Spilveniem zolīte apaviem nepasargās jūs no sporta traumām

Running miljoniem cilvēku varētu domāt, ka īpašas starpzoles, ievietota sporta apavi, mīkstinot un palīdz novērst bojājumus. Taču jaunākie pētījumi liecina, ka tā nav.

nolietojuma pārbaude

Tikai ortozēšana, izvēlētās personiski, var darīt darbu, kas ziņoja par reportieriem no Austrālijas.

"Izrādījās, ka amortizācijas zoles, šķietami paredzēti, lai mazinātu stresu un novērstu iespējamās traumas, netiek galā ar uzdevumu labi, tāpat kā īpašās ortezistu," - teica Daniel Bonanno. Viņš ir lektors pediatrijā šajā koledžā zinātnes, veselības un inženierzinātņu La Trobe universitātē Melburnā.

Tomēr Bonanno teica, ka pārbaudes, pētnieki lēš, ka netika veikta pietiekami kvalitāti, tāpēc šis jautājums joprojām ir atvērts.

"Ņemot vērā to, ka daudzi no mūsu pētījumi nav veikti pietiekami labi pieprasīt papildu testus, lai labāk informētu patērētājus un ārstiem par šo jautājumu," - saka Daniels.

Viens no ārstiem izskaidrot atšķirību starp abiem produktiem

Amortizācijas zolītes tiek pārdoti jebkurā sporta preču veikalā un izmaksām no 10 līdz 100 dolāriem. Ortopēdisko var izpildīt tikai rīkojumu par receptes. Un viņi maksās no $ 200 līdz $ 400, bet dažos gadījumos izmaksas kompensē ar apdrošināšanu, ja tas ir patiešām nepieciešams medicīnisku apsvērumu dēļ.

"Daudzi sauc zolīte amortizācijas tikai, lai veiksmīgi pārdotu tos," - saka Roberts Gletter terapeits neatliekamās medicīniskās palīdzības un Lenox Hill slimnīcā Ņujorkā. - "Tie, protams, ir mīkstāks un atvieglotu administratīvo slogu, bet gan tāpēc, ka tie nav pareizi arch formu, nespēs pasargāt no traumām. Tajā teikts, tikai to, ka, ja nepieciešams, labāk pie speciālista, nevis pirkt reklamēto produktu. "

Viņš arī piebilda, ka triecienabsorbējošās zolītes var būt noderīga cilvēkiem, kuri nav iesaistīti profesionālajā sportā, bet dzīvē cieš no problēmām ar muguru vai kājām.

Ortopēdisko vai nolietojuma?

Šajā pētījumā Dr Bonanno un viņa kolēģi izskatīja 11 ortopēdiskas un 7. amortizējošu zolītes no dažādiem ražotājiem.

Viens no rezultātiem liecina, ka medicīnas zolītes var novērst nopietnus postījumus jomā apakšējā kāju sāpes un samazina slodzi uz kājām un kāju kopumā. Taču mīkstinot uzdevumu nevarēja rīkoties.

Ortopēdisko zolīte mazinātu savainojumu risku līdz 28% un amortizācijas - tikai līdz 41%.

Mēs ceram, ka, ņemot šo informāciju, jūs varat viegli izrēķināt, kurš produkts pirkt sev.