Kā atbrīvoties no greizsirdības, līdz brīdim, kad attiecības nav pilnībā sabojājis?

Greizsirdība - visbīstamākais nozīmē mīlestības, laulības attiecības. Nav brīnums, daudzi cilvēki cenšas rast atbildi uz jautājumu: kā atbrīvoties no greizsirdības? Tas apspiež ne tikai objektu greizsirdības, bet arī ļoti greizsirdīgs. Un nav brīnums, tur tika ievietots vārdu "objektu". Kad mēs esam greizsirdīgs mīļoto, mēs esam šajā laikā, lai ārstētu tos kā objektu kā īpašumu, kā lieta, nevis kā persona.

Greizsirdība var izpausties dažādos veidos. Kāds riebīgs ideja, ka favorīts (th) bija (a) kāds cits tuvu, un tad mēģina pieskarties jums ( "fu, cik pretīgi! Neaiztieciet mani!"). Kāds reaģē pavisam savādāk: šī sajūta izpaužas dziļākā līmenī izpratnes problēmu. Mēs neesam greizsirdīgs par intīmo sajūtu, bet attiecībā uz draudzības ( "kā jūs varētu vērsties, lai tikai kāds ar problēmu, kad es jūs ēdat, mate!"). Ar to un citu reakcijas izpaužas mūsu attiecības ar mīļoto personu kā objektu. Pirmajā mēs cenšamies sodīt viņu, it kā viņš būtu darījis kaut ko netīru, kā mēs minēts, mums nav apstiprināt viņa rīcību. Otrajā - cenšas aizsargāt savu brīvību, lai saglabātu viņam blakus pavadā. Mēs būtu priecīgi palikt, bet nezinu, kā.

Tas nebūtu izpausto Dedzību - tā efekts ir destruktīva, bīstama attiecībām. Šeit ir nopietni un steidzami apsvērt, kā atbrīvoties no greizsirdības!

Šajā sakarā pieeja, lai atrisinātu problēmu, būs atkarīgs no rakstura jūsu attiecības ar partneri no to ilgumu, no uzticēšanās, atvērtības partneru otru.

Kā atbrīvoties no greizsirdības, ja jūsu attiecības ir tikai sācies. Ak, ja jums ir laiks nodoties sevi visā savā krāšņumā, jo lielākā daļa greizsirdīgs neierobežotu, attiecības sabrukt. Var tikai cerēt, ka nākamreiz, kad kaut saglabāt sevi ... Kaut gan tas vienmēr var atrast kādu, kas patiks jūsu pastāvīgu dusmas un aizdomas, nepamatotu apsūdzību, kurā nav beigas ... Vai jūs tiešām uzskatāt, ka? Stop! Koncentrēt savu nemierīgo enerģiju pozitīvā virzienā: rūpēties par savu dzīvi, par savu veiksmi, par sevi, tā vietā, lai nepārtraukti koncentrēties uz uzvedību citai personai. Jūs redzēsiet, šī metode darbosies tieši pretējs, nekā tas, ko jūs joprojām dara. Lai sasniegtu jums, nebūs rasties vēlme pāriet no jūsu palīgs.

Ja jums ir garš (vairāk nekā 4-7 mēneši), savstarpēja uzticēšanās, bet jūs joprojām izcelties greizsirdības, tad partneris nepatīk, maigi sakot, un jau diezgan noguris. Viņš jau bija satraukti, lai kaut ko darīt, ko viņš ir apsūdzēts, mācīt viņam, lai uzbruktu. Šādā situācijā, cīņa ar greizsirdību sākas tad, kad tu saproti, tās cēloņus un dalīties ar savu partneri. Ja tas ir saistīts ar viņa panākumiem, un ar savu zemu pašnovērtējumu, jums ir nepieciešams, lai pateikt savam partnerim, ka jūs esat vienkārši bail zaudēt viņu, jo viņš ir cienīgs vīriešiem (visvairāk cienīgs sievietēm). Neskatoties uz to, ka viņš (viņa) reaģēs, jūs jūtaties labāk. Un tad, neviens nav pasargāts mīlēt. Tas ir muļķīgi gaidīt, ka viņš (viņa) sola mīlu jūs uz visiem laikiem, un nevar aizbēgt uz otru (-i) un turēt savu vārdu. Tas viens vārds nevar dot. Mīlestība nāk un iet, atstājot vietu jaunu mīlestību un patīkamas atmiņas, sāpes, vilšanās un vēlmi darīt kaut ko savādāk nākamreiz. Tātad, mūsu padoms jums ir baudīt savu skaisto attiecības, ne sabojāt to, nav push to līdz galam. Pretējā gadījumā, tas tiešām notiek.

Ģimenes terapijā, sievietes mēdz celt trauksmi par sevi ir greizsirdīgs, un nāk pie psihologa ar jautājumu: kā atbrīvoties no greizsirdības viņas vīrs? Tas ir tikai visgrūtāk. Pēc tam, kad laulības dzīve kā ēšanas, ka vērtība vīru kā persona kļūst par "neredzamu acs", nav redzējis savu sievu tik slikti. Tas pats attiecas, starp citu, saviem vīriem! Kad jums koncentrēties uz savām pozitīvajām īpašībām, nevis sekot un visu laiku domāt, būs vieglāk. Padomājiet par tautas gudrību: stulba sieviete skatoties cilvēks, gudrs sev. Tikai mīlot, laimīgs mājās un sieva vīrs nāks atpakaļ ar prieku un pripryzhku.

Galīgais kopējais visai padomu par to, kā atbrīvoties no greizsirdības, atcerieties, ka jūsu mīlēja viens ir tiesības sazināties ar kādu, ir tiesības izvēlēties, ar kuru būt, jo viņš ir cilvēks un nekad pieder jums. Ja jūs pieeja viņu, viņš paliks ar jums. Ja ne - iet prom, un tas būs labāk, jo jums nav pieeja otru. Tas ir ļoti vienkārši. Tikai mūsu emocijas sarežģīt lietas. Novirzīt tos atpakaļ uz ceļa.