Ko vannā? Mēs ejam uz pirti! FYI vannas

Vannas jau sen ir vieta ne tikai mazgāšanai ķermeni, bet arī attīra prātu un dvēseli. Visās pasaules daļās - vai tas būtu Japānu, Senā Roma un Senā Krievzeme - cilvēki apmeklēja pirtis, saunas, pirtis, vai turku pirtis. Šī ir vieta, kur šajā dienā tiek izmantots kā tikšanās vietu, pulcēšanās un intīmas sarunas. Bet tas ir tikai doties uz pirti? Vai ir kādi noteikumi un nianses? Un pats svarīgākais: Jums ir nepieciešams, lai būtu vannā?

Kā sagatavoties pārgājienā vannā?

Tvaika vanna personai ir zināma stresa uz ķermeņa. Protams, kad apmeklējot pirtis jūs pieredzēsiet zināmu baudu, atpūsties un varbūt pat atbrīvoties no dažām slimībām. Ja esat nolēmis doties uz pirti un ienirt vērā tās labvēlīgo ietekmi pāriem, jums ir jāzina, ne tikai to, ko nomazgāties, bet arī to, kā sagatavoties šai kampaņai.

Tas ir interesanti zināt, ka saskaņā ar Krievijas pasūtījuma, bija vanna, mūsu senči Krievijā. Ir grūti iedomāties - tās veic ar tiem maizi. No vienas puses, ir pārliecība, ka tas ir par izlīgšanas pavadonis uz tvaika bija viegli un tīrs. No otras puses, tas saka, ka pāris kļuva ārstniecisko ja ielej ūdeni akmeņus ievadīts ar maizi.

Vispirms mums ir jāatceras, ka tas ir nepieciešams, lai ņemtu kādu pārtiku, apmēram divas stundas pirms vizītes vannā vai saunā. Pārtika ir diezgan viegli, bet barojoši. Kas tas ir? Ja jums ir saspringts būs ēst, un pēc tam uzreiz doties uz tvaika telpā, būs ļoti liela slodze uz ķermeni kopumā, jo tajā brīdī vispār organisma fokuss uz pārtikas apstrādi. Karsts tvaiks tajā pašā laikā ir ļoti dārga, no sirds un asinsvadu sistēmu. Tajā pašā laikā, ja jūs plānojat apmeklēt saunu tukšā dūšā - tas arī nav labākais risinājums. Kad organisms ir iesilda, aknām un žultspūšļa ar siltumu izdala vairāk žults, ar nosacījumu, ka kuņģis ir tukšs - jūs varat sajust sāpes labajā augšējā kvadrantā. Tāpēc, uzkodas, piemēram, biezpiens ar zaļumiem. Un jūsu ceļojums uz vannā netiks sabojāt jums pēkšņi parādījās sāpes.

Vai pastāv noteikumi tvaika telpā?

Jūs jau esat nolēmis, "Iesim uz pirti!" Lai uzstādītu datumu un pielāgot garīgi.

Bet vēl nezinu, ko nomazgāties, un to, kā rīkoties ar tvaika pirti. Kad visu nepieciešamu iegūšana, kas mums jāņem līdzi, daudz atkarīgs no jūsu dzimuma. Sievietes parasti parādās pirtīs ar milzīgiem somas un vīriešiem ceļo gaisma, ar slotu rokā.

Bet apmeklējot pirtis ir tie paši noteikumi visiem. Svarīgi ievērot parastās un visvairāk vienkāršus higiēnas noteikumus. Vai tā ir kopēja telpa vai atsevišķs kopums shot. Katram vanna ir savs noteikumu kopums. Bet pastāv vispārēja atbilstība kas ļaus apmeklēt pirti, nebaidoties par savu veselību. Pirmkārt, priekšā pāru atšķiršanas ir nepieciešams valkāt noņemamā kurpes, lai ne nodot baktērijas no ielas ļoti labvēlīgā vidē, viņiem silts.

Parastā noteikums ir aizliegt apmeklējumi pirtis noskūties intīmas vietas, lai apgrieztu nagus un darīt pedikīrs vispārējā nodaļā. Šo noteikumu īstenošana padara apmeklējuma vienkāršas vannas baudāmas visiem.

Neizteikta noteikumu tvaika telpā ir kluss. Cilvēki nāk uz vannā ne tikai mazgāt, bet mazgāt prom visas negatīvisma, kas bija uzkrājies darba nedēļas laikā saskaņot ķermeni un dvēseli. Skaļi smiekli un saruna var novērst, un sabojāt sajūtu apmeklējot pirtis. Vannas vajadzētu uzvesties pareizi, un, ja jūs vēlaties, skaļš jautri, jums bija labāk apmeklēt atsevišķa tvaika pirts.

Mēs sākam vākt maisu

Jūs jau esat izpētījuši informāciju, kas var būt vajadzīgas, tvaika pirti. Lai sāktu ar, ko nomazgāties lietas labāk ūdensnecaurlaidīgā maisā. Ja esat lietojis maisu audums, jums būs neērti likt mitrās lietas pēc peldēšanās.

Kad jūs doties uz pirti, kas ir viens no galvenajiem atribūtiem dvieli. Viņiem nepieciešams veikt dažus: viens nožuvums pēc dušas, otrais - izmantot tieši tvaika istabu, lai varētu apgulties vai sēdēt uz tā.

