Jums nav pat zināt, ko var parastu nātres!

Nātre, kas pazīstams arī kā kopīgu nātres, aug visā Eiropā un Amerikas Savienotajās Valstīs, galvenokārt ēnas vietās ar augstu mitruma. Daudzi cilvēki izvairītos no šo augu, jo tā spēj dzelt ādu pēc pieskaras lapām. Nātres lieto jau gadsimtiem ilgi, jo daudzo ārstnieciskās īpašības. Un lapas un saknes var būt ļoti noderīga.

Nātre - ir adaptogen. Stress atvieglojums, detoksikācijas un regulēšana hormonu līmeni - ir tikai daži no derīgās īpašības augus mūsu organismā.

palielināta imunitāte

Nātre satur vitamīnus, kas palīdz paaugstināt organisma aizsargspējas, tai skaitā vitamīni, C, E un K. Tā ietver arī minerālvielas, kas palīdz organismam palikt veseliem. Savukārt, A un C vitamīni atbalsta arī imūnsistēmu.

adaptogenic īpašības

Garšaugi tādas unikālas īpašības palīdzēs atjaunot savu ķermeni un ķermeni kopumā. Nātre ir svarīgs toniku, barojot produktus, nodrošina mūsu organismu ar vitamīniem un minerālvielām, lai uzturētu veselīgu virsnieru dziedzeri. Adaptogens palīdz personai tikt galā ar jebkuru stresu, un organismam atgūt.

Atbalsta virsnieru

Virsnieru dziedzeri - dziedzeri ir mazs, kas atrodas virs nierēm. Epinefrīns (adrenalīna) un norepinefrīna - divi hormoni, kas tiek sintezēts virsnieru dziedzeru. Šīs stresa hormoni. noguris virsnieru sindroms rodas, ja dziedzeri ir overworked, bet šodien šī problēma ir diezgan liela, un daudz iemesli, sākot no stresa, pārāk masveida pasīvā un beidzas mūžīgo laika trūkumu. Simptomi šā sindroma ietver nepatīkamu izsīkumu, apātija un nespēja tikt galā ar stresu. Nātru noņem izsīkumu un mazina stresu. Tas ir viens no tiem garšaugiem, kas maigi un uzmanīgi stimulē ķermeni. Kofeīns jums vairs nav nepieciešama.

antiseptisks

Grass-antiseptiķi kavētu mikroorganismu un novērstu infekcijas iekļūšanu organismā. Nātre - labs antiseptiķis. Svaigi brūce var ārstēt ar nātres lapām.

Pretiekaisuma un antiarthritic īpašības

Nātru mazina iekaisumu un palīdz nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus, lai cīnītos artrīts ātrāk. Likvidēšana iekaisuma, ir svarīgi, lai ārstētu daudzas slimības, tostarp autoimūnām slimībām.

Dzeloņains tiek arī tradicionāli tiek izmantota neitralizācijas urīnskābi, lai novērstu tās kristalizāciju. Podagra (artrīts forma), piemēram, ko izraisa uzkrāšanos urīnskābes organismā. Turklāt pretiekaisuma īpašības auga, lai palīdzētu mazināt sāpes un iekaisumu visu artrīta veidiem. Ja jūs veikt nātru lapas un berzēt tos vietas uz ķermeņa, kur jums ir sāpes, var ievērojami samazināt sāpes. Šī prakse ir izmantota vairāk nekā 2000 gadus, tas ir noderīgi, artrīta un citām slimībām.

Regulēšana hormonu līmeni

Viens no visvairāk pētīta derīgo īpašību nātru saknes (pretstatā lapu), ir tas, ka ir svarīga loma regulēšanā hormonu līmeni gan sievietēm, gan vīriešiem. Novārījums no saknēm nātru palīdz visi hormoni "ieņemt savu vietu", piebilstot, dažu hormonu, kas trūkst, un samazina savu ražošanu, ja nepieciešams. Tas ir ļoti noderīgi, lai brīdī, hormonāli traucējumi, piemēram, menopauzes, policistisko olnīcu sindromu, virsnieru nogurums.

Labdabīgas prostatas hiperplāzijas (BPH)

Zinātniskajā pasaulē veica plašu izpēti, izmantojot nātru par labdabīgas prostatas hiperplāzijas. Šī slimība izraisa in prostatas palielināšanos, kas izraisa simptomus, piemēram, nespēja iztukšot urīnpūsli, pastāvīgu vēlmi urinēt, un samazināta urīna plūsmu. Tas var attīstīties prostatas vēzi. Nātru palīdz novērst šo procesu.

