Papildu pārtikas zīdīšanas laikā. Lure pēc mēneša - tabulu

Ar visām priekšrocībām mātes pienā un tās priekšrocībām kā arvien vēl ir trūkums - nav tās sastāvu dārzeņu proteīnu un šķiedrvielu nepieciešama sekmīgai augšanai un fizisko attīstību bērnam. Šajā sakarā, tas kļūst nepieciešams ieviest cieto pārtiku zīdīšanas laikā, kad bērns sasniedz noteiktu vecumu.

ieviešana piebarojuma

Starptautisko veselības aizsardzības sistēma izstrādājot jaunas programmas, katru gadu par pareizu papildu ēdināšanas, vēlas tādējādi atrast optimālo līdzsvaru produktus, kas nepieciešami pienācīgai izaugsmei bērna ķermeni. Pediatri uzstāt, ka pat pēc tam, kad, ieviešot jaunu produktu pienā jāatstāj pamata uzturu bērniem. Šīs uzturvielas, antivielas, gan pienā, nav viens produkts. Tāpēc, lai turpinātu nostiprināt imūnsistēmu jaunās māmiņas būtu jāpievērš īpaša uzmanība bērnu.

Visi produkti, kas bērns izmantos, nedrīkst saturēt sāls, it īpaši tas attiecas uz dārzeņu biezeni. Tāpat ir nepieciešams, lai pakļautu tos termiskai apstrādei

Pamatnoteikumi par jaunu produktu ieviešanu

Veseli bērni ir spējīgi iet uz pusgadu uz vienu produktu (krūts piens) plašam diētu iekšzemes tabulā. Tātad, pirmā dzīves gadā bērns jau var pabarot pieaugušo galda.

No otras puses, jaunās māmiņas saviem bērniem tikai ar mātes pienu pēc sešu mēnešu vecuma riskam veselībai savu bērnu. Šāda nepietiekama uztura sekas ir pretrunā fizisko attīstību, bērnu dēļ ierobežojumiem uzturvielu un minerālvielu. Bērniem, kuru jauda ir balstīta tikai uz barošanu ar krūti, pēc 8 mēnešiem bez rīšanas reflekss tiek ražots ar cieto pārtiku nākotnē ir grūti labot attīstību gremošanas sistēmu. Bez nepieciešamo dzelzs daudzumu bērniem anēmija.

Jaunu produktu vajadzētu samazināties dzesētāja gadalaikos, jo karstā laika iespējama saindēšanās ar pārtiku un gremošanas jaunus ēdienus. Pēc katras barošanas zīdaiņiem jauns produkts, tas ir vēlams dot dzert viņas mātes pienu. Tātad bērnam būs vieglāk pielāgoties jaunajiem noteikumiem piegādi.

Tāpēc ieviešana piebarojuma vajadzētu uzņemties vadošo lomu, un, lai piesaistītu uzmanību jaunajām māmiņām.

Ievadot pirmos cieto pārtiku?

Atkarībā no bērnu barošanas pediatri veidu sauc dažādus periodus atšķiršanas. Pirmie cietās pārtikas produktus ar mākslīgo barošanu , ir ieteicams ievadīt jaundzimušajam, kad tā sasniedz vecumu četriem mēnešiem. Līdz šim laikam bērnam ir gremošanas sistēma, gatavs veikt sarežģītākas pārtiku nekā pietiekami maisījums veidojas.

Vēl viens kritērijs agrākai ienākšanai papildu pārtikas trūkst būtisku vitamīnus un minerālvielas zīdaiņu formula.

Pirmie papildu pārtikas zīdīšanas nav ieteicams dot, pirms bērnam ir 6 mēnešus vecs. Viens no iemesliem tam ir iespēja attīstīt atopisko dermatītu, nav nepieciešams, lai sniegtu citus pārtikas produktus, papildus mātes pienu.

