Mana ikdiena bērns 1 mēnesi: miega, ēšanas, ejot

Mana ikdiena mazulis 1 mēneša laikā - tā ir noteikta kārtība, saskaņā ar kuru tas tiek padots, likt gulēt, čatā, spēlē, ir ar viņu svaigā gaisā. Pediatrs ir izstrādājusi atšķirīgu pieeju šim jautājumam. Daži ārsti uzskata, ka režīms dienas grudnichka jābūt bezmaksas, jo to bērnu 's bioloģisko pulksteni. Citi - atbalstītāji skaidrus noteikumus. Pēc viņu domām, tas ir jākrāso burtiski minūti. Kā organizēt ikdienas rutīnas pie krūts, pat tad, ja pediatri nav vienprātības par šo jautājumu?

Pirmkārt, tas ir nepieciešams, lai ņemtu vērā bērna vēlmes, tas nav nepieciešams, lai ieslēgtu skaistu brīdi izglītošanā kalnup kaujas. Otrkārt, ievērojot noteikumu, mamma, lai atvieglotu bērnu aprūpi, un nodrošināt iespēju savu atpūtai. Bet par visu kārtībā.

Nozīme rutīnas bērnam un vecākiem

Pēc izskata bērnu visu pasauli vajadzētu atvieglot savu procesu ārpasauli no dzemdes. Atkārtojot tās pašas darbības, par katru dienu stingri paredzētajā laikā, bērns būs pierast, un sāks saprast, kas sekos tālāk. Rūpīgi plānota režīmu no dienas bērniņš ļaus bērnu izlemt nomoda, miega, pastaigas, barošanas laikā. Psihologi saka, ka bērns, kurš ir izstrādājusi ikdienas rutīnas, ir mazāk pakļauti svārstībām un stresa.

Vecāki arī varēs precīzāk plānot savu grafiku. Tāpat kā pieaugušie dzīvo noteiktu rutīnas, palīdz atrisināt visas problēmas, dzīves un ikdienas rutīnas grudnichka spēj atvieglot likteni pēdējo.

Aplūkosim dažus pamata soļus pievienot pirmās dienas mazulim:

• gulēt;
• uzturu;
• aktīvs stāvoklis;
• higiēna;
• iedarbība svaigā gaisā.

Laikā pirmajā dzīves mēnesī uz sapņa tiek dota līdz 18-20 stundām. Barības grudnichka būt pieprasījums, no apmēram 6 līdz 8 reizes dienā un 1-2 laikā - naktī. Valstī jaundzimušo aktivitāte ir tikai 4-6 stundas dienā. Šajā laikā, vecāki var veikt higiēnisku procedūru, komunicēt un spēlēties ar bērnu. Ejot pa ielu bērns guļ labi galvenais.

rīta laiks

Jautājums par to, kā izveidot ikdienas grudnichka aizrauj vairāk nekā viena paaudze. Katru reizi, kad ar dzimšanas ilgi gaidītās bērna vecāki ir ar nelieliem zaudējumiem. Kā mācīt savu jaundzimušo bērnu uz rutīnas?

Sāksim no rīta. Visbiežāk, tas sākas ar mātes un bērna no pulksten 6. bērnu dienas režīms jāsākas ar higiēnas procedūrām. Galu galā, jums ir nepieciešams mazgāt bērnu. Šim nolūkam ir paberzē seja iemērc siltā ūdenī ar vates tamponu. Acis tiek izskaloti no ārmalas līdz iekšējā stūrī. Arī noslaucīt ausis, bez iekļūst iekšā. Saskaņā ar snīpi jātīra ar turunda. Sīkāka informācija par šo procedūru, tiks aprakstīts tālāk.

