VeselībaVeselīgs uzturs

Kā tīrīt zarnas un nekaitē ķermeni.

Zinātnieki ir atklājuši, ka attīrīt ķermeni būtu jāsāk ar zarnu. Kāpēc viņam? Fakts, ka zarnas ir galvenā artērija, caur kuru organisms var iedalīt vielas. Pārtikas mēs ēdam iet garu ceļu, jo garums zarnās ir apmēram 3 metri. Šajā "brauciens" ar pārtiku laikā iesūc uzturvielas un atkritumu izejas formā fekālijām. Ir jautājums par to, ko un kā tīrīt zarnās? Atbilde ir pavisam vienkārša un - zarnās uzkrājas nevajadzīgu balastu vielām, tā saukto izdedžu. Pat sliktā cilvēka organismā var uzkrāties līdz 20 kg izdedži, kas tiek iegūti dabiski grūti. Problēma kļūst vēl nopietnāka, jo tas ir ne tikai netīrumi, bet arī sadalās, tādējādi saindēšanās cilvēka ķermeni.

Kad un kā tīrīt zarnu toksīniem

Pazīmes zarnu tīrīšanas ir: bieži aizcietējums, caureja, slikta elpa, vājums. Vislabāk ir meklēt palīdzību no medicīnas profesionāļi, viņi rīkos īpašu attīrīšanas procedūras. Kopumā, jūsu zarnas būs tīrīt ar ūdeni. Priekšrocība ir tā, ka ārsts nepārtraukti uzrauga mazgāšanas procesu. Šī procedūra ir diezgan efektīvs un nesāpīgs, attīra resnās zarnas sienas, un tajā pašā laikā netiek traucēts mikroflora. To pašu var izdarīt papildus procedūru ievadīšanai zarnu bifidobaktēriju. Pēc šīs procedūras, zarnu kļūst funkcionāla - uzsūktspēja palielinās, jo Whirlpool zarnu sienas, kurās notīrīti bārkstiņām nevajadzīgu ekskrementi. Raksturīgi, ka pēc attīrīšanas no ķermeņa masas ir samazināts par vairākiem kilogramiem, un veselības un gremošanu ievērojami uzlabojās.

Kā tīrīt zarnu mājās

Mājās, zarnas var attīrīt ar klizmu. Tomēr, lai tas ir nepieciešams, jābūt ļoti uzmanīgiem, jo klizmu sev grūti pietiekami. Par zarnu tīrīšana ar klizmas nepieciešama kapacitātes Esmarha, ko var iegādāties aptiekā. Noteikti vārīta pirms lietošanas galu ievietošanai anālajā atverē. Ir nepieciešams izmantot tīru ūdeni tikai, vēlams vārītu. Ļoti svarīgs aspekts ir ūdens temperatūra: tam jābūt nedaudz virs istabas temperatūras. Pretējā gadījumā pastāv risks apdedzināties zarnu sienas vai ūdens absorbcija, t.i., neefektīva tīrīšanu. Ir ērts veids, kā tīrīt zarnu ar klizmas. Ir nepieciešams veikt viedokli četrrāpus, un tādējādi samazināt galvu uz leju. Padoms maigi ievadīts taisnajā zarnā par aptuveni 5-6 cm. Tad krāns ir atvērts, un ūdens no tvertnes sākas Esmarha norīta. Tas ir nepieciešams, lai mēģinātu galvas palika samazināta valsts, un viss ūdens tilpums ienāca zarnās. Pēc tam, kad tas ir nepieciešams, lai vilktu galu un turiet ūdeni iekšā sevi 5-10 minūtes. Tāpat ir iespējams izmantot risinājumu ūdens un 0,5 karoti bērnu ziepes. Tas padara ūdens klizmu efektīvāka. Aizcietējums var veikt naftas klizmu. Šā iemesla dēļ ir nepieciešams ieviest 50-100 ml iepriekš uzsildīts līdz + 37 ° C augu eļļas, izmantojot speciālu šļirci ar gumijas uzgali.

Uzmanību!

Ir aizliegts veikt klizmu, ja:

  • Zarnās nesen darbojās.
  • Not cured vēdera vai cirkšņa trūce.
  • Pastāv risks no kuņģa un zarnu trakta asiņošana.

Arī tīrīšanai ķermeni, ieskaitot zarnas, dažādi caurejas var lietot. Tomēr tas ir labākais, ja iespējams, augsti kvalificēti ārsti ārstēt. Galu galā, viņi zina vislabāk, kā tīrīt zarnas un nekaitē veselību organismā.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 lv.delachieve.com. Theme powered by WordPress.