Uzskaitītas zemāk ir daži no briesmām agrīnā ieviešanas piebarojuma:

• Pēc ieviešana papildu produktiem var samazināt vai pat apturēt ražošanu mātes pienā sievietēm.
• Gremošanas sistēma bērna dēļ viņu brieduma trūkums draud inficēšanās ar patogēno baktēriju, kas ietverti uztura vai šķidruma.
• Tas palielina risku, ka pārtikas alerģiju.
• No gremošanas trakta brieduma var novest pie pārkāpumu gremošanu un pieaugušo nepietiekama uztura.

Problēmas, kas rodas uz vēlāku ieviešanas piebarojuma laikā:

• Trūkums saņemšanas enerģijas un uzturvielu daudzumu var izraisīt panīkuši izaugsmi, attīstību bērnu un nepietiekama uztura.
• Krūts piens ir neaizstāj dzelzi un cinku, tāpēc, to draudošā.
• Nepietiekama attīstīšana košļājamās prasmēm, garšu uztveri pārtiku.

Tādējādi, lai sāktu sniegt papildu pārtiku, kamēr barošana ar krūti ir nepieciešams brīdī.

Fermentācijas bērni atšķiršanas laikā

Zīdaiņiem sekrēciju gremošanas sistēma nav attīstīta kā pieaugušajiem. Daba sākotnēji paredzēti tikai sagremot mātes pienu, kas satur šīs vielas, kas veicina pareizu barības sagremošanu un sagatavotu bērna ķermeni, lai saņemtu pieaugušo maltīti. Pārkāpj šo procesu vēl agri vai vēlu administrācija barošana var traucēt pareizu darbību gremošanas sistēmu.

Līdz sešu mēnešu vecumam mazulim viņa gremošanas sistēma ir pietiekami sagatavots, lai pieņemtu uztura šķiedras, cietes, olbaltumvielu un tauku no pārtikas ģimene tabulā.

Daži produkti satur zemu enerģijas blīvumu, un apjoms bērnu kuņģī var būt ne vairāk kā 30 ml uz kilogramu ķermeņa, tas ir, kļūst pietiekami daudzums mazkaloriju pārtiku, bērns neatbilst savas enerģijas vajadzības. Tādējādi, izvēloties produktus mātēm ir nepieciešams apsvērt, kādi enerģijas blīvumu un saturs mikroelementu atrodas konkrētā produktā.

Kā izvēlēties pirmo produktu

Ja bērns, kurš ir ar krūti tiek veikta 6 mēnešus, mana māte sāk domāt par to, kāda veida produkts pirmo reizi nonāk. Pediatri ir ieteicams sākt, lai pievilinātu bērnu ar dārzeņu biezeni.

Nesenā pagātnē, pediatri iesaka pirmais ēdiens izvēlēties augļu biezeņa. Tagad, tomēr lielākā daļa pediatri ir kritizējuši šo produktu. Iemesls tam bija pētījums, kas parādīja lielu risku, un saslimstība ar gadījumiem, kad maigs bērnu kuņģa gļotādas kairinājums pakļauts sula, kas ietverts augļu biezeni. Arī daudzi bērni atsakās tam vairāk cukurotiem produktiem gaumes.

Piena produkti , kas pēdējos gados ir arī gūst popularitāti starp variantiem ieviesti pirmo reizi. Tomēr, ņemot vērā tās klātbūtni dažādu proteīnu, daudzi bērni reaģē uz tiem alerģijas vai gremošanas traucējumi.

Mannas, tik populārs pagātnē, mūsdienās arvien vairāk un vairāk uz fona sarakstā atšķiršanas pārtiku. Iepriekš tas var palīdzēt jaunās māmiņas viegli atrisināt problēmu ar nepietiekamu svaru bērniem, jo tās zemo cenu un pieejamību. Taču šobrīd tas ir gandrīz nav sagatavot savus bērnus, jo klātbūtni savā struktūrā lipekļa, kas var izraisīt alerģiju bērnam.

Pievēršoties uz kādu konkrētu produktu, mana māte ir cieši jāuzrauga, lai redzētu, kā bērns reaģē uz jauno pārtiku.

