Pareizs veids dienas, kad bērns 2 gadiem

Ir daudzas profesijas un darbības, bet viens no sarežģītākajiem pasaulē - darbs viņas māti. Izglītība un bērnu aprūpe prasa pilnīgu atdevi. Dienas laikā mana māte nevar barot bērnu atkal pavadīt staigāt, veikt dažādas higiēnas procedūras. Par sieviešu dzemdību vairākums atstāt darīt mājas darbus un sapņo par personīgo laiku. Kā iegūt to visu? Glābšanas plāns. Mēs piedāvājam Jums piemēru režīmu no dienas bērns no 2 gadiem.

Mode - kas tas ir un ko tas domāts?

Katrs apzinās mamma zina, ka divi gadi ir nepieciešams, lai pabarotu bērnu 3-5 reizes dienā, lai samazinātu pastaigāties un nodot gulēt dienas laikā. Ja jūs veikt visas šīs darbības nejaušs, diezgan viegli nokļūt sajaukt. Jūs vēlaties visu, lai saglabātu tempu un palikt mierīgs? Veikt ikdienas rutīnas bērna 2 gadu laikā, ja jums nav izmantotas pirms plānošanā. Tā ir organizēta darbību secība, dienas laikā. Noderīga režīms dienas un bērnam. Bērni, kuri dzīvo "pēc noteikumiem", ir arvien vairāk mierīgs, organizēt. Šādiem bērniem nav problēmas ar apetīti, jāceļas agri un laicīgi pirms gulētiešanas. Ja jūs novērot režīmu no agras bērnības, bērnam veiksmīgi pielāgojas bērnudārzu, un tad uz skolu.

Indikatīvais rīcības plāns

Ikdiena bērnam būtu, pamatojoties uz to vajadzībām. Pēc diviem gadiem, lielākā daļa bērnu nav problēmas ar miegu. Baby guļ naktī aptuveni 10 stundas, pamostas tikai īpašos gadījumos. Dienas miegs ir ļoti svarīgi, lai pilnībā bērna attīstībai. Turpmākajos divos gados , ir pietiekami, lai liktu bērnu par 1,5-2 stundas vidū dienas.

Tagad varat veikt kādu no papīra un mēģināt ieskicēt aptuvenu ikdienas rutīnas par savu dēlu vai meitu.

Labākais laiks atmodas attiecībā uz gadu veciem zirgiem uzskatīts 7.00-8.00 am. Attiecīgi, gulta būtu jāuzstāda ne vēlāk kā 22:00 bērnu. Ja jums nav plānu, lai dotu bērnam bērnudārzā, pieaugums var pārnest uz 8.00-9.00. Bet paturiet prātā, ka gulētiešanas virzīsies uz stundu šajā lietā.

Pēc diviem gadiem, bērnam tiek baroti ar pieaugušo galda, ieteicams sadalīt dienas devu trīs ēdienreizēm un divām papildus. Papildus brokastīm, pusdienām un vakariņām, lai padarītu jūsu ikdienas pusdienas un plānot otru vakariņas. Šo uzkodas laikā ir atbilstošas piena un piena produktu un cepumus, augļus un citas veselīgas uzkodas.

Konservatīvās pediatri un pedagogi iesakām ikdienas pastaigu svaigā gaisā vismaz 2 reizes dienā divas stundas. Mūsdienu māmiņas grūti sekot šim noteikumam visu gadu. Mēģiniet apmācīt sevi iziet pastaigā ar bērnu divreiz dienā apmēram stundu labvēlīgos laika apstākļos.

Kādi citi priekšmeti jāiekļauj bērna 2 gadu režīmu? Atlikušais laiks mēģināt vienmērīgi sadalīt starp attīstības darbībām (mākslas, sporta un mūzikas) un spēles.

Mana ikdiena bērnam 2 gadiem māja: paraugs

Mēs piedāvājam Jums paraugu ikdienas grafiku bērnam diviem vai trijiem gadiem. Šajā sakarā, ir visi nepieciešamie bērnu ārstēšanu un aktivitātes. Tomēr ikdiena ir atšķirīgs un unikāls katrai ģimenei. Pamatojoties uz izlasi, jūs varat viegli izveidot savu plānu, neaizmirstot neko svarīgu.

