Diēta cistīts sievietēm: uzturs ēdienkarte akūtu cistītu

Cistīts - ir iekaisums, urīnpūšļa , kā rezultātā infekciju, iekaisumu, traumas, vai šo trīs faktoru kombināciju. Galvenie simptomi - sāpes, biežāka urinācija, steidzami nepieciešams urinēt. Šī problēma ir sastopama sievietēm, un var novest pie vairākām nepatīkamām sajūtām un diskomfortu sociālajā dzīvē. Atsauksmes par diētu cistīta tikai pozitīvu: joprojām būtu ēšanas tiesības nekad var ievainot tevi.

terapija

Pašlaik ir zāles, kas var samazināt slimības simptomus, bet bieži narkotiku terapija nedarbojas 100%, un slimība nav uzteikt pilnībā, ņemot hronisku. Ideāls ārstēšanas stratēģija vēl nav izstrādāta līdz šim. Padomi, kas dod ārstus papildus medikamentus ietver novēršanu stresa, ņemot siltas vannas un pietiekamu miegu. Tāpēc uzturs cistīta sievietēm - ir vissvarīgākais veids, lai novērstu progresēšanu un atbalstīt ķermeni grūtā periodā viņu. Tas ir par pareizu uzturu, un mēs diskutēt šajā rakstā.

Vēsture attīstības diētu

2004. gadā veikts parādīja, ka 92% pacientu ar dažiem dzērieniem un pārtikai provocēt progresēšanu. 84% respondentu apgalvoja, ka simptomi kļūst mazāk izteikta, ja jūs stick ar diētu. Viņa pētījumu laikā dalībnieki nesaņēma nekādu papildu terapija, un šādus iespaidīgus rezultātus neviens negaidīja.

2007. gada jūlijā, zinātnieku grupa no šo viltīgo slimību publicēts žurnālā Urologu sarakstu ar pārtikas produktiem, kas var izraisīt slimības progresēšanu. Dr Beyer saka, ka šie produkti ir tādi paši kā minēts pēdējo 20 gadu laikā, un, kas ir minēti tiešsaistes avotiem un atbalsta grupām. Uz jautājumu: "Kādu diētu var samazināt simptomus" - vēl nav atbildējis. Bet studiju publicēto rakstu rezultātus, cerēsim, ka atbilde tiks atrasts.

Diēta cistīts, vai palīdzēt cīņā pret slimībām

Diēta vēl ir darbs, bet daži no instrumentiem, kas jau atrasts. Ir vēlams, lai strādātu ar katru pacientu individuāli un analizēt to, kas ir labākais viņam īpaši. Diēta cistīts sievietēm sastāv no vairākiem posmiem. Par viņiem un runāt.

Tool № 1

Pirmais rīks - noraidījums pārtikai un dzērieniem, kas var izraisīt slimības pasliktināšanos. Lielākajai daļai pacientu - kafijas, daudz tējas, vairums gāzētie dzērieni, jo īpaši, mazkaloriju, lielākā alkoholisko dzērienu, citrusu augļi un sulas no tām, dzērveņu sula, tomātu produkti, sojas pupas, cukurs, asie pipari un pikantās ēdieniem. Pacienti tiek norādīts, cik vien iespējams, cenšas samazināt iepriekš minēto produktu uzturā. Daudzi pacienti jūtas atvieglojumu pēc pirmā posma diētu. Tiem, kuri vēlas iet tālāk, tas tika izstrādāts paplašināja sarakstu aizliegto produktu un konkrētiem ieteikumiem pievienojis.

Tool № 2

Visi produkti ir sadalīti 3 kategorijās: nav bīstami uz urīnpūsli, tie, kas ir nepieciešams, lai tiktu izmantoti piesardzīgi un kaitīgs. Pirmā kategorija ir visvairāk droša. Pārtika, kas saistīti ar otro, dažiem pacientiem var radīt problēmas. Pacienti tiek uzdots eksperimentēt un vērot, kā organisms reaģēs uz produktiem šajā kategorijā. Junk pārtikas ir labāk izslēgt pilnībā, jo tās izmantošana visticamāk radīt progresēšanu. Protams, praksē, izmantojot diētu vien nav iespējams rezerves pacientus no visām savām problēmām, bet šī pieeja palīdz ievērojami mazināt stāvokli, un tas ir ļoti svarīgi, lai dotu cerību tiem pacientiem, kuri izmisīgi un domā, ka viņu nepatīkamas sajūtas nebeigsies.

papildu ieteikumi

Diēta cistīts sievietēm būs vēl efektīvāka, ja jūs izpildiet šos padomus:

• Ūdens. Uz jautājumu par to, vai pacientiem vajadzētu dzert vairāk ūdens, kas nav tik viegli atbildēt. Vairumā gadījumu, ūdens ir labi panesams, bet daudz kas ir atkarīgs no ražotāja. Tas ir ieteicams, lai izvēlētos iespējas, kas ir piemērotas, lai jūsu organismā. Hlorēts ūdens zīme, un ar papildus minerālu izmantot nevēlama.
• Bezalkoholiskie dzērieni. Pacientiem, kuriem ir grūti atteikties no gāzētiem dzērieniem, gāzētie dzērieni ir ieteicams no saknēm. Attiecībā uz tēju, kumelīšu un piparmētru, var būt labs aizstājējs tiem, kas izlaista melna.
• Graudaugu. Daudzos gadījumos ļoti sagremojami graudi, izņemot tajos gadījumos, kad pacients ir ar celiakiju slimiem, vai paaugstinātu jutību pret glutēnu (saskaņā ar pētījumu, apmēram 14% pacientu ir šāda neiecietība).
• Pusfabrikāti. Tas nav ieteicams pacientiem, kas lieto pusfabrikātus un dažāda veida makaronu. Tomēr jūs varat gatavot šos ēdienus pats, izmantojot svaigus produktus. Vairumā gadījumu, tas iet pat lētāk, un, protams, ir daudz vairāk noderīga.
• Kūpināta gaļa un soja. Šie produkti veido apdraudējumu pacientiem, īpaši sojas pupas, kas 99% pacientu izraisa progresēšanu.
• Piena produkti. Labās ziņas siera mīļotājiem: Šie rezultāti liecina, ka piena produkti ir labi panes. Turklāt, siers vai saldējums pat var uzlabot stāvokli pacientiem paasinājuma laikā.
• Augļi. Ar augļiem ir jābūt ļoti uzmanīgiem. Atsevišķiem pacientiem panest tikai noteikta veida persiku un ogām. Bet katrs pacients tolerance var būt atšķirīgs.
• Dārzeņi. Lielākā daļa dārzeņi ir noderīga, cistīta, izņemot tomātus un karstā papriku. Tas ir viņi un diēta būtu bagāta cistīta sievietēm. Menu ir ieteicams, balstoties uz pacienta vēlmes, bet tā jāiekļauj dārzeņu zupas.

parauga ēdienkarte

• Brokastis: kartupeļu biezeni ar tvaicēti cukini, burkānu sula.
• Pusdienas: kompots.
• Pusdienas: dārzeņu zupa ar griķu klimpām, siera šķēli, ķirbju sulu.
• Vidus rīta uzkodām: dažus gabalus melones vai arbūzu.
• Vakariņas: jogurts, biezpiens ar šķēles persiku.

Pāreja uz pareizu uzturu

Pēc izvēles, reiz valdīja visas kaitīgās pārtiku no jūsu uzturu. Pāriet uz pareizu uzturu var pakāpeniski. Diēta cistīts sievietēm - tas ir diezgan daudz stresa uz ķermeņa. Saglabāt dienasgrāmata, kurā ierakstīt visiem produktiem, kas patērē dienas laikā. Blakus, lai aprakstītu stāvokli. Pakāpeniski samazināt daudzumu kaitīgo pārtikas produktu savā uzturā 2-3 nedēļas. Monitor savu veselību. Dietitians var palīdzēt jums izveidot izvēlni, un sarakstu ar būtiskiem produktiem, ņemot vērā jūsu pārtikas izvēli un aizliegumus.

Diēta akūtas cistīta sievietēm

Akūts cistīts prasa īpašu uzmanību. Galvenais uzdevums - šķīstīšana urīnceļu, un likvidēšana patogēnu. Jums arī vajadzēs, lai novērstu kairinājumu gļotādas audos. Pamatnoteikumi:

• Dzert daudz šķidruma, vismaz 1,5-2 litri dienā. Labi piemērots hlorīds, kalcija ūdens. Būs noderīga augļu kompotos un augļu dzērieni, dārzeņu sulas (izņemot tomātu). Lielisks variants - ķirbju sula, tas ir diurētiķis īpašības.
• Jums ir nepieciešams dzert zāļu uzlējumus, nieru tēju ar lauku kosa, melleņu lapu, miltenes.
• Vai noderīgas svaigi dārzeņi - skvošs, gurķi, spināti, burkāni un melones. Augļi - vīnogas un granātāboli.
• Ikdienas ēst 1 ēdamkaroti medus.
• Piens, biezpiens un jogurts būs noderīga šajā periodā.

Pacienti zina, kā nepatīkamu un pat bīstamu slimību akūtas cistīta. Diēta jāievēro obligāti, ka organisms varēja atgūt ātrāk.

Tagad jūs zināt galvenos ieteikumus attiecībā uz uzturu šo viltīgo slimību. Mums ir jāatceras, ka uzturs hronisku cistīta sievietēm ir nedaudz atšķiras no tā, kas ir akūtā slimības gaitu. Tāpēc, par saasinājumu periodos, ir svarīgi neatstāt novārtā padomu uztura un pārdomāt savu uzturu. Protams, katrs ķermenis ir atšķirīgs, un viņa reakcija ne vienmēr ir prognozējama. Uzmanies labsajūtai un meklēt veselīgu pārtiku jums. Atcerieties, ka uzturs var ievērojami atvieglot daudzus simptomus. Jūsu veselība - jūsu rokās!