Ātrā salāti no vienkāršiem produktiem: receptes, sastāvdaļas, padomi mājsaimnieces

Katrai ģimenei ir bijusi situācija, kad viesi uz sliekšņa, un laika, lai sagatavotu svētku galdu, gandrīz neviens. Īsta svētīgs šajā gadījumā būs garšīgi salāti no vienkāršiem produktiem. Receptes var būt atšķirīgs. Mēs piedāvājam vairākas atšķirīgas iespējas.

Ātrā salāti vienkāršiem produktiem

Sagatavojot šo uzkodas, jūs varat izmantot visu, kas ledusskapī. Kā konsultēto mājsaimnieces, pats galvenais - uzturēt pareizo kombināciju produktu.

Gaļu ieteicams būt pārliecināti, lai pievienotu svaigus dārzeņus un garšaugus. Lai ātri salāti ir ideāls, lai izmantotu cepta vistas krūtiņa un cepta kūpināts bekons.

Lielisks papildinājums šim uzkodas var būt dažādas sieru, olu un konservētos pārtikas produktos (piemēram, pupiņas, kukurūza, zirņi).

Svētku ēdieni padarīs sākotnējo pildījumu un neparastu plūsmu.

Salāti ar pupiņām, kukurūzu un olīvām

Tas uzkodas reitingā "Ātrie salāti vienkāršiem produktiem" var veikt savu pienācīgo pirmo vietu. Par tās sagatavošana ir nepieciešama, konservētu pupiņu, kukurūzas un olīvas bez kauliņiem vienādās proporcijās.

Sajauc visas sastāvdaļas ar olīveļļu, rozmarīnu un mīļākie zāli. Vienkārši, ātri un garšīgi.

Ja jums ir vēlme un laiks, jūs varat pievienot sasmalcinātu vistas un paprikas. Aizpildiet šo salātus ieteicams majonēzi, krējumu vai dabisko jogurtu.

Snack ar pupiņām, bekonu un grauzdiņiem

Šie salāti steigas no vienkāršiem produktiem ieteicams sagatavot tieši pirms pasniegšanas. Ja tas netiek izdarīts, krekeri mīkstina un zaudē kraukšķīgus tekstūra.

Sākt sagatavot pildījumu. Jums ir nepieciešams, lai mārciņa piestā un nelielu ķekars zaļo baziliku un dillēm. Pievienot beigām sāli un olīveļļu. Delicious un smaržīga zaļā pildījums ir gatavs. Doing crunches baltu klaips. Lai to izdarītu, samazināt savus vidēja kubiņus, cep sviestā un atstāt atdzesēts uz balta salveti. Jūs varat pievienot eļļu iecienītākās garšvielas un garšaugi, ja nepieciešams.

Uz šķīvja likt salātiem plosītos rokas. Apkaisa ar konservētu baltās pupiņas un krekeri. Kūpināta bekons paņemt strēmelēs un sakārtot uz virsmas. Tālāk, pārlej ar mērci liberāli. Pupiņas ar grauzdiņiem un salātiem būtu pilnībā sedz to. Gala touch - Parmas sloksnes.

Vienkārša salāti

Nekas nav vieglāk un ātrāk, nekā gatavot ēstgribu. Ir nepieciešams veikt tomātu dzeltenā un sarkanā krāsas. Pirmais - sagriež ķīļi, un otrais - kubiņos. Salātu gurķus sagriež aprindās bez klīringa ādas. Ja nepieciešams, pievieno trauku gredzenus sarkano sīpolu, paprikas un jebkuru zaļumiem. Samaisa visas sastāvdaļas ar olīveļļu un sāli.

Turklāt, jūs varat izmantot šādu degvielas uzpildi. Samaisiet jogurtu un krējumu vienādās proporcijās. Pievieno nedaudz citrona sulu, sinepes, sāli, šķipsniņu pūdercukurā un zemes melnie pipari.

Šāda ātra salātu vienkāršus produktus ieteicams oriģinālo failu. Jūs varat izmantot, piemēram, miza arbūza vai greipfrūtu.

Salāti ar vistu un pupiņām

Šis ēdiens ir cienīgs ceturto vietu "ātrās salāti vienkāršiem produktiem."

Lai uzsāktu aizdevumu gatavošanas vistas krūtiņa. Nepieciešama, lai to sagriež mazos gabaliņos un sajauc ar sāli, olīveļļu un pipariem. Ielieciet vistu cepeškrāsnī cept. Šajā laikā, veikt mērci no olīveļļas, sāli un sasmalcinātu baziliku.