Kā pagatavot lure

Kad pienāca laiks ieviešanai piebarojuma, māmiņas ir jautājums: pirkt gatavus produktus rūpnieciskai ražošanai, vai pagatavot savas maltītes mājās? Lielākā daļa slīpi uz otro iemiesojumu.

Kad māte gatavo pati, tas redz produktu kvalitāti, pārtikas, kad tā kļūst gatavs lietošanai, nesatur konservantus un citas piedevas. Lai gan Veselības ministrija vienmēr ir bijusi cieši seko pār bērnu produktu kvalitāti, taču situācija ir atšķirīga dzīvē.

Atkarībā no tā, ko pirmo piebarojuma zīdīšanas mamma nolēma ievadīt, tiek aplūkoti turpmāk ir vienkārši veidi, ēdiena gatavošanai.

Pavārmāksla dārzeņu zupa, vispirms ir nepieciešams vārīt vienu vai vairākus dārzeņus nelielu daudzumu laika (nevis visiem pabalstiem propāna). Tad jums ir nepieciešams blenderis sasmalcina visiem viendabīga valsts, ti biezenis.

Kefirchik var veikt no rūgušpiena. Biezpiens ir viegli izdarīt no gatavās jogurts.

Putra ir labāk gatavot griķu vai auzu. Ir vēlams, lai sagatavotu to ūdenī, nepievienojot pienu. Pēc putraimi novārījums ir saspiesti ar blenderi līdz izveidojas viendabīga masa savu stāvokli.

Dārzeņu biezenis, kā pirmā barošana

Lielākā daļa gaismas, lai pirmās barošanas ieviešanu un sašķeltu bērna ķermeni ir dārzeņi. No visi dārzeņi ir optimāls bērnu ķirbju vai skvošs. Viņiem ir visas derīgās īpašības atrodamas daudzos dārzeņos, un zems alerģiju. Dažas mātes sāk dot bērniem dārzeņu lure 5 mēnešus. Ir nepieciešams tikai, lai novērot ādas bērnu un dot ne vairāk kā vienu tējkaroti pirmajā dienā. Katru dienu jāpievieno ar karoti, pakāpeniski ieviešot tilpumu līdz 100 gramiem dienā.

Biezeņi ir avots lielākajai daļai būtisku vitamīnus un minerālvielas, kas nepieciešamas šādā izšķirošajā periodā bērnam - periodā strauju attīstību. Ēšanas nepieciešamo ikdienas prasību dārzeņiem, bērns ar tām stiprina imūnsistēmu izpaužas palielināt enerģijas, lai pilnībā fizisko un garīgo attīstību.

Putras - pirmie cietās pārtika

Pirmie cietu barību graudaugi ir atļauts, lai mēģinātu dot bērnam, un pēc sešiem mēnešiem. Vispirms mums ir nepieciešams izlemt, kāda veida graudaugu izvēlēties bērnu, mājās gatavotu vai komerciāla. Pediatri piekrītu, ka tas ir labāk, lai dotu vilinājumu pirmo graudaugu augu produkciju, jo tie ir sagatavoti saskaņā ar metodēm, kas saglabā optimālu līdzsvaru labvēlīgo uztura elementiem un vitamīniem. Pirms veikt savu iecienītāko pārslas ar veikala letes, jums ir uzmanīgi izlasīt iepakojuma saturu. Tas nedrīkst būt konservanti, cukurs, vaniļas un pārtikas piedevas no E. novadīšanas būtu jāpievērš uzmanība, lai ko periodu var sākt ieviest to lure bērnu.

Cook biezputra ir ļoti ērti. Pietiekami, lai izšķīdinātu nelielu daudzumu graudaugu zīdaiņiem formula, ja bērns tiek ievadīts pirmajā lure ar mākslīgo barošanu. Baby, mātes piena baro, sagatavojot papildus ēdiens ir līdzīgs, tikai ar dažiem grozījumiem dabas barošanu. Ti biezputra atšķaidīt pienā, ja tas ir pirmais papildu pārtiku, kamēr baro bērnu ar krūti. Tam seko tūlīt pabarotu bērnu, un no tā izrietošo labības glabāts vairāk par pusstundu. Tādā gadījumā, ja bērns nav ēst vārītu ēdienu, jums ir nepieciešams, nākamo reizi, lai sagatavotu jaunu lure putra.

