Kā palielināt krūts pienu: dažus vienkāršus ieteikumus

Jebkurš ārsts pateiks, ka krūts barošana ir daudz vairāk noderīga, nekā mākslīgi bērnu. Tāpēc daudzas māmiņas ir jautājums, kā palielināt krūts pienu. Dažas no tām, neuztraucoties par to, ko viņu bērns ēd ne, un var palikt izsalcis, iesaistīties ar papildu pārtikas jaukt pudeli. Bet patiesībā, tas viss var izvairīties: tas ir pietiekami, lai kontroles svēršana, lai noskaidrotu, vai bērnam svarā atbilstoši viņu vecumam. Ja viss ir normāli, neviena no kurām gavēnis un runas nevar būt, pretējā gadījumā jums ir nepieciešams, lai tiešām domāt par to, kā palielināt krūts pienu.

Metodes uzlabotu laktāciju

1. Ir nepieciešams palielināt skaitu lopbarības. Tā ražošanā krūts piena palielinās.
2. Jums ir nepieciešams, lai pabarotu abas krūtis pie barošanas. Vispirms ļaujiet vienu, bet, kad bērnam ļaut viņai iet, pāriet uz otro. Tas turpinās tik ilgi, kamēr piens nebūs. Tas novērsīs stagnācija, un, lai izvairītos no mastītu.
3. Pēc citu barošanas nepieciešams, lai pārliecinātos, ka bērns dzēra visiem "līdz pēdējam pilienam." Ja nē, tad jums ir nepieciešams, lai nolej atlikušo pienu pudelē. Ja mēs to pašu pēc tam, kad ar krūti nedarbojas, tas ir labākais, lai nepilnīgu sūknēšanas pirms viņa. Tātad bērns būs zīst efektīvāk, lai gan gandrīz tukša.
4. Mudiniet bērnu "ēst" pēc tās pieprasījuma par jebkuru diētu, un nevar būt ne runas. Mūsdienās gandrīz visi izmantojusi barošanas metodi pēc bērna.
5. Tā ieteica krūti baro veikt self-masāža, kas arī ļauj jums palielināt savu krūts pienu laikā.
6. Tas ir ļoti svarīgi, lai izlaist maltītes nakts laikā. Ja bērns nav nepieciešama, jums joprojām ir nepieciešams, lai paustu pienu manuāli.
7. Skatīties kaloriju pārtikas produktiem, kas ēd. It īpaši, ja ir problēmas ar komplektu bērna svara. Tas ir labāk konsultēties ar speciālistu par zīdīšanu. Ieteicamais devu olbaltumvielu pārtiku. Par jebkura diēta nevar būt ne runas.
8. Prakse pareizu zīdīšanu. Ļoti bieži, jo nepareizu bērna galva pozīcijā attiecībā pret ķermeni mātes pienā nesasniedz nepieciešamo summu.
9. Komforta barošanas gan jums, gan jūsu bērnam laikā, un, protams, ādas saskare ar ādu. Tā ir arī daudz vieglāk un patīkamāk. Tas ir labākais, lai pabarotu gultā, tā atpūsties mugurkaula, un mazulis bauda garāku krūti.
10. Mēs neiesakām guļ uz vēdera. Tiek uzskatīts, ka šādā veidā krūts ir saspiests, un tas traucē normālu piena ražošanu.
11. Jums nav nepieciešams, lai mācītu jūsu mazulim māneklis, tā kā palielināt krūtīs nedarbosies, ja bērns ir pasīvi simpātiju krūtīs.
12. Vajadzētu palielināt šķidruma uzņemšanu, jo īpaši pirms barošanas.
13. Jums jāizvairās lietot kontracepcijas tabletes zīdīšanas laikā.
14. Novērst slikti ieradumi.
15. Neļaujiet krūtis ievērojami piepildīta ar pienu.

Viss pārējais, mūsu laiks ir dažādi uztura bagātinātāji, augiem un citiem produktiem, kas palīdzēs atrisināt problēmu, kā palielināt krūts pienu. Bet pirms jūs tos izmantot, labāk konsultēties ar ārstu.

Zīdīšanas Panākumi ir pilnībā atkarīga no jums un jūsu bērnam. Galvenais - vēlme augt veselīgu bērnu.