Diēta caurejas

Caureja - šī parādība nav patīkama vienu, bet gandrīz visi zina no savas pieredzes, kas ir aiz šī nosaukuma. Vasara - laiks gadā, kad mūsu kuņģa-zarnu trakts ir īpaši uzņēmīgi pret dažādām pārbaudēm. Vasaras bieži dzert ūdeni, un, diemžēl, ne vienmēr ir tīrākā tās avotiem, kas bieži pērk uz ielas ielejot kvasu vai alu krāna. A otpralyayas parkā vai tirgū, bieži vien atrast veidu, ir uzkodas - pērkot gardu pīrāgs ar gaļu vai khachapuri, mēs, protams, nevaram zināt, cik ilgi produkts bija maisā vai letes pēc cooking, un vēl jo vairāk tāpēc nezinu, ko kvalitāte bija komponentus, kas mums ir ēst produkts sagatavots. Temperatūras pie siltām baktērijas strauji vairojas, un bieži vien sasniedz tādus koncentrāciju, kā droši lietot produktu, it īpaši, vārīti gaļas nepieciešama termiska apstrāde. Vai nu tas vispār ir nepieciešams tikai jāizmet. Ir pierādīts, ka, ja tipisks telpas temperatūra, atveriet pudeli minerālūdens un atstāt to atvērtu stundu, tas būs nederīgām - baktēriju skaits, ieskaitot ļaunprātīgas programmatūras, kas īsā laikā vairākas reizes pieaudzis desmitkārtīgi, un ievērojami pārsniedz atļauto limitu. Apmeklējot vietas, kur jūs varat ēst un dzert, lūguši minerālūdeni atverot - lai jūs apdrošināt pret iespējamiem slimībām.

Bet ko tad, ja pēc tam, kad visas jūsu zarnu trakta zabuntoval jo pārpilnība baktēriju pārtikā, paātrinot gremošanas procesu? Tas nav noslēpums, ka uzturs ar caureju var izraisīt strauju atveseļošanos no caurejas. Bet daži pārtikas veidu , var, gluži pretēji, palielināt caureja. Apskatīsim, kas ir diēta, ja Jums ir caureja, kas ātri dziedēt. Jums dzert daudz konservantu dabiskas izcelsmes. Uzmanīgi filtrēts augļu dzērienus un citus concoctions izņemt no tiem visas daļiņas vārītiem dārzeņiem vai augļiem. Pusdienas ar caureju jāizslēdz šķiedru jebkādā formā, kā šķiedras caurejas laikā izraisa kairinājumu gļotādas zarnas, kas pastiprina nepatīkamu procesu. Ti, augļi un dārzeņi ir labāk, lai izslēgtu. Laba antiseptiska tiks citronu sulu vai sarkano vīnu, kas, ja jums ir caureja jāpievieno tējai uz galda karoti pirmās divas dienas. Tēja ir labāk ne, lai saldinātu un labi filtrē. Ir vērts izmantot rīsu ūdeni, un želejas no ogām - upenēm, dzērvenēm, kā arī granātābolu sulas un rožu gurniem. To vislabāk veikt visu laiku slimības. Kad akūtās fāzes caurejas notiks uzturā iekļaut rīsu biezputru, vārīti ūdenī. Lai sagatavotu biezputru, izmantojot kvalitātes rīsi, turklāt tai vajadzētu mazgāt labi. Pirmā uzņemšana ir visai neliela - Eat tējkarote rīsu. Pēc tam vāra mārciņu rīsu, likts uz mazas uguns, maisot to uz 40 minūtēm. Ēd šo biezputru laikā.

Caureja narkotiku lietošana, piemēram, buljons no bumbieriem un auzu. Polstakana žāvēti bumbieri un trīs ēdamkarotes labības vietu tilpumā ūdens atbilst divām glāzēm. Vāra, atstāj uz stundu, izkāš. Cooking buljonu, neaizmirstiet, ka, ja Jums ir caureja, celulozi tikai palielina simptomus, tāpēc ir nepieciešams, lai rūpīgi iztukšo, pilnībā noņemot vārītu žāvēšana un tās daļiņas. Ņem pusi tasi divreiz dienā. Nepievienot cukuru.

Uzturā jāiekļauj auzu, ko var ēst otrajā vai trešajā dienā pēc caurejas simptomi sāka kristies. Pievienojiet tam nelielu gabaliņu sviesta. Pēc tam, uzturs pakāpeniski ieiet piena produktus, kas normalizētu zarnu mikrofloru.

Diēta pret caureju nozīmē, protams, klātbūtni konservantus. Dabas konservanti var būt dzērveņu sulu vai dzērvenes. Divas ēdamkarotes dzērveņu lapām un nevienai pannā, tad lauru tās karstā ūdens apjoms, aptuveni divas tases, zemā temperatūrā ilgs desmit minūtes, tad filtrē atdzesēto infūzijas. Četras reizes dienā, paiet simts ml šī buljona. Vai trīsreiz dienā veikt saspringtas sulu ērkšķogu pusstundu pirms ēšanas, tā var apturēt hronisku caureju.

Special ", nodrošinot" diētu, ja Jums ir caureja, jūs atkal jūtaties veselīgi.