Tas ir noderīgi, lai nodrošinātu, kopā ar graudaugu, augļu biezeni. Vai viena tējkarote karote putras dot pusi tējkarotes augļu biezeni. Tomēr tas ir labāk apvienot tos brīdī, kad mana māte ir pārliecināta, ka bērnam ir alerģija no jebkura produkta.

Galda produkti un laiks, lai pirmo barošanu

Lai vieglāk jaunās māmiņas, lai virzītos ziņā ieviešot jaunās pārtikas un tās struktūru, tika izstrādāts īpašs barošanas galdiņš. Ieteikums ieviest dažādus produktus, ir bieži, tāpēc pirms jūs pilnībā sekot tā saturu, jums vajadzētu konsultēties ar savu pediatrs.

Ir svarīgi atcerēties, ka visā periodā, kad ieviest cieto pārtiku laikā, jūsu mazulim ir nepieciešama, kā iepriekš, atstāt uz prioritāro cilvēka piena barošanu. Tālāk, ieslēdziet vilinājumu, kas ir izklāstīts šajā tabulā.

Skaitlis tabulā norādīts gramos, izņemot vistu olas dzeltenumu.

Iepazīstinām pareizo lure, apsveriet šādas iespējas:

• eļļas (piemēram, sviests un dārzeņu) pievieno tieši ēdiena;
• zivis ir vēlams, lai sniegtu vienu vai divas reizes nedēļā, jo tas var izraisīt alerģiju bērnam;
• sulas būtu jāatšķaida ar ūdeni, it īpaši svaigi sulas mājās; ja jūs nevarat gatavot savu sulu, tad to var iegādāties veikalā, kur tā ir pārstāvēta plašā diapazonā.

Lēmuma pieņemšana dot cietu barību ar 5 mēneši, mātes var arī izmantot šo tabulu. Tomēr viens ir rūpīgi novērot reakciju bērna, iespējams, daži produkti, piemēram, vistas olas dzeltenumu, tas ir labāk atlikt uz vēlāku laiku.

Secinājumi un ieteikumi

Kad mana māte saka savam bērnam: "Iet uz vilinājumu!" - tas nenozīmē, ka tā būs pamēģināt mazliet pieaugušo ēdienu, un tad atkal no laika ievilkt to ar jauniem produktiem. Jaunās māmiņas ir svarīgi atcerēties, ka papildu pārtikas jādod sistemātiski, nevis kaitēt gremošanas sistēma bērnam. Solis atpakaļ ir iespējama tikai gadījumos, kad bērns ir pārāk negatīva reakcija uz jaunajiem produktiem, vai nu no alerģijām vai pat vemšana. Šādā situācijā, jums vajadzētu pēc iespējas ātrāk jākonsultējas ar savu pediatrs.

Ieviest cieto pārtiku formā putras, nevar sākt, tajā pašā laikā izmēģināt un dārzeņu izvēlnē. Pretējā gadījumā, ja alerģiju nevar noteikt, kurš produkts neatbilst bērnam. Pakāpeniski ieviest cieto pārtiku pēc mēneša, mana māte sagatavo bērnu sagremot pārtiku pieaugušo, vienlaikus padarot to visu soli pa solim, pētot garšas vēlmēm bērna un viņa ierobežojumus produktiem, kas viņš nav jānāk klajā šajā periodā.

Pēc iepazīšanās ar to, kā sagatavot savu vilinājumu, jūs varat redzēt, ka tas nav liels galā, un pāriet uz jaunu posmu jūsu mazulim aug ļoti viegli. Galvenais ir jābūt skaidri darbību secība un uzmanīgs attieksmi pret dzimto labklājībai bērnu.