Griķu kefīru - reālu labumu pacientiem, vai arī ne tik skaidri?

Ja jums ir konstatēts, pankreatīts, vai jums ir diabēts, vai arī vienkārši ir nepieciešams, lai atbrīvotos no dažiem kilogramiem liekā svara, nenodarot kaitējumu, jūs atradīsiet sabiedriskā masu populārākajiem receptes, lai atbrīvotos no šīm slimībām, izmantojot ditet pamatojoties uz griķiem ar jogurtu.

Jā, griķi, kuru mēs izmantojām, lai ēst bērnībā lielākoties formā putras vai kā garnīrs uz citiem ēdieniem - tas ir ļoti vērtīgs pārtikas produkts, bagāts ar B vitamīnu un tik noderīgi netraucētai darbībai šķiedras zarnās. Tā ir labvēlīga ietekme uz asins, tas ir ieteicams augstu asinsspiedienu, vielmaiņas traucējumiem, kā noteikts griķiem un aizkuņģa dziedzera slimības. Kefīrs ir tas pats - noliktava kalcija, turklāt, tā satur olbaltumvielas.

Bet šajā gadījumā, kad runa ir par šādu diētu, piemēram, griķi ar jogurtu, tenderize nav nepieciešama griķi, tas būtu viegli piepildīt jogurtu naktī (var arī sasmalcina griķi, kafijas dzirnaviņas, tikai "bez putekļiem", un veikt diezgan rupjāku ).

Ja jūs vienkārši vēlaties, lai mest pāris kilogramus priekšvakarā svarīgu notikumu savā dzīvē, tad ēst šādā veidā, ir ieteicams vairākas dienas (bet ne ilgāk kā nedēļu), un, lai nodrošinātu vēlamo rezultātu, atkārtojiet griķu kursu ar jogurtu periodiski (piemēram, reizi mēnesī ), jo tas ir labs ne tikai izkraušanai, bet arī sarežģītu organisma atveseļošanos.

Griķu ar kefīru in pankreatīta un griķu ar kefīra cukura diabēta

Fakts, ka maisījums griķu ar jogurtu, ir pozitīva ietekme uz aizkuņģa dziedzera un samazina cukura līmeni asinīs, kā arī daudzas tradicionālās dziednieki bieži stāstījis. Tiek ierosināts, kas pagatavoti no glāzi graudaugu un 500 ml jogurta (pēc rūgt 12 stundas), dalot uz pusēm deva, viens gabals patērētā brokastīm (pēc kā 2 stundas nebija neko), un otrā daļa - vakarā, 2 stundas pirms miega. Kurss ilgst 10 dienas, un pēc tam veikt pārtraukumu vairākas dienas, un pēc tam vēl 10 dienas, tur no rīta un vakarā griķus ar jogurtu. Šāda attīrīšana aizkuņģa dziedzera ieteiktu darīt 2 reizes gadā.

Ņemiet vērā, ka tas nav recepte, lai ārstētu nopietnas slimības, piemēram, pankreatīts un diabētu, lai gan to var izmantot kā pārtiku, atsevišķos gadījumos, kā parādīts noteiktām slimībām.

Attiecībā uz diabētu, šeit ārsti saka, ka ieguvumi no šādas receptes nebūs vairāk jūs pieteikties paškaitējums - jo ogļhidrāti ietverts griķi un kefīrs - ir tāds pats kā cukurs, un būs tikai vēl vairāk ogļhidrātu slodze, kurā jautājums par samazinot cukurs nav iet vispār!

Paturiet prātā arī, ka sāk izmantot iemērc izejvielas graudus, kā viņi saka, "nav gaismas, nav rītausma", var arī izrādīties ne tikai noderīga, bet arī kaitīga, jo pilnībā asimilē un olbaltumvielām, ogļhidrātiem, kā, protams, un vitamīni sākties tikai tad, no 8-8.30 naktī, kad lielākā daļa darba cilvēki jau ir palaist no mājām, vai ir pa ceļam uz darbu. Tas nenozīmē, ka jums vajadzētu palikt izsalcis, gaidot šo stundu, tikai mēģināt nevis ignorēt ieteikumu dietologiem, sākot jebkuru jaunu diētu. Un, vismaz, ne ēst brokastis, lai cilvēki ar akūtu paasinājumu kuņģa un zarnu trakta slimībām. Jā, griķi ar jogurtu labu izdrukas no zarnās visu nevajadzīga, bet tās rīcībai ir diezgan stīvs, un klātbūtnē gastrīta un kuņģa čūlas slimība neapstrādāta produkta var izraisīt tikai pasliktinājusi.

Vēlreiz es aicinu - nav fanātismu tuvoties īpašu diētu, jūs tikko dzirdēt kaut ko no drauga vai lasīt publiskajā domēnā - vispirms konsultēties ar speciālistiem, tu nevari jūsu slimībām ievērot šādu diētu. Un pat tad, ja nav kontrindikāciju skaidri, ieklausieties savā ķermenī, kas ir labs vienai personai - cits nevar būt.

Ievērojiet mērenību visās lietās, būt veselam!