Cik bieži esi piedzīvojis kultūras šoku?

Vai jūs kādreiz esat bijis situācijā, kad jūs nevarat lūgt norādījumus vai nezināt, kā, teiksim, izmantot maksas tālruni uz ielas? Un varbūt grūtības radās jūsu automašīnas uzpildīšanas procesā vai mēģinot iegādāties produktus veikalā? Situāciju pasliktināja arī tas, ka bija nepieciešams atrast izeju, t.i. Steidzami zvaniet kādam, aizpildiet automašīnu, pērciet pārtiku? Notika? Tātad jūs varat droši apgalvot, ka jums jau bija vajadzīgs tāds pats kultūras satricinājums.

Kurš to vispirms piedzīvo? Parasti šie ir imigranti, studenti, studenti ārzemēs, tūristi vai uzņēmēji, kuri pirmo reizi ir nokļuvuši ārpus savas valsts.

Šajā rakstā es gribētu sīkāk aplūkot šo jēdzienu, runāt par iespējamiem tā rašanās iemesliem un arī par to, kā atvieglot personas ieiešanu jaunā dzīvotnē.

1. Kultūras šoks. Jēdziena definīcija

Kultūras šoku parasti sauc par fizisku vai (vairumā gadījumu) emocionālu diskomfortu, kas rodas, nonākot pilnīgi citā, nepazīstamā kultūras vidē.

Vai ir iespējams pierast pie šādas vides? Tu vari! Tomēr šāda kultūras pielāgošana lielākajā daļā gadījumu būs aizraujoša, stresa vai, savādi, smieklīgi. Turklāt jums jābūt gatavam tam, ka tas, ko jūs redzat, neattaisno cerības vai var būt neskaidrs.

Starp citu, dažreiz šis jēdziens tiek izmantots, lai apzīmētu vispārēju situāciju, kurā personai vienkārši jāpielāgo jauna dzīvesveids un kārtība, saprotot, ka vairs nedarbojas ne iepriekšējās kultūras vērtības, ne uzvedības modeļi.

2. Kultūras šoks un tā rašanās iespējamie cēloņi

Parasti cilvēks izjūt šo stāvokli, kad viņš ierodas jaunā valstī sev, kuras tradīcijas ir radikāli atšķirīgas no tām, kas viņu ieskauj viņa bijušajā, dzimtajā un ierastā vietā viņam.

Lai gan, ja ņemtu, piemēram, tādu milzīgu valsti kā Krieviju, jūs varat viegli piedzīvot kultūras šoku, pārvietojoties, teiksim, dzīvot galvaspilsētā vai, otrādi, no pilsētas ar aizņemtu dzīves ritmu. Tikai sociālā vide var mainīties tik daudz, ka, lai pienācīgi tiktu galā ar situāciju, varēs gūt tikai visdrošāko un mērķtiecīgāko.

Lieta ir tāda, ka katrā personā tādos brīžos notiek jaunu un veco kultūras orientāciju un normu cīņa. Savas apziņas līmenī ir sava veida konflikts.

Pretējā gadījumā, apzinoties smaguma pakāpi, katrs cilvēks pilnīgi citādi var piedzīvot kultūras šoku. No kā tas atkarīgs? Parasti no vairākiem pamata faktoriem, proti, no individuālajām īpašībām, līdzības pakāpes un kultūru atšķirības pakāpes, kā arī virkne papildu elementu, uz kuriem es varētu klasificēt pārtiku, klimatu, materiālo labklājību, muitu, apģērbu, reliģiju, ģimenes struktūru, Izglītības līmenis un sfēra, valoda.

3. Akūts kultūras šoks. Piemēri un dažādas formas

Kā saprast, ka jūs piedzīvo īstu kultūras šoku? Vai mēs varam paredzēt, kad šis sāpīgais un sāpīgais stāvoklis tuvojas beigām?

Mūsdienu psihologi nošķir vairākus šī perioda posmus, kurus parasti izraisa pārcelšanās uz citu valsti:

• "Medusmēnesis". Šajā laikā cilvēks sāk redzēt, kas notiek caur tā sauktajiem "rožu krāsas brillēm". Visa viņa jaunā apkārtne tiek uztverta ar prieku un entuziasmu. Piemēram, bieži vien apmeklējot jaunas vietas mums, mēs sākumā apbrīnojam neparastu pārtiku, elpu aizraujošu arhitektūru, izklaidējošu aborigēnu paradumus.
• "Samierināšanās", kas parasti notiek pēc dažām dienām, nedēļām un dažos gadījumos pat mēnešiem. Mēs sākam meklēt pazīstamo saziņas loku, izsaukt draugus, paziņas un radus, sagatavot ēdienus, kurus mīlēja no bērnības.
• "Pielāgošanās." Šajā posmā cilvēks pārtrauc emocionāli reaģēt uz notiekošo. Dzīve kļūst tik tuvu parastajai dienas kārtībai mājās.
• "Reverss kultūras šoks". Gadījumā, ja jūs atstājat savu dzimteni ne uz visiem laikiem, visticamāk, jums būs jāatgriežas, un tāpēc ir vērts iepriekš sagatavoties jaunam emocionālam šokam.