Pēc 6 stundām un 30 minūtēm - pārtikas bērnam. Pusstundu vēlāk likt gulēt. Grudnichok atpūtas 2-3 stundas, pēc tam sākas 30 minūšu periodu nomodā. Šajā laikā ar bērnu vajadzētu būt pārliecināti, lai sarunātos, spēlēt, dziedāt dziesmas. Tātad visu dienu alternatīvu barošanas un miega laikā.

Tomēr, kā izveidot režīmu dienas grudnichka ja bērns nav sekot plānota rutīnas? Galvenais - nav panikas. Būtu jāsaprot, ka pirmais (pēc dzimšanas) dienu laikā pēc jaundzimušo dzīvo to grafiku, kas pakāpeniski sistematizētu. Nav nepieciešams aktivizēt bērnu, lai būtu pārliecināts, ka nedrīkst palaist garām barošanas laiku. Tas nav nepieciešams, jāsteidzas uz citas ārkārtējas - paredzamo laiku dzīvnieku barošanai, ja grudnichok izsalcis. Mamma jābūt elastīgam, bet mēģināt ievērot īpašu režīmu.

mazgāšana newborn

Katru rītu mazgāt atmodināt bērnu. Ir svarīgi, lai šādas procedūras dienā. Kid pieradīs pie tiem ātri. Tas ir viens no svarīgākajiem soļiem, kas ļauj pakāpeniski ievestas dzīvē rūpīgi plānoto ikdienas rutīnas bērna 1 mēneša laikā.

Vieta aprūpei ir labāk izvēlēties tabula autiņš mainās, jo tas ir ērti izvietot nepieciešamos instrumentus un objektus. Siltuma indikators ūdens mazgāšanas sākotnēji jāatbilst 37 grādiem. Lai veldzētu vajadzētu pakāpeniski pazeminot temperatūru līdz 25 grādiem.

Veļas parasti sākas ar tīrīšanas acs. Viņiem ir nepieciešams, lai apstrādātu mitru vates tamponu. Smooth kustība noslaucīt acis no ārējā uz iekšējo stūri. bērna deguns ir wiped veic, un, izmantojot mitru drānu. Iekšpuse snīpi tīru vica vilnas, padarot rotācijas kustību. Higiēnisku izmantoto procedūru vārītu ūdeni. Attīrīšanai ausis ir ērti veikt līdzīgu flagellas rezultātā, likvidējot sērs no ārpuses auss kanālā. Tas nav ieteicams, lai veicinātu turunda iekšpusi. Tā kā jums nav izņemt sēru, un veicināt to dziļāk eju. Ausis tiek tīrītas pāris reizes nedēļā. Nabas brūce ir apstrādāta divreiz dienā ar ūdeņraža peroksīdu (3% šķīdums), tad iee zelenkoj.

uzturs

Šajā sakarā viedokli pediatri ir līdzīgi. Saskaņā ar saviem ieteikumiem, diēta bērnam būtu pakārtota par jaundzimušo prasībām.

No mammām ārsti var dzirdēt, ka bērns būtu jātur krūtīm no mātes 24 stundas diennaktī. Protams, nav jāņem burtiski šos vārdus. Bērnam būtu iepakoti gulēt savā gultā un barot pēc viņa lūguma. Tas ir īpaši svarīgi, lai tām mātēm, kuras ir viņu pirmais bērns. Galu galā, viņi iepriekš nav saskārusies ar nepieciešamību plānot bērna ikdienas rutīnas 1 mēneša laikā.

Aptuveni pirms trim desmitgadēm, zīdaiņiem tika baroti saskaņā ar noteikto grafiku. Neatkarīgi viņš izturējās bērns (raud, kliedz), paredzamo laiku, kas nepieciešams, atbilstošu režīmu. Daži vecāki tagad, izmantojot šo noteikumu.

pēc pieprasījuma krūti, ir tā vērtība, jo ir pielāgošana mātēm ķermeņa zem mazuļa vajadzībām. Piens tiek ražots nepieciešamajā apmērā - tik daudz, cik nepieciešams, lai bērnam. Šis process sākas tūlīt pēc piedzimšanas.

