Tīrīšana zarnu. Kā veikt šo procedūru?

Mūsdienu cilvēki bieži cieš no zarnu problēmas, kas cieš no aizcietējumiem, vēdera uzpūšanās un citas nepatīkamas lietas. Fakts, ka pārtikas lielākā daļa no mums ir tālu no ideāla, dažiem monitoriem saderība produktu, kā arī liels skaits mākslīgo piedevu semis, un citi produkti neveicina veselīgu gremošanu. Ne mazāk kaitīgs faktors ir zema fiziskā aktivitāte, jo mūsdienu cilvēki ir tik grūti atrast aizņemts grafiks stundu vai divas, lai fiziskās sagatavotības vai pastaigā pa parku.

Kā rezultātā dzīvesveida zarnās pārstāj darboties pareizi resnās uzkrāt nesagremojams pārtikas paliekas, kas ir par kuru kopējais svars var sasniegt desmitiem kilogramiem. Šo toksīnu uzkrāšana ietekmē visu ķermeni, tāpēc tas ir ieteicams laiku pa laikam veikt tīrīšanas darbības.

Visbiežāk, zarnas tīrīšana tiek veikta, izmantojot klizmu, jūs varat darīt sevi un mājās.

Šī procedūra notika ar maksimālu efektu, ir nepieciešams, lai sagatavotu ķermeni. Skatoties labākais preparāts ir vannas, šajā gadījumā, ķermeņa sasilšana, un izdedžus un fecal akmeņi tiek mīkstināts. Tas ir ieteicams, lai sāktu ikdienas vizītes uz puisi piecas dienas pirms procedūras sākšanas. Un plānots katru reizi zarnu tīrīšanu.

Diezgan efektīvi darboties klizmas vārīta ūdens ar pievienojot sāli un ābolu etiķi. risinājumu sagatavošana izšķīdinot šos komponentus divos litros ūdens. Proporcijas: uz litru šķidruma - divas karotes etiķa un sāls karoti (6%). Etiķis var aizstāt sulu izspiež no citronu vai citronskābi. Lai dotu aģents baktericīdās īpašības ķiploku var pievienot ūdeni. Tās sagatavošanai ir nepieciešams simpātiju vienu lielu ķiploka daiviņu un pārlej ceturtdaļu tasi auksta ūdens. Ļauj pastāvēt piecas minūtes, un pēc tam filtrē un ielej šķidrumu sagatavotajā klizmu.

Tīrīšana zarnu toksīnus var veikt, izmantojot medus klizmas. Ar glāzi remdena ūdens, jāsamaisa ar ēdamkaroti sulas izspiež no citronu un vienādu daudzumu medus. Tad izsauktu sastāvu klizmu maza izmēra, ievadiet zarnas un mēģināt turēt ne mazāk kā 15 minūtes. Šādas procedūras nav nepieciešams veikt kursu, tās var veikt laiku pa laikam.

Tas pats efekts ir kafijas klizmas. Ar verdošu ūdeni (200 ml) ieliet trīs ēdamkarotes dabiskā maltas kafijas, vāra uz augstas siltuma 3 minūtes, pēc tam, lai samazinātu apkures līmeni un sagatavot zemā vāra vēl 12 minūtes. Pēc tam, celms buljonu un izmantot pēc atdzesēšanas tāpat kā medus klizmas.

zarnu tīrīšana var veikt, izmantojot augu klizmas. Šim nolūkam, kumelīšu tēju, pelašķi, salvijas, asinszāle. Šādas procedūras palīdz novērst pārmērīgu vēdera uzpūšanās, izārstēt goiter.

Taču daudz lielāku efektu ļauj izmantot procedūru, ko sauc monitoru caureju vai, citiem vārdiem sakot, ūdens. Ir ieteicams, ka 3 līdz 10 seansi, protams, atkarībā no veselības stāvokļa. Un kursi, ir vēlams atkārtot divreiz gadā.

Veicot šāda procedūra tiek pievienoti ūdens novārījumu augu un speciālu preparātu, kas palīdz pārsvaru parasto mikrofloras zarnās.

Pēc kursa pabeigšanas hidroterapija, normalizē vielmaiņu, aizcietējums ir novērsti, uzlabojot ādas stāvokli.

Tīrīšana bez zarnu klizmas, jo ne visiem ir iespēja veikt šādas darbības. Piemēram, jūs varat izmantot medus ūdeni. Lai sagatavotu vārglāzē karstu ūdeni (temperatūra 40-41 grādi) atšķaida trīs medu. Dzert šo savienojumu, lai stundu pirms ēšanas. Šī metode nav piemērota cilvēkiem ar augstu asinsspiedienu un sirds slimībām.

Efektīvi tīras zarnas var izmantot Senna. Kurss - 1 nedēļa. Veikt tinktūras garšaugu Senna katru vakaru, divas stundas pēc vakariņām (saņemot infūzijas nekas cits ēst). Pirmajā dienā jums ir nepieciešams dzert trešo tasi šo naudu, un pēc tam palielināt devu, palielinot septīto dienu pilnu glāzi. No nelielas sāpes vēderā sajūta nebūtu skandāla jums, jo tas ir normāli tīrīšanu toksīniem.