Slikta vīzija: kā novērst un apkarot slimības

Slikta redze - tā ir problēma, ka katru dienu kļūst arvien vairāk un vairāk impulss starp iedzīvotāju planētas. Visbiežāk slimības, tādas kā astigmātisma, hyperopia, tuvredzība, glaukomu un kataraktu. Un deviņi no desmit acu slimību rasties cilvēkiem, kas dzīvo jaunattīstības valstīs. Slikta redze var iedalīt atkarībā no smaguma 4 grupās: redzi, kas ir normāli, ar nelielām veselības problēmām ar smagiem nieru darbības traucējumiem un aklumu.

risks grupa

Šajā grupā ietilpst cilvēki, kas dzīvo jaunattīstības valstīs, cilvēkiem virs 50, bērniem līdz 15 gadiem. Jaunattīstības valstīs, jo astoņas no desmit gadījumiem var izārstēt slimības, bet sakarā ar kavēšanos meklē medicīnisko palīdzību vai ignorējot sipmtomov pastāv pasliktināšanās slimības, dažreiz izraisot aklumu. Ar 65% cilvēku ir redzes traucējumi , kas saistīti ar vecumu saistītās izmaiņas vizuālo orgānu. Bieži acu slimība izplatīta bērniem. Tie ir bīstami ar to, ka slimība strauji progresē un noved pie nopietniem pārkāpumiem, bet savlaicīgi apelācija palīdzību ir laba iespēja, lai izārstēt slikta redze.

Armija sniedz atelpu jauniešiem gadījumā dažu veidu slimībām, starp visbiežāk, kas ir skaits, sliktu redzi. Bet šo pieņem darbā, ir cieš no tuvredzība ir ne mazāk kā 6 dioptrijām tālredzību, vai ne mazāk kā 8 dioptrijām.

Un, tomēr, ja jums ir slikta redze, ko darīt?

Veidi, kā cīnīties pret slimībām. To plusi un mīnusi

ir dažādi veidi, kas tiek sadalīts standartu un alternatīvas, lai atjaunotu redzes funkcijas un uzlabojot kvalitāti.

Standarta ietver brilles, kontaktlēcas, redzes korekciju ar lāzera.

Plus punkti ir vienkāršība un zemas izmaksas. Tie neattiecas uz acīm, tāpēc nav provocēt slimības ar orgānu vīziju. Negatīvie ir nepieciešams valkāt tos ar ļoti sliktu redzi. Ja brilles ir izvēlēti nepareizi, var būt neiroloģiski traucējumi, galvassāpes un ģībonis.

Slikta redze ir labi labota ar lēcām. Lietojot objektīvu nekropļo izmēru un formu objektu, perifērā redze nav ierobežots. Bet tie prasa zināmu aprūpi (dienas fotosesiju, rokturi, nelietojiet pēc derīguma termiņa beigām). Pastāvīga valkāšana lēcas var izraisīt radzenes kairinājumu un apsārtumu, tāpēc pārliecinieties, ka ir brilles rokā.

Lāzera korekcija - metode, lai ātri atjaunotu redzi. Bet pēc procedūras tas var izraisīt ādas sausumu acīs, un dažreiz pat vajadzību atkārtot darbību.

Alternatīvas metodes ietver dažādus vingrinājumus, diēta, meditāciju, masāžas un tā tālāk. Tie palīdz mazināt spriedzi no acīm, bet ar nosacījumu, ka pastāvīgi īstenojot visu uzdevumu. Tas ir arī pinhole brilles, kas samazina spriegumu zem straujas bremzēšanas. Bet, kamēr viņi izmanto parasto redzeslauku tiek mainīta, binokulārā redze pasliktinās.

Lai novērstu redzes traucējumiem nepieciešams ievērot vienkāršus noteikumus:

• Lasīt vajag labu apgaismojumu (citādi acis ir stipri sprieguma).
• Būt jūsu dators ir tik maz, cik iespējams, pārtraukumi veikt vingrinājumus atpūsties acu muskuļus (apļveida kustībām acu, bieži mirgo, utt), lietojiet aizsargbrilles uz monitora.
• Centieties, lai ierobežotu alkohola patēriņu, ciete, milti, kofeīna.
• Valkājiet saulesbrilles saulainā dienā.
• Ēd vairāk mellenes (vismaz puse glāzi dienā), burkānu, greipfrūtu, produktus, kas satur vitamīnus K, A un cinku.