Tas ir ļoti svarīgi, pirms sākat barošanas, ielieciet bērnu uz neilgu laiku uz viņa vēders. Atcerieties, ka jūsu bērna kuņģa padošanas laikā gaiss kļūst kopā ar pienu. Lai tā izejas jaundzimušo pēc ēdienreizes vajadzētu turēt to vertikālā stāvoklī, lai atraugām. Tas tajā pašā laikā un novēršanai kolikas.

Barot bērnu pirmo reizi

Mamma joprojām ir dzemdību nodaļā ir nepieciešams, lai uzzinātu pareizu krūti jaundzimušo. Tur var palīdzēt vecmātei un citus darbiniekus. Drupatas likt uz sāniem, uz sejas viņam pieskarties viņa vaigu ar pirkstu. Kad viņš atver muti, iegulto tik dziļi, cik iespējams savā mutē krūtsgalu. Areola būtu pilnībā jāizmanto.

Maltītes bērnu pirmo reizi, ir ļoti svarīgi, lai jaundzimušo. Jo ātrāk sieviete likt bērnu pie krūts, jo ātrāk tas kļūs vērtīgu pirmpienu viņam. Un tas ir ļoti izpalīdzīgu personālu. Tā satur imūnglobulīni, olbaltumvielas, vitamīni, fermenti, kas nepieciešami norēķinu zarnu baktērijām un hormoniem. Ir vērts pievienot stafilokoku pretinde. Jaunpiens ir augsts kaloriju, pat tad, ja mazulis got to nelielos daudzumos.

Rīta mamma un bērnu, kas parasti sākas 6 no rīta, ar pirmo barošanu. Turklāt dienas laikā ir vēl pieci barošana: 10.00, 13.00, 16.30, 20.00. 23 stundas 30 minūtes pirms barošanas bērnam miegu.

Mamma jābūt gataviem, lai nodrošinātu to, ka barošana var ilgt no 30 minūtēm līdz stundai. Nav iemesla to nedrīkst pārtraukt. Par bērnu nozīmi šajā procesā, jo tas ir ne tikai piesātināts ar pārtiku, bet nomierinās pēc padarītā darba.

ekskursija

Mums nevajadzētu aizmirst par lielo ārā. Pediatri iesaka izņemt bērnu pirmajā pastaigā vasarā 7-10 dienas pēc izrakstīšanas no slimnīcas iestādē. Ja bērns ir dzimis aukstajā sezonā tas nesīs ielās 3-4 nedēļu laikā pēc izlādes. Šī problēma ir jāvienojas ar pediatru.

Pirmo reizi, kad iet ārā, rodas jautājums par to, kādas drēbes būtu bērnu pastaigāties? Ko lai? Apkopojot drupatas pastaigā, nav wrap to too. Bērns nedrīkst būt karsts, tas nav sviedri. Nav vērts saspringts vīstīt to kavē kustību.

Galu galā, šāds stāvoklis ātri riepu bērnam. Turklāt tas radīs pārtrauc normālu gaisu. Tajā pašā laikā, mēģiniet saģērbt bērnu atkarībā no laika apstākļiem, tāpēc tas nebija auksts ārā.

Staigāt ar bērnu ir labāka klusā vietā, prom no aizņemts pilsētas ceļiem un lielceļiem. Ja bērns pastaigā jūtas lieliski pavadīt laiku svaigā gaisā vietā var stiept no 40 minūtēm līdz 2 stundām.

Kā likums, vairāki bīstami pastaigu var būt vējains vai lietains laiks. Tas ir neērti un ļoti karstas dienas. Neskatoties uz to, bērns joprojām ir nepieciešams, lai ņemtu ārā svaigā gaisā. Bet pārvadāšana jānovieto zem jumta.

