Manuālā masāža: priekšrocības un kaitē, pierādījumi

Cilvēkiem iegūt pozitīvas emocijas dažādos veidos. Prieks mēs piegādāsim garšīgu, saldu, jautru dialogu, skatoties filmas, hobiji, lasīšana, mākslas. Un ļoti daudz, piemēram, masāžas (masāžas terapija), un bezmaksas sesijā varētu piekrist, iespējams, ikvienam.

Mazliet no pagātnes

Masāža kā manuālo ekspozīciju uz cilvēka ķermeni jau bija klāt, kad zeme bija apdzīvota ar primitīvo cilvēku. Parastie stroking, saspiežot, presēšana, berzes palīdzību neitralizē nepatīkamas sajūtas, ir relaksējoša iedarbība.

Austrumu štatos Visvienkāršāk metodēm izmantoja masāžu pēc vingrošanas, turnīri, cīņas mākslas. Viņš ir vietu medicīnā. Ar VI gadsimtā senajā Ķīnā manuālā masāža ir atzīta kā atsevišķa disciplīna. Jo vingrošanu, medicīnas izglītības ministri reliģijas māca cilvēkiem šo prasmi.

Attiecībā uz Eiropu, ir tikai beigās XVIII gadsimta masāža tika uzskatīta ar paukotājiem un vingrotāju sniedz pilnvērtīgu medicīnisko palīdzību. Diemžēl, tas bija pārāk vēlu. Ārsti, kuri ir zinātnisko zināšanu jomā anatomiju un fizioloģiju, tostarp manuālo masāžu ievešanu to praksē.

Kā veikt masāžu

Ikviens zina, ka masāža tiek veikta ar rokām. Pat bērni zina to. Bet ir arī aparatūra, aromātisko (izmantojot medicīniskas ziedes, želejas un eļļas), ūdens un cryomassage (izmantojot visus temperatūras apstākļos veidus). Eksperti saprast, ka šis saraksts nav gluži pilnīga.
Arī piezīmi ir erotiska masāža ar rokām, kas nodarbina skūpsti, ledus, maigāki un siltos akmeņus. Tune romantiskā noskaņojums palīdzības spoguli, sveces un dārgu alkoholu.

masāžas veidi

Visbiežāk masāžas veidi: medicīnas, skaistumkopšanas, sporta, kā arī higiēnas. tie visi prasa zināmas iemaņas speciālists. Masāža padara profilaksei noteiktu slimību un cīnīties pret "apelsīna miziņu". Pēdējos gados, tas ir ļoti svarīgi. Bērni do īpašu masāžu, kas ļoti atšķiras no pieaugušo. Lai izvēlētos manipulācijas veidu, ir nepieciešams noteikt mērķi, kas vēlētos sasniegt.

Daži indikācijas masāžas

• Sirds un asinsvadu slimība: išēmijas, sirds pēc sirdslēkmes, zems un augsts asinsspiediens, miokarda funkcionālās Neirogēnie traucējumi, CHD slimības vēnās un artērijās.
• Elpceļu slimības: hroniska bronhīta un pneimonijas, astma (bet ne periodā saasināšanās), emfizēma.
• Patoloģija un bojāt kustību sistēmas: deģeneratīvas izmaiņas locītavās, muguras sāpju un citām muguras slimībām, dažādu veidu artrīts, sasitumi, lūzumi, celmiem un sastiepumiem, kontraktūras, plakano pēdu, skolioze.
• Traumām un slimībām PNS: neirīts, shaking paralīze, saules pleksīts, plexites, diencephalic sindroms.
• Hroniska slimība ir kuņģa-zarnu trakta saasināšanās periods: kolīts, čūlas (bez iespējas asiņošanas), izlaidumu no kuņģa, gastrīts, zarnu diskinēzija, žultspūšļa slimība un aknas, kopš operācijas, kas saistītas ar divpadsmitpirkstu zarnas čūla, un holecistektomijas.

Šī masāža ir kontrindicēta?

Protams, jo manuālā masāžas terapija ir milzīga ietekme uz personu, atkarībā no tās veida dēļ var tikt liegta. Tas ir nepieciešams, lai saprastu to. Un nav pierakstīties uz masāžu, gan kontrindikācijām. Līdz ar to var veikt tikai pilnīgi bezatbildīgi un nav nopietnu cilvēku.

Tā manuālajā terapijā noteikti būs ietekme uz ādas, pēc tam, kad tas visas iespējamās patoloģijas tas vienkārši nav iespējams. Turklāt, traucējumi centrālajā nervu sistēmā, kā arī ļaundabīgie audzēji un slimības masāža var tikai kaitēt personai, nevis palīdzēt atveseļošanos. Tāpēc daži cilvēki labāk neizmantot to. Kā jūs varat redzēt, tas ir ne tikai noderīga, bet arī, no kuriem jāņem var būt bīstami masāžas priekšrocības un kaitē vērā obzatelno slims ierakstīšanas laikā sesiju. Arī manuālais terapeits jālūdz pacientu par iespējamām patoloģijām. Pacients godīgi jāatbild, ņem vērā to, ka pretējā gadījumā tā var darīt kaitējumu. Vai tas kāds es gribētu? Ikvienam vēlas, lai saglabātu vai uzlabotu savu veselību ik veidā tiecas uz to. Tāpēc viss ir jāizturas ļoti nopietni, un masāžas, kā arī.