Vai mums ir vajadzīga psiholoģiska palīdzība?

Kaut depresija mūsu valstī kļuvusi plaši izplatīta, un skaits psihosomatisku saslimšanu (tiem, kas izraisa gan garīgās un fizioloģiskajiem faktoriem) ir audzis nepārtraukti, ar palīdzību psihologa joprojām sastādīts nelielu cilvēku skaitu - tikai 2%.
Garīgās problēmas mūsu iedzīvotāju dod priekšroku risināt paši.

Psiholoģiskā palīdzība - ne mūsu tradīcijas

Lai saprastu, kāpēc doties uz psihologi nav pieņemts, jums ir nepieciešams vērsties pie mūsu vēsturi.
Krievija vienmēr ir bijusi valsts ar patriarhālo dzīves veidu, kas noteic konkrētus uzvedības normas gan vīriešiem, gan sievietēm. Sieva tika uzskatīts par "īpašums" viņas vīrs, un varētu apprecēties reizi mūžā. Sieviete var tikt realizēta tikai ģimeni un bērniem. Vīrietis tika noteikts lomu ģimenes galvu. Sistēma, kas skladyvlas gadsimtiem, praktiski deva cilvēkiem izvēles brīvību lēmumu pieņemšanā un autonomiju. Un šāds "sīkums", kā emocionālo stresu, un nav ņemti vērā.
Padomju periodā psihiatrijā ir ieguvis soda raksturs, un uz ilgu laiku kļuva līdzeklis apspiest opozīciju. Piesardzīgs attieksme psihiatri, psihologi psihoterpevtam un kreiso cilvēkiem līdz šim.

Psiholoģiskā palīdzība un fiziskā veselība

Ir teiciens: "Visi nervu slimības," bet lielākā daļa cilvēku dod priekšroku, lai ārstētu nervus ar saviem pašmāju metodēm, kas bieži vien ir tikai pasliktināt veselību. Valsts veids cīnīties stresu ar alkoholu izraisīja katastrofālu līmeni alkohola ļaunprātīgas iedzīvotājiem. Smēķēšana, kā līdzekli relaksācija, palielina to cilvēku skaitu, kas cieš no nikotīna atkarības. Traucēšanas stress novedis pie cilvēkiem, kuriem ir liekais svars pieaugumu. Bet tiem, kuri vienkārši ignorēt stresu un necīnījās ar viņiem, ir reāls drauds attīstībai sirds un asinsvadu slimības (sirdslēkme, insults, hipertensija), slimības, kuņģa-zarnu trakta, depresiju.

Psiholoģiskā palīdzība kā līdzekli problēmu risināšanu

Ir zināms, ka 99% no mūsu problēmām ir psiholoģiska cēloni un sakņojas mūsu pagātni: viņa bērnību un jaunību. Un, lai uzlabotu viņu dzīves kvalitāti, lai atrisinātu problēmas, kas nav atrisinātas gadiem, lai sasniegtu mērķus, ir nepieciešams, lai identificētu un novērstu psiholoģiskos saknes problēmu. Vai tas pats ir grūti, tāpēc ir nepieciešama psiholoģiska palīdzība no kvalificēta speciālista. Personīgā dzīve, ģimene, attiecības ar partneri un, bērniem, radiniekiem, veiksmēm un neveiksmēm darbā, karjeras attīstībā, veselību - tas viss ir atkarīgs no mūsu emocionālo stāvokli. Tiem, kas to saprot, tā paver jaunas iespējas attiecībā uz pašregulējumu, kas palīdzēs patiesi vadīt savu dzīvi.