vaigu. Tas ir pietiekami, tikai kompetenti piemērot aplauzums un izvēlēties pareizos līdzekļus, rūpējoties par ādu.

Jums būs nepieciešams:

- pacelšanas krēms;

- tonis krēms (gaiši un tumši);

- pamats make-up ;

- poluproznachnaya pulveris (vēlams irdens);

- tan pulveri;

- sārtums tumšs;

- ēna no tumsas;

- Brush pulvera un sarkt;

- tilpums tušu;

- Acu zīmulis.

Clean jūsu sejas mīksto toniku. Pēc tam lietojiet ļoti kārtiņu dienu pacelšanas krēmu. Ar ādā viņa rokai drive - jums ir nepieciešams maigu masāžu, un turklāt, jo krēms iesūcas ādā viegli.

Lai toneri dabiski un nemanāmi saplūst ar ādu, piemērot tai atbilstošu bāzi - paklāju vai izcelti. Izvēlēties jābalstās uz veidu un krāsu jūsu ādu. Tas ir ideāls slēpt trūkumus un nebūs pulveri un pamats paslēpties poras. Augstas kvalitātes gruntējums nodrošina tūlītēju efektu gluda un labi kopts persona.

Sekmīga kombinācija gaismas un tumši toņi krēmi palīdz samazināt vaigu. Pie centra sejas, piemērot vieglāku rīku un tempļi un vaigiem segt ar plānu kārtiņu krēma, kas ir tonis tumšāks. Nopirkt krējumu, želejas un putas bez eļļas - elsojošs vai acs vaigiem kontrindicēts spīdumu. Vairāk nekā tikai tiesības jums nav ļoti blīvs tekstūras pamats, vēlams ar samtainu efektu.

Plašs un mīkstu suku piemērot pulveris tan svītra no tempļiem uz zoda. Tumšs sārtums piemērots zem vaiga kaula un iekrāsoti formā komatu. Uzsvērt acis ar tumšām ēnām un skropstas - acu zīmulis.

Vienkrāsains tumši grims uzlabos acis un lieliski izceļ vaigu kaulus - persona parādīsies vairāk liesa un fit. Šodien mēs jums pastāstīt, kā samazināt vaigiem dažādos veidos. Mēs ceram, ka šie padomi būs noderīgi.