Stiepšanās un plīsumi potītes saites.

Visbiežāk traumas šodien - ir stiepjas vai plīsumi potītes saites. Visizplatītākais - plaisa malobertsevo Tara saites, kas ir ārpusē potītes. Parasti tas tiek iegūts, traumu kritiena kājām Ielokotā iekšu. Diezgan bieži tas notiek sporta dažādos sporta veidos. Tūlīt veidot spēcīgu kāju tūska izstrādāta zemādas hematomu. Tas ir ļoti ierobežota, tas sāp, lai pārvietotos, jo šī kustība cilvēkiem. Saņemot šādas traumas ir neatliekama vajadzība attiecas uz traumatologa, un lai noteiktu kaulu bojājumi do x-ray.

Ir dažādas pakāpes bojājumus no potītes saišu. Pirmā pakāpe bojājumiem - tas ir sastiepums. Otrkārt - tas ir potītes saišu plīsums. Un trešais, visgrūtākais - ir saplēsts saites. Zemākais līmenis traumas ietver bojājumus divdesmit piecus procentus no šķiedras, otrā - līdz septiņdesmit pieciem procentiem, un trešais - absolūtā saišu plīsumu.

Atkarībā no smaguma pakāpes traumas persona var būt dažādi simptomi ir potītes saišu plīsums. Pirmais smagums ļengans ietver tūsku kājās un nelielu zemādas hematomas. Otrajā pakāpei bojājumu novēro stipru tūska, hematoma liels, slikta mobilitāti pamatnes, grūtības staigāt. Trešā pakāpe ir raksturīga pilnīga nespēja paļauties uz kājām, potītes nestabilitāte.

Ja jums ir bojāta potītes, jums ir steidzami nepieciešams sazināties ar avārijas staciju. Ārstēšana saišu asaru potītes ietver vienkāršas procedūras. Pirmie dienas atpūtas, ir jāievēro - nedaudz vairāk atpūsties, staigāt tikai ar cukurniedrēm vai kruķiem, tikai ar māju. Ja pacients ir trešās pakāpes kaitējumu, ir nepieciešams uzstādīt speciālu potītes lencēm - ierīci, kas aizsargā potīti un izkraušanu. Tas ir atpūtas guļus, kāju būtu meli nedaudz paaugstināts (piemēram, uz spilvena apstādīto zem tā).

Lai samazinātu pietūkums un zilumi, kas pirmajās dienās izmantošanas aukstā - vairākas reizes dienā zemākas kājām spainī piepildīta ar aukstu ūdeni un ledu. Saglabājiet savu kāju tajā piecas līdz desmit minūtes, līdz jūtat nelielu tirpšanu kājām. Jūs varat arī wrap ledu ar mitru drānu un saglabāt kazhdyychas vairāk apakšstilbu kājām piecpadsmit līdz divdesmit minūtes. Izmantojot siltumu kontrindicēta, jo tas uzlabos pietūkums un asiņošana, kur cietusī vietne atbilst vairāk.

Ja jums ir potītes saišu plīsums, ir nepieciešams noteikt spiediena pārsēju uz kājas, ir vēlams, ka tas bija elastīgs pārsējs. Būtu jālikvidē formā tā saukto "Group of Eight" - no kāju pirkstiem līdz apakšstilba. Pirmais pārsēju ir brūces stiepē, tad brīvi. Pārsējs tiek lietotas pēc vīrs gulēja vai atpūtās guļus stāvoklī. Tas ir, ja pietūkums ir samazināts, un jūs varat pieteikties apsēju.

Kad būs dienā pēc traumas, vajadzētu sākt berzēt īpašu ziedi ar apakšstilba - piemēram, "Troxevasin". Lai samazinātu hematomu, kas radusies ādas vietā, kur potītes saišu plīsums, gels jāizmanto "TRAUMEEL", "Fastum gel" voltarenovuyu ziedi un tā tālāk. Ziede iemasē kāju uz dažām minūtēm dienā divas vai trīs reizes. Tas jādara ļoti uzmanīgi un maigi, bez strečings un berzēja kāju - slikta ietekme uz bojāto potīti. Naktī, veikt komprese kājām, izmantojot medicīnisko ziedi vai alkoholu.

Pēc pāris dienām, kad pietūkums ir gandrīz pagājis, un sāpes nebūs tik stipra, jūs varat sākt, lai masāža kāju. Būtu jāveic tikai tajās jomās, kas ir tuvu bojājumu, un vietu, kur plaisa potītes saišu var masēt nedēļas.