Konservētas pupas sajauc ar kaltētiem dzeltenu tomātiem, sasmalcinātu divas daiviņas ķiploku un pusi pildījumu. Likts uz šķīvja. Ķekars zaļo lauzt rokas un apkaisa ar garšvielām. Sadalīt pa virsmas pupiņām. Atdzesētas vistas krūtiņa likt virsū salātiem. Smidzina ar atlikušo mērci un nedaudz - balzamiko etiķi.

Salāti "Noderīgi"

Šis ēdiens ir ne tikai garšīgi, bet arī ļoti barojoši. Bet pats galvenais - gatavot to piecu minūšu laikā. Veikt kombināciju tomāti dažādās krāsās (dzeltenā, melnā un sarkanā) un samazināt tos šķēlītēs. Karbonāde karstā pipari, baziliks un rozmarīns. Sajauciet garšaugus ar sāli un olīveļļu. Līņāt mērci tomātus un sakārtot uz plates. Sagrieziet sieru un sajauc ar olīveļļu.

Izplatīt to uz virsmas salātiem. Jūs varat ieliet balzamiko etiķi. Pasniedz, apaudzis ar pētersīļu lapu.

Salātu "viesi"

Lai sagatavotu ēdienu lielāko daļu laika tiek pavadīts griešana. Mums ir nepieciešams šādas sastāvdaļas: avokado, ķiršu tomāti, salāti un sieru.

Jums ir nepieciešams, lai sāktu gatavošanu bekonu un vistas. Krūts mētelis ar garšvielām, sāli, olīveļļu un cep cepeškrāsnī. Tālāk, iegūt, sagriež kubiņos un vietā centrā kvadrātveida šķīvja. Bekona mazuļi panna līdz zeltaini brūnas, atdzesē un sagriež mazos gabaliņos. Izplatiet blakus vistu. ķiršu tomāti sadalīts uz pusēm un novietojiet uz šķīvja. Avokado ir ieteicams tīrīt un sagriež kubiņos. Blue siers drupināt. Put visas sastāvdaļas un salātus uz šķīvja.

Šī salāti ir jāiesniedz atsevišķi vairākas uzpildes.

Lielisks iemiesojums ir šāds. Šķidrums skābais krējums pievieno sasmalcinātu ķiploku, dilles, sāli un nedaudz olīveļļas. Rūpīgi samaisa.

Otrs variants ir dārgāks degvielas uzpildes. Skāba krējuma pievienot zilo sieru un sita ar blenderi līdz putojošs izskatu. Mērce vajadzētu izrādīties ne pārāk bieza.

Trešais variants degvielas uzpildes. Sajauc majonēzi, sinepes, citronu sulu un sojas mērci. Pildījums ir gatavs.

Šī barības trauki ļaus viesiem sagatavot savu versiju salāti ar piedāvāto produktu.

Salāti "Minute" ar jūras aļģēm. vairākas receptes

Make divas plānas olu omlete, atdzesē un sagriež plānās strēmelēs. Karbonāde sarkano sīpolu. Atvērt kārbiņu konservētu jūraszāles un pievieno pārējās sastāvdaļas. Put trīs lielās karotes majonēzi un kārtīgi samaisa. Ēdiens ir gatavs. Ja vēlaties, pievienojiet uzkodu salmu paprikas dažādās krāsās.

Otra iespēja ir ļoti ātri salāti. Vistas krūtiņa cepta krāsnī un veikt to nošķir šķiedrās. Tomātiem, gurķiem un paprika sagriež vidējiem klucīši. Sajauc visas sastāvdaļas ar majonēzi un jūras kāposti. Pasniedziet uz salātu lapām. Apkaisa ar sasmalcinātu sieru un sasmalcinātiem zaļumiem.

Lieliska iespēja fast food var kļūt karsti salāti. Gatavot jums ir nepieciešams, lai karbonāde sīpolu un cep, kamēr zeltaini brūnas olīveļļā. Pievienot kārbiņu jūras kāposti un vāra dažas minūtes. Šajā laikā, citā pannā padarīt plānas omleti trīs olu un skābo krējumu. To sagriež ilgi sloksnes. uzmanīgi samaisa visas sastāvdaļas. Salmi omlete jāpaliek neskarts. Serve šo ēdienu, jums ir nekavējoties, pirms tas kļūst auksts. Ja nepieciešams, pievieno kubi ceptas vistas krūtiņu. Tas nav ieteicams aizpildīt neko.

Ierosinātie salāti sakult vienkāršu ēdienu - tas ir lieliska iespēja, ātrās ēdināšanas, kas var tikt sagatavoti piecpadsmit - divdesmit minūtes un kalpot.