Pareizs veids dienas grudnichka jāiekļauj divas pastaigas. Un tagad touch par nepieciešamajām lietām atstājot bērnu uz ielas. Katrai mātei vajadzētu būt pārliecināti, lai jūsu gultas loksnes un segu, rezerves slīdņus un jaka, silta cepure (aukstajā sezonā). Handy pudeli uz ielas pārtiku (izteikts krūts piens), it īpaši, ja bērns nevēlas ēst dienu pirms gājiena.

peldēšanās bērnu

Pediatri iesaka organizēt bērnu gaisa vannas. Tie veicina rūdīšanas un novērstu autiņbiksīšu izsitumi un indiešu siltumu. Ja vēl nav pienācis miega laiks, ir lietderīgi dot bērnam gulēt bez drēbēm. Šo procedūru var atkārtot un mērci laikā. Neaizmirstiet uzsitiet mazulis uz muguras, vēdera, veikt vieglu masāžu. No rīta, jūs varat pievienot maksas. Bērnu šādas darbības būs ļoti patīkama. Lūdzu, ņemiet vērā, ka šīs darbības stimulēt bērna attīstību.

Kaut aiztures nabas peldēšanās izmantojot vārītu ūdeni, pievienojot mangāna hlorīdu (saskaņā termālo ūdeni režīmā 37 grādi). Ziepes, nav nepieciešams lietot katru dienu. Galvas mazgāt ne vairāk kā pāris reizi septiņās dienās. Laiku pa laikam ir ieteicams izmantot novārījums dažādu ārstniecības augu.

Izpērk mazuli, sagriež nabas brūces. Šī procedūra būtu jādara, lai pabeigtu sadzīšanu. Kad pabeigts peldēšanās piemēro pulveri un bērnu losjonu, lai saglabātu sausu ādu un aizsargā pret dažādiem kairinātājiem.

sacietējums bērnu

Lai bērns būtu vesels, jums ir nepieciešams, lai regulāri sacietēšanas. Gaisa vannas tiek veikta istabas temperatūrā 23 grādiem. Mazulis ir novietots uz galda, lai autiņš mainās, sloksnes un ļauj kustināt kājas un rokas. Sākt ar 1-2 minūtēm un pakāpeniski palielināt procedūras laiku 5-10 minūtēm. Secība sāk pazemināt istabas temperatūru līdz 17-18 grādiem. Gaisa procedūras tiek veiktas, sākot no pirmajiem mēnešiem mazuļa dzīvē.

Veicināt rūdīšanas un sistemātiski pastaigām svaigā gaisā. Kā jau iepriekš pamanīju, bērnam ir elpot svaigu gaisu. Tāpēc, plānot savu ikdienas rutīnu, lai bērns no 1 mēneša līdz skaidiņas iespējams daudziem gāja.

Vasarā laika ilgumu pirmā pastaigu līdz 17 minūtēm temperatūrā virs 20 grādiem. Pastaigas laikā ieteicams palielināt par 5 minūtēm katru dienu. Ziemā pirmajā gājienā no apmēram 12 minūtes. Āra temperatūra nedrīkst būt zemāka par -3 ° C Katru otro dienu, uzturēšanās ilgums ielas palielinājies par 5 minūtēm. Mēnesi vēlāk, bērnam pastaigas vajadzētu ilgt 45 minūtes divas reizes dienā vasarā, ziemā, to ilgums ir apmēram pusstundu.

Vecākiem jāzina par lielas priekšrocības svaigā gaisā miega par mazu bērnu. Mazs padoms. Pēc viņa atgriešanās no pastaigas jums ir nepieciešams, lai pārbaudītu, vai siltas kājas un deguna. Ja tie ir silts, tad jūsu bērns ir apģērbts.

bērnu gulēt

Lielāko dienas tiek dota pirms gulētiešanas. Pirmajā mēnesī tas ir ļoti svarīgi, lai mācītu bērnu uz pareizo grafika nomodā un atpūtas periodiem. Bērns ir nomodā tajā laikā tikai 4-6 stundas dienā.