• 8.00. Celšanas.
• 8.00. Rīts higiēna uzlāde.
• 8.30. Brokastis.
• 9.00. Izglītojošas aktivitātes / spēles.
• 10.00. Walk.
• 11.30. Spēles.
• 12.00. Pusdienas.
• 12.30. Gatavošanās dienas gultas.
• 13.00. Miega.
• 15.00. Izglītojošas aktivitātes / spēles.
• 16.30. Uzkodu (uzkodu).
• 17.00. Walk.
• 19.00. Ģimenes vakariņas.
• 19.30. Izglītojošas aktivitātes / spēles.
• 21.00. Vakara higiēna, pirms gulētiešanas rituāls.
• 22.00. Miega.

Tāpat kā daudzi mūsdienu māmiņu diena planingi var šķist pārāk blāvi un "labi". Ja brīvā laika, lai vecākiem, jums jautāt. Vai tas ir visu laiku, kamēr bērns ir aizņemts, "izvēles" lietas, tai ir izklaidēt un attīstīties? Prece "Izglītības aktivitātes / spēles" ietver savienojumu ar savu māti vai vienu spēli vai bērna radošo darbību. Ierosinātā paraugs dienas laikā kalpo tikai trīs laika nišas piešķirtas šim darbības veidam. Viens no tiem var tikt veltīts zīmējumu, otro - ar spēļu dizaineru un citām rotaļlietām, trešajā - mācība par atbalstu. Ja spēļu un izziņas darbība izceļas stundu vai vairāk laika periodā, piedāvā mazulis dažas darbības. Ļaujiet pirmās 10-20 minūtes bērns spēlē viens pats, tad process pievienosies mamma, un tad kopā jūs varat uzzināt kaut ko jaunu.

Kā sākt rītu?

Pat ja esat veicis ikdienas rutīnas bērna 2 gadu uz pulksteni, nav jāsteidzas, lai ieslēgtu savu dzīvokli par armiju kazarmās. Baby, neapmeklē bērnudārzu, man nav mosties modinātājs. Ļaujiet viņam mosties 20 minūtes vēlāk, nekā plānots laika vai stundu agrāk. Meet termiņš būs samazināt laiku staigāšanu vai "bezmaksas" stundas spēles. Pēc pamošanās vajadzētu mazgāt un saņemt dressed. Tad ir pienācis laiks to darīt vienkāršu vingrinājumu, pēc kura labā noskaņojumā, varat doties uz pusdienām. Vai jūsu bērns spēlē nedaudz uzkodas. Tūlīt pēc brokastīm, daudzas mātes gribētu sev kādu laiku vai īstenošanu iekšlietu jomā. Produktīvā darba stundas no rīta var izlietot attīstības aktivitātēm. Ja uz sejas labas laika atpūšoties mājās pēc brokastīm, get gatavs staigāt droši.

Walk, vakariņas un miegs

ir nepieciešami harmoniskai attīstībai bērnam Svaigais gaiss un fiziskās aktivitātes. Izvēlieties ērtas drēbes iešana uz sezonu. Ko ņemt bērnu uz ielas? Apvienot uzturēšanās rotaļu laukumā ar izziņas darbības. Runāt par gadalaiku maiņu, un pievērst uzmanību bērnu pasaulei.

Pēc tam, kad ielas ir laiks mainīt drēbes un pusdienot. Ja laiks atļauj, jūs varat spēlēt mazliet. Tad vajadzētu sagatavoties dienas miegu. Centieties, lai pabarotu savu bērnu un nodot gulēt ap to pašu laiku. bērna režīmam jābūt uzcelta 2 gadus tā, ka tas nav overtired un nejustos badu.

Punkts vakarā ...

Ko darīt pēc pamošanās? Dienas miegs ļauj bērnam atpūsties un uzkrāt spēkus jauniem uzvarām un atklājumiem. Vakarā, tad mazulis var spēlēt, izmantot kādu radošumu ar savu mammu, iet pastaigāties un runāt ar ģimenes locekļiem, kuri ir atgriezušies, lai strādātu. Neaizmirstiet, lai pabarotu bērnu launags un vakariņas. Pēdējais no galvenajām ēdienreizēm vajadzētu būt ne vēlāk kā 2 stundas pirms gulētiešanas. Pēc tam, kad tas ir iespējams organizēt vēl vienu uzkodu, kurā piedāvājums bērnu jogurtu, kakao un jogurtu un mafins. diena un uzturs par bērnu 2 gadu vecumam ir jāatbilst tās prasībām. Tas nav nepieciešams, lai piespiestu, pabarotu bērnus, nevēlas pusdienot bagātīgi, bet mazulis nevar atstāt izsalcis vakarā.

