Kāpēc bērnu gulēt slikti? Padomi jaunajiem vecākiem

Pēc izskata bērnu stāšanās pasaulē gandrīz visa ģimene sāk dzīvot tādā pašā režīmā, kā tā nosaka. Tomēr parasti lielāko daļu laika nesen ieradās being bērns neguļ. Tajā pašā laikā, daži jēls vecāki saskaras ar to, ka bērns guļ slikti, nemiera vai nevēlas doties uz valsti sapņus. Kāpēc bērnu gulēt sliktos bērnus?

Ir vērts zināt noteikumus gulēt bērniem noteiktā vecumā. Bieži vien vecāki sāk uztraukties, ja nav iemesla par to. Kur ir beigas norma?

• Pirmos trīs mēnešus viņa dzīves pipsqueak vajadzētu gulēt vismaz 16 stundas diennaktī;
• no 3 līdz 6 mēnešiem sapnī dota apmēram 15 stundas dienā;
• sākot no 6 mēnešiem līdz gadam, un šis laiks ir samazināts līdz 13 stundām dienā;
• uz gadu sasniedzot bērns guļ apmēram 12 stundas.

Tātad jūs joprojām pārliecināts, ka bērns guļ mazāk noteikumus. Kāpēc bērnu gulēt slikti? Patiesībā, ir daudz iemeslu.

Pirmais - tas ir diskomforts gāzes un zarnu kolikas. Parasti tie rodas kā rezultātā norīt gaisa barošanas laikā. Ja jaundzimušais ir garš un skaļa kliegšana, viņš pilnībā liekā gaisa var nejauši norīt.

Protams, miega traucējumi bieži pavada citām slimībām. Ja Jūsu bērnam ir drudzis, tur bija citas kaitinošas simptomi ir saprotams, kāpēc viņš nevēlas gulēt atvēlēts daudz laika.

Tas ir ļoti svarīgi un psiholoģisko atmosfēru mājā. Jaundzimušais ir cieša emocionālo saikni ar savu māti, bet tāpēc, ka, ja vecāki nemitīgi apgalvo, kliegt, zvēru mazulim tas ietekmēs nav labākais veids.

Vēl viens iemesls, kāpēc zīdaiņiem gulēt vāji - situācija, kurā viņi jauc dienu un nakti. Tas notiek diezgan bieži. Šeit jums ir nepieciešams, lai noskatītos sev mazulis. Ja tas ir gandrīz nav guļ naktī, tas ir iespējams, ka viņš dara to dienas laikā. Nav nekas nepareizs, jo drupatas vēl nav izveidots bioritmus.

Iemesls bažām mazulim var būt ādas kairinājums (autiņbiksīšu izsitumi, potnichka) vai caur pārpildīts autiņbiksītes mitrās autiņi.

Ja jaundzimušais nav gulēt labi, tas ir iespējams, ka viņš ir izsalcis. Kamēr bērns nav ēst normāli, nav gaidīt klusu mierīgu miegu.

Dažreiz iemesls miega traucējumiem ir problēmas ar nervu sistēmu vai pārāk banāls. Pārāk daudz spilgti emocijas un iespaidus, bieži vizītes viesiem - tas viss ir labs, bet ar mēru. Pastāvīgi pārslodzi jaundzimušo šādas "pārsteigumi", jūs varat sniegt viņam slikts.

Visbeidzot, bērns var būt auksti vai karsti, neērti jūsu izvēlēto apģērbu.

Izanalizējot visus šos faktorus, jums būs iespēja uzzināt, kāpēc jaundzimušo nav gulēt. Raksturīgi, ka šo problēmu var risināt ar to pašu, bet dažreiz tas aizņem pediatru palīdzību (piemēram, ja bērns ir slims).

Tagad jūs zināt, kāpēc bērnu gulēt slikti. Kā palīdzēt savam bērnam un uzlabot savu miegu? Šeit ir daži vienkārši padomi, lai jaunajiem vecākiem, šādā gadījumā:

1. Izvēdināt telpu, pirms jūs nodot jūsu bērnam gulēt. Cool, svaigs, oksidēta gaiss - atslēga uz veselīgu miegu. Ideāli, ja skaidiņas arī miega laikā katru dienu pastaigas ielas.
2. Telpā būtu dodama krēslu, veicina ātrāku aizmigt. Saskaņā ar statistikas datiem, kas ir viens no visbiežāk sastopamajiem iemesliem, kuru dēļ jaundzimušo nav guļ pēcpusdienā - pārāk spilgtā gaismā. Aizkari vai žalūzijas, lai palīdzētu novērst lieko gaismu.
3. Bērns jābaro, tērpies tīrā autiņš.
4. Liekot mazuli gulēt, dziedāt viņam šūpuļdziesmas. Par dzirdes balsis klātbūtne nav tik kritiska. Kluss melodija un balss no mātes, jebkurā gadījumā, lai klusums viņu uz leju.
5. Ir svarīgi ievērot režīmu. Ļaujiet bērnam pastāvīgi iet gulēt un mostas, tajā pašā laikā. Pastāvīgas izmaiņas šajā ziņā traucēt normālu miegu.
6. Vecā metode ir nelabumu. Tomēr eksperti neiesakām tos iesaistīties, jo bērni ļoti ātri pierast pie tā, un tad nevar gulēt, ja vien tie ir šūpošanas.

Ir svarīgi, lai pakāpeniski pieradināt pie druskas gulēt paši. Nevajadzētu steigties ar viņu, viņš dzirdēja mazāko rosīties - lai bērns beidzot pamodies. Ļaujiet viņam apgulties maz - ja nekas rūpes, drīz viņš aizmigt. Varat arī parādīt jaundzimušo, ka gadījumā, ja viņš, piemēram, guļ uz jūsu pusē, jūs varat roll pār muguras un turpināt savu ceļojumu cauri miegains valstībā.