Pieradināt bērnu uz režīmu, ir jāuzklausa padomu, ko Dr. Komarovsky piedāvāti. Grudnichka sapnis nepārvērstos par galvassāpes vecākiem, ja tā veiks konkrētus noteikumus sagatavošanai pārējiem:

• Rūpīgi ievērojiet miega režīmā.
• Pēcpusdienā Sonya vajag pamosties, ja bērns ir atpūtas pār piešķirto laiku. Tikai tad viņš pavada nakti perfekti.
• Daudz pastaigas dienas laikā.
• Regulāri izvēdiniet telpu.
• Nepalaidiet garām vakara pelde, kas veicina labāku miegu.
• Tikai augstas kvalitātes autiņi.
• Lai aprīkot ērtu gultas matracis.

Power Mēneša

Bērni aug ātri. Kā ātri jāmaina un uztura standarti bērnu.

Galvenie ieteikumi par diētu:

• 1 mēnesis. Zīdaiņu barošana. Bērns var palikt pie krūts apmēram stundu.
• 2 mēnesī. Arī tikai krūts pienu. Complete krūti vieta ir parasti 40 min - 3,5 stundas. Norma ir 3-5 reizes naktī un no 5. līdz 7. dienas laikā.
• 3 Month. Dienas laikā mazulis krūti (krūts piens) 6-8 reizes. Un naktī - 2-4. Var būt ilgāks pārtraukums barošanai - līdz piecām stundām. Bet tas notiek ļoti reti.
• 4 mēnesī. Barošana krūts paliek. Tomēr šajā vecumā var ievadīt barošanas. Šis aspekts vienmēr sākotnēji apspriests ar pediatru.
• 5 mēnesī. Mazulis var veikt interesi uzturā pieaugušajiem. Viņam ir atļauts dot "uz tiesu" (lick) jebkuru produktu. Ja bērns ir izrādījusi interesi par ēdienu, tāpēc dažas pirmās lures nāk.
• 6 mēnesī. Ņemot vērā ar krūti, bērna barošanai tiek iepazīstināti ar diētu cieto pārtiku.
• 7 mēnesī. Krūts barošana ir apvienota ar kārdinājumu. Kid jautri nepieredzējis gabals ābolu, cepumiem vai stūres rata.
• 8 mēnesī. Šajā vecumā bērns tiek padots pēcpusdienā no 4 līdz 6 reizes. Barošana naktī, ir samazināts līdz 2 reizes.
• 9 mēnesī. Viens no barošanas var papildināt ar "pieaugušo" pārtiku.
• 10 mēnesī. Dienas laikā bērns ir vienmēr kaut ko košļāt, laimīgs izmēģināt pārtiku no pieaugušo galda.
• 11 mēnesī. Laikā, kad bērnam var būt divas pilnas atšķiršanas brīdī.
• 12 mēnesī. Zīdīšanas ar lures līdz 2 reizes dienā. Kid jautri mēģina citus pārtikas produktus.

Šāda bērnu pārtika, ko pediatri ieteicamo mēnešiem. Tomēr mums nevajadzētu aizmirst, ka katrs bērns aug un attīstās tikai saviem likumiem un noteikumiem. Ja, mēģinājis "pieaugušo" pārtiku, tas krunkains un nevēlas to izmantot, neuztraucieties. Tikai barošanas laiks vēl nav pienācis.

secinājums

Mīlestība un maigums māte radīs bērnu uzticību un baudu. Īpašs režīms dienas, kad bērns 1 mēneša laikā ļaus viņam ātri pielāgoties. Atcerieties, ka katru dienu būs pozitīvi ietekmēs attīstību bērna ķermeni. Vecāki un citi ģimenes locekļi, viņš radīs visvairāk komfortablus apstākļus.