Gulētiešanas laiks

Vakara rituāls - īpašu darbību secība, kas jāveic katru dienu. Daudzi bērni ir grūti ātri nomierināties pirms gulētiešanas. Bet, ja pareizi organizē gulētiešanas, problēmas ar to nenotiks. Lai sagatavotos nakts atpūtas vajadzētu būt apmēram pusotru stundu. Uzdod savu bērnu, lai attīrītu vietu visu rotaļlietām. Nepieciešamā sastāvdaļas vakara rituāls pirms gulētiešanas - higiēnas un bērnu, ar ko gultā. Daudzi bērni ir laimīgi peldēties vannu pilns ar ūdeni. jums var likt uz jūsu pidžamas un iet gulēt pēc ūdens attīrīšanas. Populārākais daļa vakara rituālu - lasot pirms gulētiešanas. Neatkarīgi grafiku un ikdienišķa bērns, iespējams, ir 2 gadi, mēģiniet veikt šo brīnišķīgo tradīciju tajā.

Secrets of pareizu sagatavošanas ikdienas rutīnas

Ikdienas plānošana - svarīga daļa no izglītības. Ja bērns bieži gražīgs "bez iemesla" vai nepieciešama pastāvīga uzmanība, jums ir jādomā, ko viņš dara visu dienu. Pareiza izplatīšanu fizisko un psiho-emocionālo stresu nomoda stundās - atslēga uz labu garastāvokli un bērnu veselību. Kā veikt pareizo režīmu dienas bērnam 2 gadi? Noteikt precīzu laiku ēdienu un miegu. Visi laika intervāli starp šiem punktiem tiek piešķirti aktīvo un pasīvo spēles, vingrošanas un intelektuālām nodarbēm. Esiet gatavi tam, ka katru dienu, jums būs novirzīties no plāna. Nekad piespiest bērnu darīt kaut ko pret viņa gribu.

Kā mācīt bērnam uz ikdienas rutīnas?

Ja aptuveno režīmā dienas bērna veicāt 2 gadi, tas ir laiks, lai sāktu sekot viņu. Pastāstiet savam bērnam secība plānotiem pasākumiem. Ja iepriekš neesat tur nekādus plānus, jābūt gataviem uz to, ka pirmais bērns var aktīvi pretoties šādu jauninājumu. Mēģiniet maigi un neuzkrītoši vadīt aprūpes bērnam. Jo mazāks bērnu vecums, jo vieglāk viņi ir pieraduši kaut ko jaunu. Jo agrāk jūs ievadīt režīmu no dienas, jo vieglāk būs to ievērotu. Jūs varat veikt lielu plakātu ar attēlu secību darbības dienas laikā. Piekārt savu darbu labi redzamā vietā, un lai tas būtu skaidrs atgādinājums bērnam.

Katru dienu - no vārda "kārtība"

Ļoti definīcija "dienas režīms" Daudzas uzlabotas māmiņas šķiet garlaicīgi un novecojis. Kur planingi dienu braucienus apmeklēt draugus un apmeklēt attīstības centriem, kā arī citus pasākumus, "neiederas" atcelt pastaigu 2 stundas? Patiesībā, kāda veidu dienai, kad bērns ir 2 gadus vecs, tas ir atkarīgs no mammas. Attiecīgi, ja bērns regulāri apmeklē dažas nodarbības, viņi var droši darīt ikdienas rutīnas. Attiecībā uz izklaidi - nav pamest tiem. Ja jūs iet uz leļļu teātri, apmeklēt zooloģisko dārzu, vai - pielāgojiet režīmā. Neaizmirstiet, lai pabarotu bērnu laikā, un, ja iespējams, nodot viņam gulēt dienas laikā.

Izmantošana un vispārējā režīma Mātes dienai un mazulis

Kļūsti mierīga un kārtīga, un lielākā daļa mamma veids dienā palīdzēs bērnam 2 gadiem. Komorovskis - pediatrs augstākās kategorijas - Padome organizēt pareizo secību, lai mazulim vecāku sirdsmieru. Un tas nav joks! Māciet bērnam uz konkrētu darbību secība, dienas laikā, mana māte vienmēr zināt, cik viņai nepieciešams, lai būtu laiks. Mazulis arī būs mierīga, un neviens varētu apgalvot ar vecākiem un kaprīzs bez iemesla. dienas režīms ir noderīgs, lai katrai ģimenei. Centieties dzīvot "pēc plāna" - un jūs sapratīsiet, cik ērti tas ir!