Novēršana saaukstēšanās

Kad aukstā laikā, daudzi cilvēki ir dažādas elpceļu slimības. Lai novērstu to attīstību, ir nepieciešams rīkoties, pirms saslimšanas sākuma, tāpēc ir svarīgi novērst saaukstēšanās. Lai to izdarītu, jūs varat pieteikties uz ārstniecības iestādi. Pirmais piedāvā vakcināciju, kā vakcinācija dod maksimālu efektu. Tās var arī ieteikt kādas zāles. Tas ir tajā pašā laikā ar noteikto ārstēšanu, izmantojot dažādas tautas līdzekļiem.

Profilakse gripas un saaukstēšanās tautas aizsardzības līdzekļiem

1. Medus citronu medus ir bagāta ar mikroelementiem un vitamīniem, paaugstina izturību attiecībā uz jebkādiem ārējiem ietekmēm; citronu satur vitamīnus C, P, gaistošos organiskos skābes, sārma šūnas palielina imūnsistēmu, mobilizē spēkus, lai cīnītos pret šo infekciju. Ar medu un citrona var pievienot saspiest riekstiem: valrieksti, lazdu rieksti, zemesrieksti, mandeles, pistācijas, uc
2. Kalmju sakņu. Tas ir labākais, lai košļāt pirms gulētiešanas. Viņš ir ļoti rūgta, bet veicina iznīcināšanu baktērijas un vīrusus.
3. Ķiploki un dažādas garšvielas - krustnagliņas, ingvers, safrāns, fenhelis, ķimenes.
4. Tinktūra no Echinacea purpurea. Veikt 20 pilieniem 3 reizes dienā.
5. Zaļā tēja, infūzija augļi un lapām upeņu, nātres, tīruma kosas, rožu brūnu, vilkābele augļi, aronijām.

saaukstēšanās Profilakse ir jābūt, ja jūs nevēlaties, lai saņemtu slimības. Ja Jums rodas iekaisis kakls jums nepieciešams skalot to ar šķīdumu ūdens, sāls, soda un joda pilienus vai infūziju kumelītes un medus. Varat arī pieteikties kompresi, kas izšķīst glāzi ūdens pusi tējkarotes etiķa, samitriniet audumu un piemērot uz kakla. Wrap ar plastmasas wrap un kaklasaiti šalli.

Gadījumā, ja iesnu ir lielisks veids, kā sulas Kalanchoe, kas ir nepieciešams, lai ieziest deguna gļotādu, 3 reizes dienā un ēd ēdamkaroti medus sajauc ar sīpolu sulu.

Novēršana saaukstēšanās var izdarīt, ņemot vannā. Piemēram, jūs varat veikt apelsīnu-greipfrūtu vanna. Kā rezultātā, tas palielina asins cirkulāciju, tonizē, nostiprina un mīkstina. Ieteicams izmantot sākumā slimības 15 minūtes, 2 reizes nedēļā. Lai to izdarītu ūdens vannā 4 izspiest sulu no apelsīniem un greipfrūti 3. Celulozes un ādas ielocītām maisiņš auduma un arī iegremdē vannā. Jūs varat izmantot citronu un medu. Šim samazināt 7 citronus, nevienai stikla traukā, pārlej karstu ūdeni un uzliet 2 stundu. Citroni izspiest caur marli vannā. Izšķīdina siltā ūdenī un 100 g medus un ielej vannā. Arī izmantot apelsīnu miziņu ar rožu eļļa. Šim nolūkam 200 g sasmalcinātu sausu mizu, ielieciet katlā, pārlej 40 g rožu eļļu, atstāj pusstundu, un ielej vannā.

Profilakse saaukstēšanās pieprasa atbilstību konkrētiem noteikumiem:

• pirms ēšanas, jo gripas nomazgājiet rokas - vīrusu slimība, un jūs var inficēties, pieskaroties lietām, kas bija rokās cilvēka pacientam. Un tāpēc jums būs iespēja atbrīvoties no baktērijām uz rokām.
• Ēd piena produktus, jo tie atjaunotu zarnu mikrofloru un tādējādi stiprina imūnsistēmu.
• Ēst vairāk augļus un dārzeņus, kas satur daudz vitamīnu, tāpēc nepieciešams, lai stiprinātu organismu.
• Sports, kas saglabās ķermeni labā formā.

Novēršana saaukstēšanās bērniem

Tas ir nepieciešams, lai mazinātu risku, ka bērnu slimību, izvairieties no cilvēku pārpildītām vietām. Lai gan bērnu slimnīcā, gaidot rindā netiks novērstu bērnu laist vienreizējās ķirurģiskās maskas. Kad jūs izejat uz ielas ieziest gļotādas deguna oxolinic ziedi aizsardzībai pret iekļūšanu infekciju. Carry antibakteriālas salvetes un, ja nepieciešams, noslaucīt viņu rokās bērnu. Pēc tam, kad priekšskatījuma snīpis mazgāšanas šķīdumu ūdens un sāls. Regulāri vēdināt telpas.