Pretcelulīta masāža mājās

Līdz šim, pretcelulīta masāža tiek uzskatīta par vienu no efektīvākajiem veidiem, kā cīnīties ar "apelsīna miziņu". Protams, vislabāk ir konsultēties ar speciālistu - skaistumkopšanas salons, kas piedāvā augstas kvalitātes ārstēšanu, kas uzlabo ādas stāvokli un atbrīvoties no celulīta. Bet, ja jums nav laika vai iespēju pastāvīgi apmeklēt sesijas, jūs varat uzzināt dažus pamata masāžas paņēmienus un darīt to pats.

Pretcelulīta masāža un rezultāti

Intensīva masāžas problēmu jomas, kas palīdzēs jums atbrīvoties no daudzām problēmām. Kā arī, lai normalizētu darbu visa organisma.

• Masāža palīdz normalizēt asinsriti nelielās zemādas kuģiem. Attiecīgi, uzlabo audu uzturu un ādas stāvokli.
• Pretcelulīta masāža aktivizē limfodrenāžu, kas ir būtiska cīņā pret "apelsīna mizas".
• Tā rezultātā uzlabošana asinsrites un limfas atteces normalizē vielmaiņu, paātrina procesu atkritumu produktu izņemšanas no starpšūnu telpā.
• Regulāri sesijas izvadīt no pārmērīgas likvīdo audos, izraisot tūska izzūd.
• Masāžas kustības ir pozitīva ietekme uz stāvokli muskuļiem. Muskulatūras atslābina un atbrīvo no toksisko vielu.
• Pretcelulīta masāža, jo īpaši izmantojot barojošu augu eļļu, kas tieši ietekmē ādas stāvokli, normalizē tauku dziedzeru darbību, paātrina atjaunošanos.

Intensīva masāža problēmu jomas ietekmē ne tikai uz stāvokli vākos, bet arī uz visu organismu. Pēc tam, izmantojot tā uzlabo limfodrenāžu, kas ir neatņemama daļa no imūnās sistēmas. Tā, ka labklājība ir garantēta.

Pretcelulīta masāža: noderīgi padomi

Uz sākumu tas ir vērts atzīmēt, ka tas ir jādara regulāri. Skaistumkopšanas salonā palīdzēs jums izveidot grafiku procedūras. Bet, ja jūs izvēlaties savu cīņu ar celulītu, tad sākt darīt masāžas divas reizes nedēļā.

Definēt savu problemātiskās zonas, izvēlēties piemērotu tehniku. Salons Masāžas seanss ilgst vismaz 40 minūtes, - vienīgais veids, kā sasniegt redzamus rezultātus. Ir vērts atzīmēt, ka vairumā gadījumu tiek pievienots dažas pirmās procedūras stipras sāpes - šeit jums ir nepieciešams būt pacietīgam. Kad galvenās problēmas tiks novērstas, un sāpes pazudīs.

Ir piecas pamata metodes, pretcelulīta masāžu, viss, kas palīdzēs atbrīvoties no "apelsīna mizas":

• Glāstīja - tā ir neliela kustība rokai. Tas ir šeit, ka jums ir nepieciešams, lai sāktu, un tie arī pabeigt katru procedūru.
• Trituration - šī metode samazina biezumu zemādas tauku slāni, aktivizē noņemot lieko šķidrumu. Uz kājām kustības būtu vērsta lejup. Berzes augšstilbu veic apļveida kustību.
• Spiežot palīdz izstiept ādu perfekti.
• Pat - šī metode sastāv no vairākiem glāsti, kas tiek pieliktas saspiestu locītavu pirkstiem. Mēģinājumi var būt dažādu intensitāti.
• Āķi - masāžas ādu pavērās kustības. Izrādījās, ka 10 minūtes šo masāžu diennaktī labvēlīgi ietekmē ādas stāvokli, kā arī palīdzēs mazināt stīvumu un muskuļu nogurumu.

Vai pastāv daudzi veidi, pretcelulīta masāžu?

Pretcelulīta masāža var veikt ar rokām, un ar palīdzību tumbleri. Piemēram, slavenā augstas efektivitātes malšanai ķermeni ar sausu suku. Turklāt, lai izmantotu masāžu un bankām. Starp citu, šim nolūkam vislabāk izmantot konteinerus, kas izgatavoti no silikona, kas var iegādāties jebkurā aptiekā. Masāža ar kārbu uzlabo asinsriti un limfas, audu veidošanu vairāk elastīgs, paātrina noņemšanu šķidruma.

Un neaizmirstiet, ka tikai viena masāža, pat visaugstākās kvalitātes, ne vienmēr ir iespējams pilnībā atbrīvoties no celulīta. Vingrojumi, ievērot diētu. Cīņā pret "apelsīna miziņu" lojāli palīgi būs wrap un citas skaistumkopšanas procedūras.

Pretcelulīta masāža: atsauksmes

Kā jau minēts, tik dažādas procedūras, tagad ir liels pieprasījums starp daiļā dzimuma. Un tiem, kas tikko sākuši domāt par to, kā tikt galā ar šo problēmu, bieži vien brīnīties par to, vai anticelulīta masāža palīdz? Atsauksmes par klientu skaistumkopšanas salonos pierādīt pievilcību šo metodi. Ārstēšanas efekts ilgst līdz vienam gadam, tāpēc sesijas ir ieteicams atkārtot ik pa laikam. Vienīgais, kas sievietes sūdzas par - tas ir spēcīgs sāpes procedūru, pēc kura diezgan bieži bruised laikā. Tomēr efekts ir tā vērts.