Menopauze un smagā menstruācijas

Ja jums ir menopauzes simptomus, piemēram, karstā mirgo, bezmiegs, trūkst spēka, tad jūs varat gūt labumu no izmantošanas nātres. Augs palīdz arī ar citiem hormonālās problēmas, piemēram, PMS un pārmērīga asiņošana. Līmēšanas (hemostāzi) īpašības nātru var samazināt smago menstruācijas, kā arī noteikt neregulāru menstruālo ciklu.

Power ķermeņa

Nātre ir bagāta ar vitamīniem un minerālvielām, kas palīdz uzturēt ķermeni veselīgu. Papildus vitamīniem A, C, E un K augs satur arī daudz olbaltumvielu, un tas nemaz nav tauku. Bet daudzās nātru dzelzs, kālija, kalcija, magnija un jodu, kā arī citas minerālvielas.

detoksikāciju ķermeņa

Sakarā ar vieglu diurētisku efektu nātru toksīnu un atkritumu produktus no jūsu ķermeņa, un viņu vietā "nāk", vitamīnus un minerālvielas, kas ir tik izdevīga labklājību.

Side Effects un piesardzības

Ar nātru nav daudz blakusparādības, bet daži cilvēki saka, svīšanu, kuņģa darbības traucējumi un alerģiskas reakcijas (ļoti reti), pēc tam, kad tā izmantošanu. Tas var mijiedarboties ar dažiem medikamentiem, tāpēc pirms izmantojot nātres atsaucas uz ārsta, it īpaši, ja Jūs lietojat kādu no šīm zālēm:

• Asins retināšana aģentiem, kā nātre nomāc šo narkotiku.
• Litija - nātre var samazināt līmeni litija.
• Zāles cukura diabēta ārstēšanai - augu pazemina glikozes līmeni asinīs un kombinācijā ar medikamentiem var izraisīt hipoglikēmiju.
• Nomierinoši - izmantošana nātru lielos daudzumos var izraisīt miegainību.
• "Varfarīns" - nātre padara ārstēšana ir mazāk efektīva datu līdzekļiem.

Daži interesanti fakti par nātru

Vēlaties uzzināt vairāk par nātru? Apsveriet šādus faktus.

• Botāniskais nosaukums auga - nātre.
• Tā aug mežainos apvidos, gar upēm, kur augsne paliek mitra. Tā var izaugt līdz pat trīs metru augstumu. Jauni dzinumi izkļūt no saknēm.
• Pēc četriem kāti ir ovālas lapas ar robotām malām, kas aug pretī viens otram. Lapas var būt līdz 6 cm garumā, tie ir pilnībā nosegta ar dobu matiņi. Šie mati ir iespēja injicēt ķimikālijas zem ādas dzīvnieku un cilvēkiem, ja ir kontakts. Ķimikālijas kairināt ādu, tādējādi izraisot niezi, kas var apgrūtināt jums par dažām dienām.
• Kad lapas ir sausi, tie nerada nekādus draudus, un tās var droši izmantot kā pārtikas un medikamentu.
• Pateicoties tās uztura īpašībām nātre vienmēr ticis izmantots kā gatavu zaļā, tonizējoši un tējas. Daži cilvēki ir pat gatavi nātre zupa.

Tautas padomes

Šeit ir daži no interesantākajiem padomus:

• Jūs varat noņemt kairinājumu no nātrēm, ja berzēt ādu ar rozmarīna, piparmētru vai gudrais.
• Kaltēti garšaugi pievieno barībai vistām, kas palielina skaitu ražotām olām.
• Hang ķekars dzeloņains nātru pieliekamais, kas nebija mājā mušas. Kā labi zināms, mušas nevar stāvēt smaku nātres.
• Varat veikt zaļā vai dzeltenā krāsā ar nātrēm.

Nātre - ir ne tikai nezāle

Nezāļu - jebkurš augs, ka jūs nevēlaties, lai augt savā dārzā. Bet tagad jūs zināt, ka nātres var būt nevēlama nezāļu. Ar nelielu piesardzību un daži iztēli, jūs varat izmantot nātru pārtikas, medikamentu un pat tēju.