Raksturīgi, ka pēc iziešanas tvaika veikti klusināt ar halātu vai lapas un karstu tējas dzēriens papildināt zaudēto šķidrumu. Pēc augstas temperatūras tvaika nevar vienkārši nākt ārā no tvaika telpā, un sēdēt uzgaidāmajā telpā atdzist. No tā izriet, ka ir nepieciešams veikt peldmēteli un termosu ar tēju, tas ir labākais, lai zāļu tēju. Tas var būt aveņu vai kaļķa, ti. E. Šādas izmaksas, kas uzlabo svīšanu.

apmeklējuma vannā vai saunā laikā jūs vienkārši nevar darīt bez vāciņu vannu. Tirgū vannasistabas, jūs varat atrast plašu izvēli cepures katram krāsu un garšu. Izvēlieties vienu, kas ir izgatavots no dabīgiem materiāliem. Tas var būt, piemēram, filca, vilnas, audums. Dabīgie materiāli arī glābs skalpa, matus un ausis no applaucēšanās tvaiku.

Nākamais vienlīdz svarīgs aksesuārs ir sūklis. Kad āda tiek tvaicēti, un sviedri nāk ārā, tas ir svarīgi, lai atbrīvotu ādu no atmirušo daļiņām. Materiāls vilnas, kā arī visas lietas, ko izmanto vannā būtu dabiski. Reibumā temperatūras, kas ir atkarīga no apmeklējuma jūs vannā vai saunā, kaitīgās vielas iztvaiko no virsmas mākslīgo šķiedru. Un vannā, jo ir zināms, ir par veselību. Paskaties uz plauktiem sūkļi lufa vai sizala. Alternatīvi, sūklis var būt formā cimdus, vai uz ilgu rokturi, kas ir ērti, ja jums iet uz vannas vienatnē.

Mazliet kosmētiku

In sieviešu dubultspēles, kas tikai burkas nevar redzēt! Un dažādas maskas, krēmi un krūmāji. Ne tikai uz ādas meklējumos burvju nūjiņa, kas nodrošinās un grumbu, celulīta un sadalās! Vīrieši bieži vien nav apnikt, un visas cerības ir ziepēm un slotu.

Lai izjustu pilnīgu dziedināšanas pāris spēku, pāris pudeles vēl vērts celt. Visbiežāk izmanto kā skrubis kafijas, kurā jūs varat pievienot mazliet kanēļa un zemes ingvers. Šīs garšvielas, izņemot to, ka piemīt burvju smaržu, un pat iesildīties ādu, izlīdzina un pat palīdz cīnīties ar apelsīnu mizas uz augšstilbiem.

Ja jūs vēlaties, lai rūpīgi sviedri, āda var rubbed ar maisījumu medus un sāls, kas ir ļoti spēcīga sviedrēšanas. Jo vairāk ķermenis izpaužas atbrīvoties no sviedriem, jo vairāk toksīni tiks izlaists uz virsmas.

Pēc tam, kad atkārtoti doties uz tvaika telpā, jums vajadzētu mazgāt ķermeni ar ziepēm un ūdeni. Ir vēlams, ka tas bija vannas ziepes. Ir mazāk smaržu un nav krāsvielas, kas ir ļoti vēlams uzvilkt tvaicējot ādu. Tagad jūs varat atrast gan pastāvīgus, gan krēmveida ziepes, kas ir piemērots mazgāšanai un ķermeņa un matiem.

Viņa Majestāte slota

Tas ir iespējams, lai vannā bez slotu. Ja jūs gatavojas tvaikā, tad uz jautājumu "ko vannā" Atbilde ir tikai viena: galvenais - neaizmirstiet slotu. Tā īpašības palīdz izraisīt ādas toni, ēteriskās eļļas no zariem iekļūt plaušās, un katras poras uz ādas, ozdoravlivayusche bet iedarbojas uz visu ķermeni.

Slota var bērza, ozola un pat kadiķis. Pirms lietošanas, tas būtu tvaika, un tad tvaika pirts. slota visu jaudu var pieredzējis tikai tad, kad jūs lidināties pašreizējo pavadonis. Bet arī paši var sniegt daudzas priekšrocības, lai jūsu organismā.

Ēteriskās eļļas vannā

Aromātiskās eļļas bieži izmanto tvaika telpā. Eļļu izmantošana ir nenovērtējama, ar nosacījumu, ka tas ir dabiski. eļļas var izmantot ķīmisko bojājumiem. Eļļas jāatšķaida ar ūdeni, un tad jūs varat apkaisa ar akmeņiem. Meitenes patīk sajaukt ēteriskās eļļas ar pīlinga vai maskas matiem.

Ļoti labi parādīt sevi vannas citrusu eļļu, kadiķa, eikalipta, tējas koka. Bet šeit ir individuāli atlasīti un izmēģinājumu un gaumes.

Šī soma ir samontēti vannu. To var rezumēt, ka mēs vannā: dvieļi, washcloth, čības, termosu tējas, ziepes, skrubji un slotu.

Bath - tas ir lielisks novērst saaukstēšanās, kā arī sava veida vingrošana kuģiem. Apmeklējiet pirts un sauna, baudīt šo brīnišķīgo laika kavēklis, un jūsu ķermeņa būs paldies.

Izbaudiet Jūsu Bath!