Modes peldēšana procedūra - kas tas ir?

Dzīve ritmā mūsdienu pilsētas neatstāj laiku atpūtai. Daudzi dienas stresa neļauj iet, pat naktī. Perfect izkļūt no stresa - tas peldēšana.

Peldošās - kas tas ir?

Angļu valodā tas nozīmē "peldēt" vai "peldēt". Šī procedūra ir cilvēks blīvu sāls šķīdumā saskaņā ar nosacījumiem izolētu kamerā. Ūdens piesātināti ar sāli, nospiež ķermeni uz virsmas, un cilvēks, šķiet, ir peldošs virs šķidruma. Ērti temperatūra tuvu ķermeņa temperatūra, klusuma un tumsas ļauj personai būt vienatnē ar viņu, izjust pilnīgu fizisko un psiholoģisko komfortu.

Peldošā veikta īpašā kamerā, kas ir kapsula piepildīta ar siltu ūdeni, ar cieši piegulošu durvju gaismas. Man atver un aizver durvis uz viņu pašu.

Pirms sākuma sesijas un pēc tam, kad ir nepieciešams, lai dušā. Ilgums - 1 hr. Laika jāplāno tā, lai pēc sesijas jūs varat darīt neko. Peldošās ir dziļa relaksācija, un darbs pēc tam grūti, gandrīz neiespējami.

Kas izgudroja to?

Kāds Dzhon Lilli, amerikāņu neirologs. Studējis ietekmi uz cilvēka parādības maņu atņemšanu , vai liedzot tiem visiem ārējiem stimuliem. Lilly pētīta problēmas cilvēka psihi, un vidū pagājušā gadsimta, tika izdomāts ar peldošu aprīkojumu. Kas ir tas, speciālists realizēts nedaudz vēlāk, kad ārstēšanas metode Šīs metodes dziļu, ātrai un drošai atpūtai ir kļuvis super populāra procedūra ikvienam.

Lilija sākotnēji nodarbojas ar rehabilitācijas pensijā darbiniekiem, kuri saņēmuši pakalpojumu daudz stresa situācijās. Tas ir par viņiem izolēts no skaņas un gaismas kamerā ar siltu sāls ūdens tika izgudrots. Pacientiem Dr Lilly peldējās stundām šajā kamerā. Mēģinājumi ir bijusi veiksmīga un ir devis daudz jaunu datu par cilvēka smadzenēm. Pēc tam, Lilly pētīja delfīnu smadzeņu darbību un centās iemācīt viņiem, kā komunicēt ar cilvēkiem. Lilly pētījumi kļuva par pamatu vislabāk pārdotajiem, un kamera sāka izmantot komerciālos nolūkos.

Kāpēc tas darbojas?

dzīvi persona laikā saņem daudz stresa. Daudzas no tām ir burtiski spiesti zemapziņā, cilvēks nevar pārējais to "sagremot". No šī muskuļu muskuļu formu vairākus klipus vai to pastāvīgie spazmas. Palikt pārsātinātā sāls šķīduma, kas salīdzināms ar bezsvara, tā relaksējošas ķermeņa peldošu aprīkojumu. Ka tas ir tik efektīvi, jūs varat sajust katrs cilvēks.

Pludiņa kamerās izmanto Epsom sāls vai magnija sulfāts, vairāk pazīstams kā magnēzija. Tā ir dabiska viela, no tā ražotu zāles pazemina asinsspiedienu un lielisku caureju. Pie dažādās koncentrācijās šī viela tiek izmantota kā pārtikas piedevu, kā arī mēslojumu.

Papildus bonusi

Daudz efektu, papildus dziļu relaksāciju, dod personai peldošu aprīkojumu. Kas tas ir no īpašībām, magnija sulfāta skaidrs. Šis uzlabojums ir sirds funkciju, miega, palielināt koncentrācijas, atvieglojot dažādu sāpes, mīkstināšanas pīlingu, un pat svara zudums.

Magnijs ir klāt visos audos cilvēka organismā. Tas regulē nervu impulsu pārnešanu, pretojas spazmas, uzlabo asinis. Bez magnija nevar atjaunot locītavas. Esot stāvoklī pilnīgas fiziskās atpūtas ielādēts mugurkaula un dod impulsu spontānā atgūšanās. Peldošās, atsauksmes, kas ir vienmēr entuziasmu, atgriežas pie normālas, daudziem fizioloģisko procesu.

Galvenais efekts

Fakts, ka smadzeņu darbība notiek nepārtraukti, bet gan tāpēc, ka no ārējiem stimuliem, mēs nevaram saprast signālus, ka tā sūta mums.

Sesijas laikā persona nav gulēt, bet tādā stāvoklī pilnīgu atpūtu. Peldošās - atsauksmes par to saka - var izraisīt neparedzētas asociācijas. Lēmumu var būt mulsinoši uzdevums dzīvē, izpratne par nepieciešamību piedošanu par likumpārkāpēju. Var uztvert jaunu informāciju, kas iepriekš nevēlējās, lai ietilptu galvu. Šajā ziņā, peldēšana var salīdzināt ar meditācijas paņēmienus un stāvoklis meditācijas notiek spontāni un bez acīmredzama piepūles. Eksperti saka, ka stunda peldošā aizvieto 6 stundas miega.

Kas var un kurš nevar?

Gandrīz ikviens var izmantot peldošu aprīkojumu.

Kontrindikācijas ir:

• epilepsija;
• pašnāvības;
• infekcijas slimība;
• vaļējas brūces;
• alkohola vai narkotiku lietošana.

Grūtniecība nav kontrindikācija. Gluži pretēji, grūtnieces justies labi pēc sesijas. Pirmkārt, viņi izkrauj mugurkaula, un, otrkārt, tur spriedze.

Visos aspektos, noderīgs un patīkams peldošu aprīkojumu. Indikācijas un kontrindikācijas ir relatīvi, un jaunā kārtība tūlītējas relaksācijas kļūst vairāk un vairāk fanu.